Mein 14-jähriger Sohn liebt das Programmieren und er macht es seit seinem 10. Lebensjahr, obwohl er es in den letzten paar Jahren wirklich ernst genommen hat. Daher verbringt er jeden Tag etwa 2 Stunden und 15 Minuten mit dem Programmieren.
Auf den meisten Eltern-Websites habe ich gelesen, dass die empfohlene Bildschirmzeit 2 Stunden beträgt, da mehr als das dazu führen kann, dass die Teenager nicht trainieren und sich nicht bewegen, schlechte Schlafgewohnheiten entwickeln usw. Aber bitte beachten Sie, dass ich meinen Sohn nicht lasse verwendet jedes Gerät vor dem Schlafengehen (normalerweise 2 Stunden vor dem Schlafengehen) und er trainiert auch jeden Tag. Also habe ich mich gefragt, ob 2:15 Stunden Bildschirmzeit zu viel sind oder ist es in Ordnung, da es für Bildungszwecke ist?
Außerdem liebt er es, Videospiele zu spielen, und da es Sommer ist, möchte ich, dass er Spaß hat. Meinst du, ich sollte ihm erlauben, 45 Minuten am Tag zu spielen, oder findest du, dass 3 Stunden Bildschirmzeit zu viel sind?
Ich habe als Teenager viel mehr als 2h15m mit Programmieren verbracht (nicht jeden Tag, aber ich wette, es gab Wochenenden, an denen ich kaum etwas anderes gemacht habe). Manchmal habe ich bis spät in die Nacht programmiert (meine Mutter war ziemlich liberal, was die Schlafenszeit anging, solange die Schule nicht darunter litt). Es gab auch Tage, an denen ich gelesen habe. Andere Kinder verbringen genauso viel Zeit damit, Musik zu machen oder Fußball zu spielen. Es stellt sich heraus, dass Sie das beherrschen, wofür Sie so viel Zeit aufwenden.
2 Stunden am Tag finde ich nicht viel. Selbst 3 Stunden scheinen in Ordnung zu sein, wenn die meiste Zeit damit verbracht wird, etwas Produktives zu tun. Das lässt den größten Teil des Tages für andere Dinge übrig, also würde ich mir keine Sorgen machen. Stellen Sie sicher, dass er seine Bildschirmzeit nicht nur zum Spielen von Videospielen verwendet – es scheint nicht wirklich ein erstrebenswertes Ziel zu sein, Videospiele zu beherrschen – und dass er sein soziales Leben (dh Freunde treffen) nicht vernachlässigt persönlich). Programmieren kann Sie einsam machen, weil es so anregend für den Geist ist, dass Sie es weiter tun möchten, aber Sie können mit niemandem wirklich über das sprechen, was Sie tun, weil es für Außenstehende einfach langweilig klingt, wenn Sie erklären, wie Sie ein bestimmtes Problem gelöst haben Problem, das sie nicht einmal ansatzweise verstehen können. Es ist auch eine schöne Aktivität, der Sie nachgehen können, wenn Sie dies nicht tun. Ich habe überhaupt kein soziales Leben - der Computer fungiert als Ersatz, um ein positives Selbstbild zu bekommen (hey, mein Programm funktioniert! Ich bin so gut!). Achten Sie also darauf.
Machen Sie vielleicht einen Deal mit ihm, dass seine Bildschirmzeit das Fernsehen beinhaltet, damit er sie entweder zum Programmieren oder zum Fernsehen nutzen kann.
In Bezug auf Studien, die meine Behauptung untermauern, dass die Bildschirmzeit an sich nicht schädlich ist, scheint mir eine kürzlich durchgeführte Studie zuzustimmen.
Und eine Art Haftungsausschluss: StackExchange ist voll von Leuten mit Programmierhintergrund. Daher erhalten Sie hier möglicherweise nicht die gleichen Antworten wie von anderen Personen.
Diese Menge an Bildschirmzeit erscheint in dem von Ihnen erwähnten Kontext nach meiner Erfahrung und auch nach der Grundsatzerklärung der American Academy of Pediatrics nicht übermäßig.
Beachten Sie, dass die Richtlinienerklärung keine Stunden pro Tag-Daten speziell zu Programmen oder Videospielen erwähnt. Der niedrigste Datenpunkt für das Fernsehen in Stunden pro Tag, nach dem schädliche Auswirkungen auf Fettleibigkeit beobachtet wurden, lag bei über 1,5 Stunden täglich. Die Videospielnutzung Ihres Sohnes liegt darunter (wobei davon ausgegangen wird, dass Videospiele und TV-Effekte ähnlich sind).
Bei der Programmierung kann man auch über den Tellerrand schauen. In 4 Jahren (mit 18) könnte Ihr Sohn einen Vollzeitjob annehmen, der 8 oder mehr Stunden berufsbezogener Bildschirmzeit pro Tag erfordern würde. In diesem Zusammenhang könnten 2 Stunden 15 Minuten Programm pro Tag als relativ wenig Bildschirmzeit angesehen werden.
Neuere Studien haben neue Beweise dafür geliefert, dass das tägliche Fernsehen von mehr als 1,5 Stunden ein Risikofaktor für Fettleibigkeit ist, jedoch nur für Kinder im Alter von 4 bis 9 Jahren. [...]
Empfehlungen
Fördern Sie, dass Kinder und Jugendliche die empfohlene Menge an täglicher körperlicher Aktivität (1 Stunde) und ausreichend Schlaf (8–12 Stunden, je nach Alter) erhalten.
Empfehlen Sie Kindern, nicht mit Geräten in ihren Schlafzimmern zu schlafen, einschließlich Fernsehern, Computern und Smartphones. Vermeiden Sie den Kontakt mit Geräten oder Bildschirmen 1 Stunde vor dem Schlafengehen.
Aus der Grundsatzerklärung der American Academy of Pediatrics: Mediennutzung bei Kindern und Jugendlichen im Schulalter. RAT FÜR KOMMUNIKATION UND MEDIEN. Pädiatrie Nov. 2016, 138 (5) e20162592; DOI: 10.1542/peds.2016-2592 : https://pediatrics.aappublications.org/content/138/5/e20162592
Rory Alsop
Cédric Martens