Hilft es, den Arm in die Luft zu heben, wenn Sie an etwas husten/würgen?

Als ich jünger war, verschluckte ich mich einmal an etwas Essen und begann stark zu husten, mein Vater sagte mir dann, ich solle meinen Arm in die Luft heben, um „das Zwerchfell anzuheben“. Es half tatsächlich beim Husten und half mir, besser zu atmen. Seitdem bin ich daran gewöhnt. Hilft das wirklich, gibt es medizinische Beweise oder ist es eine urbane Legende?

Können Sie andere Quellen für die Behauptung finden?
@matt_black Ja: Hier oder dieser Kommentar hier oder diese Yahoo-Antwort (aber ich bin mit der Vertrauenswürdigkeit der Yahoo-Antwort nicht vertraut, weshalb ich hier gefragt habe)
Ich habe kürzlich gelesen, dass Sie Ihre Arme nicht heben können, wenn Sie wirklich ersticken. Vielleicht ist der Zweck des Satzes verloren gegangen. Wenn die Person, die erstickt, ihre Hände nicht auf Befehl heben kann, erstickt sie nicht wirklich, oder doch.
Ich weiß, dass dies Skeptiker sind. SE und anekdotische Beweise zählen nicht, also kommentieren, nicht antworten. Ich hatte als Kind/Jugendlicher drei verschiedene Unfälle, bei denen ich hart auf meinen Hintern fiel. Alle drei Male fand ich mich im Grunde nicht in der Lage zu atmen. Beim ersten Mal schleppte ich mich zu meinem Sportlehrer (der den Vorfall verpasst hatte) und versuchte, ihn auf meine Notlage aufmerksam zu machen. ( Sehr verängstigt, wie Sie sich vorstellen können.) Er hob meine Arme, und ich konnte sofort wieder atmen. Bei den anderen beiden Vorfällen tat ich dies allein und stellte fest, dass das Gefühl von „kann nicht atmen“ jedes Mal sofort verschwand.
(Forts.) Das war kein Ersticken, keine verstopfte Luftröhre, aber – schätze ich – eine Art lähmende Wirkung von dem Schlag auf meinen Hintern. Das erste Mal war es ein verrechneter Sprung im Turnen, das zweite Mal eine unglückliche Landung auf dem Boden einer Rutsche, das dritte Mal ein Sturz vom Barren (ebenfalls im Turnen). (Danach mochte ich Gymnastik nicht mehr sehr.)

Antworten (1)

Mit erhobenen Armen wird die Sauerstoffaufnahme für eine normale Atmung erhöht, siehe Couser JI, Martinez FJ & Celli BR (1992) :

Die Zunahme von [Sauerstoffaufnahme], [Kohlendioxidproduktion], [Minutenventilation] und [Atemzugvolumen] während der Armhebung blieb bestehen. für 2 min nach dem Absenken des Arms (...) Wir schlussfolgern, dass ein einfaches Anheben des Arms während der Atempause zu einer signifikanten Erhöhung des Stoffwechsel- und Beatmungsbedarfs führt.

Wenn die Speiseröhre nicht vollständig blockiert ist, erhöht das Anheben der Arme daher die Sauerstoffaufnahme bei gesunden Menschen, was dazu führen kann, dass Sie das Gefühl haben, nicht mehr zu ersticken.

Beachten Sie jedoch, dass das Heben der Arme keine geeignete Methode ist, um einer Person zu helfen, die tatsächlich erstickt. Sofern die Person nicht in der Lage ist, ausreichend zu atmen, sollte das Heimlich-Manöver durchgeführt werden, wenn das Husten das Problem nicht löst.

[ Warnung , Anekdote] Mein Tennistrainer hat uns immer gesagt, wir sollten nach einer anstrengenden Übung beim Hecheln die Arme hochlegen und einatmen. Während Yoga und anderen "Atemübungen" werden die Arme normalerweise auch neu positioniert, um das Lungenvolumen entweder zu begrenzen oder zu maximieren.

Ich frage mich, ob dies auch eine Quelle für die Methode "Hebe die Arme hinter dem Rücken" ist, um Wasser aus einer Person zu pumpen, die Sie in Cartoons sehen.
Die Empfehlung zur Anwendung des Heimlich-Manövers ist eher umstritten. Anstatt die Wissenschaft hier zu diskutieren, vermute ich, dass dies eine ausgezeichnete separate Frage wäre.
Ich habe eine separate Frage gestellt: skeptics.stackexchange.com/questions/22964/…
Ich würde mich freuen, es mit dem zu aktualisieren, was sich als das Beste herausstellt. Es war ein Nachtrag, nachdem mir klar wurde, dass die Leute daraus schließen würden, dass es eine gute Lösung ist, die Arme zu heben, anstatt bessere Ansätze zu machen.
Ah. Ich wusste, dass es einen Namen dafür gibt. Ich habe mich oben auf die Silvester-Methode bezogen. Es nutzte das Heben und Senken der Arme, um das Zwerchfell zu bewegen und zu versuchen, die Atmung wieder aufzunehmen.
Bitte unterstützen Sie Ihre Behauptung, dass die Ursache "das Zwerchfell steigt" ist? Das klingt für mich falsch: Ich würde erwarten, dass sich die Lungenkapazität erhöht, wenn das Zwerchfell sinkt und / oder wenn sich der Brustkorb hebt; Ich gehe auch davon aus, dass es nicht auf die Gesamtkapazität ankommt, sondern auf die Volumendifferenz zwischen voll und leer.
@ChrisW das ist definitiv ein guter Punkt. Ich werde diesen ganzen Absatz entfernen - ich kann keine guten Quellen finden, um zu zeigen, wie er sich tatsächlich bewegt, obwohl ich nicht mehr davon überzeugt bin, dass er steigt. Ich lasse die experimentellen Ergebnisse ohne sie stehen.
@SeanDuggan Ein bisschen spät, aber die Silvestor-Methode scheint zur Wiederbelebung durchgeführt worden zu sein, nicht um den Luftstrom zu erhöhen (das heißt, sie zielt darauf ab, eine Person wieder zum Atmen zu bringen, aber nicht nach dem Ersticken ...)
Hilft es, den Arm in die Luft zu heben, wenn Sie an etwas husten/würgen?
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