Hobby vs. Baby-Balance

Erstmal herzlichen Glückwunsch zum Elternwerden! Wie Sie (oder bald) festgestellt haben, sind Babys Arbeit. Viel Arbeit. Und normalerweise, wenn Sie lieber schlafen oder die Babykotze aus Ihren Haaren entfernen möchten. Babys sind anspruchsvoll, haben keine Geduld und sprechen lautstark über ihre Bedürfnisse. Es kann jeden ausbrennen, der ständig mit ihnen zu tun hat. Und wie Sie argumentiert haben, ist eine Pause vom Baby gut für Sie. Es gibt Ihnen ein Ventil zum Stressabbau, wodurch Sie besser in der Lage sind, sich um Ihr Baby und Ihre Frau zu kümmern, Ihre Arbeitsverpflichtungen zu erfüllen usw. Sie sind eine bessere Pflegekraft, wenn Sie bei Verstand sind.

Sie haben also Recht, dass Sie etwas Zeit für sich selbst haben müssen. Aber das gleiche Argument gilt auch für Ihre Frau. Ihre Bitte, dass Sie Ihre persönliche Zeit opfern, um ihr zu helfen, klingt wie ein Hilferuf. Wahrscheinlich ist sie mit dem Umgang mit Ihrem Kind überfordert. Auch wenn die Arbeit nicht wie ein echter Stressabbau klingt (und das ist es vielleicht auch nicht, aber es ist eine Abwechslung), gibt es Ihnen ungefähr 9 Stunden am Tag, in denen Sie sich nicht mit einem schreienden Kind herumschlagen, Windeln wechseln oder sein müssen Todesangst, das leiseste Geräusch zu machen, aus Angst, ein schlafendes Baby zu wecken. Und bei der Arbeit sind Sie nicht immer noch im Schlafanzug, mit verschiedenen Körperflüssigkeiten bedeckt, und Sie erhalten den Bonus einiger sozialer Interaktionen mit anderen Erwachsenen. Ihre Frau versteht das nicht. Und es klingt, als würde sie es dringend brauchen.

Setzen Sie sich für den Anfang hin und unterhalten Sie sich mit Ihrer Frau. Erkenne ihre Probleme an und finde dann heraus, wie ihr sie gemeinsam lösen könnt. Es ist nicht fair (oder ratsam ¹ ), dass keiner von Ihnen jemals persönliche Zeit hat. Finden Sie ein Arrangement, bei dem Sie beide Zeit für sich haben. Vielleicht sieht es so aus, als würden Sie zustimmen, dass Sie Ihrer Frau für jede Stunde, in der Sie Sport treiben, eine Stunde für sich selbst geben. Vielleicht fällt dir was anderes ein. Was auch immer Sie sich einfallen lassen, stellen Sie sicher, dass Sie beide damit einverstanden sind. Kein Abschätzen von Bedürfnissen, kein Überreden von irgendjemandem. Erkenne, dass ihr beide in einer schwierigen Situation seid und es einige Kompromisse und Opfer von euch beiden erfordern wird, damit dies funktioniert.

Stellen Sie außerdem sicher, dass Ihre Frau weiß, wie sehr Sie sie schätzen und wie sie sich um das Baby kümmert. Eine Mutter zu sein, die zu Hause bleibt, ist ein ziemlich undankbarer Job. Zu hören, dass Sie für ihre Bemühungen dankbar sind, wird Ihrer Frau die Welt bedeuten. Achte darauf, dass sie sich geliebt fühlt.

_{¹ Jeder braucht persönliche Zeit. Die Menschen, die ich mit den besten Beziehungen / Ehen / Familien kenne, sind diejenigen, bei denen jede Partei ermutigt wird, sich persönlich Zeit zu nehmen. Es zeigt Ihre Fürsorge, wenn Sie jemandem für ein paar Stunden die alltäglichen Lasten abnehmen, damit er sich etwas Erleichterung verschaffen kann. Und später wird sich das bei Ihrem Kind und seinen Beziehungen auszahlen. Wenn sie sehen, dass Papa Mama unterstützt und ihr Zeit gegeben hat, damit sie Stress abbauen kann, werden sie nach jemandem suchen, der sie auf die gleiche Weise unterstützt. Und obendrein engagieren Sie sich für Ihr Kind, was Ihre Beziehung zu ihm aufbaut.}

So würde ich das nicht unbedingt sehen. Versuchen Sie zu bedenken, dass jeder in der Familie dafür sorgen muss, dass niemand in der Familie den Verstand verliert. Nach der Arbeit 100 % deiner Zeit in das Baby zu stecken, könnte genau das sein, was nötig ist, damit du auch deine Zeit verlierst. Das ist, was ich als Tag-Team-Elternschaft betrachte, die schrecklich ist und alles, was Sie genießen, aus Ihrer Seele saugen wird. Wenn einer von Ihnen denkt, dass Sie der einzige sind, der eine bestimmte Aufgabe erledigt – irgendetwas – werden Sie vielleicht feststellen, dass Sie weniger glücklich, wütender und schließlich völlig irrational werden. Sich alleine um ein Baby zu kümmern, kann sich anfühlen, als würde man allein auf einer Insel festsitzen. Offensichtlich gibt es einige, die es einfach lieben, aber ich gehöre nicht zu diesen Leuten.

Das Wichtigste zuerst, wenn Sie nach Hause kommen, haben Sie Babyzeit, weil Sie sie den ganzen Tag nicht gesehen haben. Sie werden sich wahrscheinlich freuen, Ihr Baby zu sehen. Wenn Sie sich noch nicht so fühlen, werden Sie es tun, wenn sie sich entwickeln. Sie sitzt den ganzen Tag auf einer Insel fest, also freut sie sich darauf, zumindest nicht allein auf der Insel zu sein. Sie muss eine Pause machen, genau wie du. Und NEIN , Arbeit ist KEINE Pause. Nicht einmal annähernd. Genauso sind 9 Stunden den ganzen Tag zu Hause mit einem Baby KEINE Pause. Es ist auch kein Wettbewerb, also wer darüber schimpfen will, dass Babys schwieriger sind, akzeptiert einfach, dass jeder einzelne Aspekt des Lebens hart ist, außer den wenigen Momenten, in denen ihr alle eine tolle Zeit habt, allein oder zusammen.

Ihr Sport, den Sie betreiben – es ist ziemlich egoistisch, darauf zu bestehen, dass Sie etwas, das Sie gerne tun, nicht tun, nur weil eine persönliche oder gesellschaftliche Erwartung verlangt, dass Sie quantifizierbare 100 % Ihrer Freizeit in Ihr Baby investieren. Ohne Ihren "glücklichen Ort" werden Sie niemandem 100 % von irgendetwas geben. Aber Sie müssen sich darüber im Klaren sein, dass die Gewährung von persönlichem Freiraum sehr stark von Ihrem Enthusiasmus und Ihrer Teilnahme an der kooperativen Elternschaft bestimmt wird, wenn Sie in der Nähe sind. Lassen Sie mich wiederholen - NICHT TEAM ELTERN TAGdenn das ist dasselbe wie alleinerziehend mit einem Mitbewohner. Wenn Sie zusammen sind, müssen Sie beide die Hausarbeit erledigen, Mahlzeiten kochen, sicherstellen, dass das Baby sauber und trocken ist, unterhalten und all diese Leckereien. Machen Sie alles zusammen und es wird keine große Sache sein, wenn Sie einmal pro Woche ein Spiel spielen möchten oder wenn sie beschließt, ein Nickerchen zu machen oder Freunde zu treffen oder was auch immer die Leute gerne mit ihrer distanzierten Zeit machen.

Ihr Sportspiel kann ihr Buchclub sein. Es kann auch ihre Nacht sein, um sich in den Schlaf zu pumpen und zu trinken, und wenn sie das wirklich mit ihrer Zeit machen möchte. In diesem Fall muss Ihre Ausdauer berücksichtigen, dass Ihr Sportspiel für sie genauso ärgerlich oder verwirrend sein kann. Wir alle haben unsere Wünsche, Freuden, Auswege, Hobbys, Fantasien und Ängste. Denken Sie daran, wenn Sie darüber nachdenken, wie Sie Ihre Zeit verbringen möchten und wie Sie erwarten, dass sie ihre Zeit verbringt. Wenn Sie das Gewicht teilen, stellen Sie sicher, dass alle so glücklich wie möglich sind und niemand den Verstand verliert.

Davon abgesehen, wenn Ihr Ziel darin besteht, weiterhin Sport zu treiben, dann ermutige ich Sie, sie zu ermutigen, etwas zu tun, was sie auch gerne tut. Auch wenn dich das etwas betrifft und du es nicht tun willst. Lade sie vielleicht ein, dabei zu sein, während du Sport machst. Vielleicht werden Sie feststellen, dass Ihre Fluchtzeit am lohnendsten ist, wenn Sie gemeinsam entkommen.

Als mein Mann und ich eine Eheberatung durchführten, die unsere Kirche von allen Paaren verlangte, die in der Kirche heiraten wollten, bekam ich einen Ratschlag, der für alle Aspekte des Ehelebens äußerst nützlich war.

Es ist in Ordnung, mit deinem Ehepartner einen Deal zu machen.

Tausche etwas, das du willst, gegen etwas, das sie will. Alle gewinnen.

Das ältere Ehepaar, das uns betreute, sagte, es sei „fair“. Der Ehemann liebte Stock-Car-Rennen und es verbesserte die Erfahrung für ihn, wenn seine Frau dies bereitwillig mit ihm teilte. Seine Frau liebt Schmuck. Also einigten sie sich darauf, dass er sie, wenn sie den Tag bei den Rennen mit ihm verbrachte, zum Juwelierladen bringen und etwas kaufen würde. Sie hatte ihren Ausflug in das Juweliergeschäft, um ihre Stimmung während der Veranstaltung zu heben, und er hatte den Vorteil, etwas, das er liebte, mit einem Ehepartner zu teilen, der jetzt dort war, weil sie es sein wollte.

Mein Mann liebt es zu fechten. Ich bin nicht begeistert von dem Sport. Er wollte, dass ich mit ihm zum Fechten komme und ihm beim Fechten zuschaue. Im Gegenzug führte er mich danach in ein Kino und ein Restaurant meiner Wahl. Wir haben auch kinderfreie Tage gehandelt. An einem Samstag nahm er die Kinder mit und ließ mich zu Hause völlig frei. Am nächsten Wochenende das Gegenteil; Er konnte tun, was er wollte, während ich nichts von ihm erwartete (das beinhaltet keine Hausarbeit oder zum Einkaufen rennen).

Für jede Stunde, in der sie alleine auf das Baby aufpassen muss, während Sie Ihren Hobbys nachgehen, geben Sie ihr eine Stunde, um etwas ihrer Wahl zu tun, während Sie sich um das Baby kümmern. Der größte Vorteil davon ist die Linderung von Schuld und Schuld. Wenn Ihr Sportereignis lange dauert, müssen Sie sich nicht entschuldigen oder angespannt sein, weil Sie wissen, dass sie die gleiche Zeit bekommen wird. Und wenn Sie entscheiden, dass es sich nicht lohnt, dass Sie die Veranstaltung lieber überspringen möchten, als sich ein paar Stunden alleinerziehende Zeit zu nehmen, ist das Ihre Wahl. Es ist immer noch gerecht.

Wie @Kai erwähnt hat, müssen Sie beide für die täglichen Aktivitäten der Elternschaft verantwortlich sein, das ist genau das, was Ihre Tage für eine Weile auffressen wird. Die Auszeit hält dich bei Verstand und gibt dir etwas, worauf du dich freuen kannst.

Ein zusätzlicher Ratschlag; Denken Sie niemals, dass die 8-10 Stunden, die Sie jeden Tag mit Arbeiten verbringen, anstrengender sind, als die gleiche Zeit mit einem Kleinkind zu verbringen. Sie verdienen und brauchen beide eine Pause von den Anforderungen der Elternschaft, aber das Schlüsselwort hier ist "beides". Bleib fair.

Es gibt viele interessante Antworten, aber ich möchte vielleicht etwas mehr Perspektive aus der Sicht der "Ehefrau" hinzufügen.

Vielleicht ist Ihre Frau zu 100 % davon überzeugt, dass Hobbys für Eltern von Babys beiseite gelegt werden sollten, und versuchen Sie in diesem Fall vielleicht, die Gründe dafür herauszufinden, warum sie das denken könnte. Aber ich denke, jeder würde zustimmen, dass es keine nachhaltige Art ist, langfristig zu leben, da es dazu führen würde, dass sich jeder selbst verliert.

Es ist auch möglich, dass Ihre Frau keine Möglichkeit sieht, Zeit für IHRE Hobbys zu haben, also findet sie, dass Sie das auch nicht tun sollten. Bei unserem ersten Kind wurde ich sauer auf meinen Mann, weil ich das Gefühl hatte, dass er sein Leben (fast) so weiterführen könnte wie zuvor, während ich im Mutterschaftsurlaub den ganzen Tag und die ganze Nacht mit einem Baby feststeckte. Er nahm an einigen gesellschaftlichen Veranstaltungen teil oder nahm Verabredungen für die Arbeit an, als wäre es keine große Sache, während ich nicht einmal einen Weg finden konnte, um einen Haarschnitt zu bekommen. Stillt Ihre Frau? Ihr Baby ist noch jung, es muss oft gefüttert werden und hat zu diesem Zeitpunkt wahrscheinlich keinen verlässlichen Zeitplan, daher kann es für es schwierig oder überwältigend sein, das Haus zu verlassen. Sie könnte sich auch schuldig fühlen, das Baby zu verlassen, aus Angst, dass sie es brauchen könnte, wenn sie weg ist,

Ich bin mir sicher, dass Sie all die harte Arbeit schätzen, die Ihre Frau den ganzen Tag leistet, aber ich möchte nur hinzufügen, dass es für einen Vater schwierig ist, den ganzen Druck, der auf den Schultern einer Mutter lastet, wirklich auszuhalten. Wir als Gesellschaft haben VIELE Erwartungen an Mütter und was sie tun sollten, um als „gute“ Mutter angesehen zu werden. Auch das Stillen allein ist körperlich und geistig anstrengend (das Überleben und die Entwicklung Ihres Babys hängen zu 100 % von einer Körperfunktion ab, über die Sie wenig Kontrolle haben, und das kann sich manchmal erdrückend anfühlen). Und vor allem, auch wenn Sie ein guter Vater zu sein scheinen, der sich die Hausarbeit und die Erziehung des Babys teilt, stellen Sie sicher, dass Sie ihr nicht nur „helfen“. Frag sie nicht, was sie braucht oder was sie tun soll, ergreife die Initiative. Lesen Sie über Babys und ihre Entwicklung, nehmen Sie an Arztterminen teil, Planen Sie, was Ihr Baby als nächstes braucht (Kleidung, Brei usw.). Teilen Sie die mentale Belastung!

Also, um auf Ihre Frage zurückzukommen... Ich gebe Ihnen ein Beispiel aus meiner Erfahrung. Bei meinem ersten kam ich in den ersten 6 Monaten seines Lebens fast nie ohne das Baby aus. Ich habe gestillt, aber Flaschen nicht früh genug eingeführt, sodass er sie schließlich überhaupt nicht akzeptiert hat. Warum habe ich nicht mehr Flaschen verwendet? Weil ich meine Milch abpumpen, eine Flasche vorbereiten und dann dafür sorgen musste, dass all diese Sachen gewaschen und sterilisiert wurden usw. Mein Mann, der die Flasche gab, war wenig hilfreich, da ich die ganze Planung machen musste und er keine Ahnung hatte es alles. Was ich meine ist, dass sich eine Mutter „gefangen“ fühlen kann, selbst wenn sie einen guten Partner hat. Es ist möglich, dass Ihre Frau der Meinung ist, dass Sie auf dieser Erziehungsreise genauso viel opfern sollten wie sie.

Ich denke, Sie können Ihrer Frau wirklich helfen, indem Sie ihr klar machen, wie gut es sich tatsächlich anfühlt, das Haus zu verlassen und einige Zeit damit zu verbringen, Dinge zu tun, die ihr Spaß machen. Sie muss es erleben, und Sie müssen ihr wirklich helfen, es zu organisieren und es zum Laufen zu bringen. Es gibt viele Techniken, um einem Baby zu helfen, eine Routine zu bekommen, erforschen Sie sie (ich hatte Erfolg mit der EASY-Methode). Kaufen Sie eine Milchpumpe und Fläschchen, damit Sie Ihr Baby von Zeit zu Zeit füttern können (und lernen Sie, wie man es richtig wäscht und sterilisiert). Wenn Babys 3 oder 4 Monate alt sind, werden die Dinge einfacher und vorhersehbarer. Wenn Ihre Frau außerhalb des Hauses ihre eigene Zeit für sich hat, wette ich, dass sie gerne akzeptieren wird, dass Sie Ihre auch haben sollten.

Glückwünsche! In Ihrem Beitrag fehlen viele Details, daher werde ich einige Annahmen treffen, basierend auf der Anfrage Ihrer Frau:

1. Ihr Baby wird von Ihrer Frau gefüttert, daher kann es nicht viel Zeit außer Haus verbringen, also können Sie ihr nicht anbieten, sie eines Abends für 4 Stunden ausgehen zu lassen (außerdem ist sie wahrscheinlich zu müde, um das zu wollen).
2. Sie hat normalerweise eine schreckliche Zeit als frischgebackene Mutter und verbringt unter der Woche möglicherweise ziemlich viel Zeit allein mit Ihrem Baby.

Meine Frau hat die Minuten gezählt , bis ich von der Arbeit zurück bin. Wenn Sie also bereits 1 Nacht pro Woche beruflich unterwegs sind, ist es eine große Bitte, jetzt noch eine Nacht frei zu bekommen.

Lösungen

1. Hören Sie abends auf zu arbeiten (es sei denn, Sie werden dafür bezahlt und brauchen das Geld) und sehen Sie, ob Sie dadurch Ihrem Hobby nachgehen können*.
2. Machen Sie einen Deal, dass Sie in Wochen, in denen Sie nicht beruflich unterwegs sind, Ihrem Hobby nachgehen können.
3. Nehmen Sie sich ein weniger zeitraubendes Hobby oder eines, das Sie am Wochenende machen können.
4. Tun Sie, was Ihre Frau jetzt verlangt, und melden Sie sich, sobald sie und Ihr Baby sich in eine glückliche Routine eingelebt haben (vielleicht sobald sie in der Lage ist, etwas Zeit ohne Ihr Baby zu verbringen). Wenn Sie unter der Woche etwas Zeit brauchen, dann gehen Sie vielleicht spazieren oder laufen, sobald sich das Baby eingewöhnt hat und Ihre Frau ihre Füße vor dem Fernseher hochgelegt hat.

Auf meiner Seite habe ich das Gefühl, dass ich mich dadurch von Arbeit-Baby-Schlaf-Arbeit-Baby-… ausruhen kann. Ich glaube, dass es gut für mich und damit für sie ist, eine minimale Aktivität außerhalb von Zuhause und Arbeit aufrechtzuerhalten.

Sicher, es ist großartig für dich … aber hat sie nicht eine Pause von all-Baby-All-Time Wehen verdient? Du nimmst ihr eine Nacht weg, damit sie sich davon erholen kann.

Gibt es eine allgemeine Vereinbarung darüber, Hobbys für frischgebackene Eltern (insbesondere Väter) zu pflegen?

Sie denken, dass die Antwort für berufstätige Väter anders ausfallen sollte als für berufstätige Mütter? Warum?

Und du denkst sicher, dass unterschiedliche Hobbys unterschiedliche Antworten liefern werden, oder? Eine Nacht in der Woche ist etwas anderes, als einen Monat lang ein Wochenende zu verbringen oder etwas zu Hause zu tun, das man schnell ablegen kann.

Es ist sehr wichtig für Sie, bei Verstand zu bleiben, und es ist nicht unvernünftig, einen Sport/ein Hobby zu pflegen. Aber auch das Bedürfnis Ihrer Frau nach mehr Hilfe ist sehr berechtigt und nicht von der Hand zu weisen.

Vielleicht sollten Sie nicht nur sehr hilfsbereit und familienorientiert sein, wenn Sie zu Hause sind, sondern Ihrer Frau auch etwas Zeit für unterwegs gönnen. Wo Sie sich eine Zeit lang alleine um das Baby kümmern.

Aufgrund des Alters des Babys kann es eine Herausforderung sein, mehr als etwa 3 Stunden von der Mutter entfernt zu sein, aber selbst diese Zeit wird sehr hilfreich sein.

Ermutigen Sie Ihre Frau, sich auch einem Hobby zu widmen, damit sie auch Zeit für sich allein hat.

Ich vermute, dass ihre Bitte weniger damit zu tun hat, dass sie tatsächlich Hilfe zu Hause braucht, als vielmehr damit, dass sie ein wenig verärgert darüber ist, dass Sie Zeit für sich selbst bekommen, die sie nicht bekommt.

Diese Frage sollte wahrscheinlich zu zwischenmenschlichen Fragen gehen, da es um eine Vereinbarung zwischen Ihnen und Ihrer Frau geht.

Hier gibt es mehrere Möglichkeiten.

1. Machen Sie eine Pause von Ihrer Aktivität, wie Ihre Frau es verlangt hat. Ein Baby zu bekommen ist eine große Veränderung, die viele Dinge im Leben anhält. Für viele Leute ist es eine gleichmäßige Karriere, also ist das klein (es sei denn, Sie spielen professionell).

2. Berechnen Sie die ungefähre Anzahl der Stunden, die Sie als alleiniger Betreuer des Babys verbringen (in einer Woche). Vergleichen Sie es mit dem Ihrer Frau. Stellen Sie sicher, dass es mehr oder weniger gleich ist. Edit: Sich Vollzeit um ein Baby und den Haushalt zu kümmern, ist anstrengend und ohne großen Lohn. Sie räumen den ganzen Tag Unordnung auf, und das Haus ist trotzdem immer unordentlich. Sie bereiten immer das Essen vor, und sobald diese Mahlzeit / dieser Snack fertig ist, ist es an der Zeit, mit der Planung für die nächste zu beginnen. Und dann muss man das Baby bitten, zu essen, das Chaos/Geschirr aufzuräumen, und es muss noch einmal wiederholt werden. Bis zu dem Punkt, an dem Ihre Frau eine Mutter ist, die zu Hause bleibt, sorgen Sie für eine Umgebung, in der Sie sich um das Baby kümmern, ohne dass sie jeden Tag mindestens ein paar Stunden nach der Arbeit involviert ist.

3. Sie können zu einer anderen Zeit der Woche für 4-5 Stunden die alleinige Betreuungsperson für Ihr Baby sein, wo Ihre Frau frei nachgehen kann, was sie tun möchte. Keine Anrufe bei ihr, es sei denn, es ist ein Ausflug in die Notaufnahme!