Judo-Wurf/Techniken für größere Menschen

Ich bin 1,91m groß und kräftiger gebaut als die meisten meiner Konkurrenten. Im Moment versuche ich, meine Strategie im Judo zu verbessern, da ich bisher hauptsächlich passiv bin und Tani Otoshi so gut es geht verwende, oder Ippon Seoi Nage oder Seoi Otoshi , wenn ich eine Chance sehe und Variationen von Sumi Gaeshi/Tomoe Nage dagegen aggressivere Gegner.

Aber in keiner davon kann ich meine Größe tatsächlich als Vorteil nutzen. Sicher, Seoi Nage und Sumi Gaeshi sind schon ein Anfang, aber es muss noch mehr geben?

Mein Trainer hat die Verwendung von Würfen empfohlen, bei denen ich einem Gegner hinten am Kragen greife - was für mich sinnvoll ist. Nach einiger Recherche stieß ich auf Uchi Mata , Harai Goshi , Ashi Waza , O Uchi Gare und Osoto Gari mit Hiza Guruma .

  • Uchi Mata und Harai Goshi scheinen eine gute Idee zu sein, da meine Beine, die ziemlich schwer sind (ich fahre viel Fahrrad), schnell beschleunigen – aber sind sie gut für große Praktizierende?
  • Ashi Waza und Osoto Gari mit Hiza Guruma scheinen meine langen Beine auszunutzen
  • O Uchi Gari scheint eine interessante Wahl zu sein, da ich das Volumen meines Körpers nutzen kann

Was mir komplett fehlt, sind sinnvolle Strategien. Ich mache auch Karate und Ju-Jutsu, aber abgesehen von einigen praktischen Blockierungs- und Befreiungstechniken kann ich nicht viel zu meinem Vorteil einsetzen. Mir ist klar, dass meine Gegner normalerweise versuchen, auf meine Beine zu zielen, da mein Gleichgewichtspunkt niedrig ist, und Techniken meiden, die erfordern, dass ich meinen Kragen oder meine Schultern festhalte (insbesondere, wenn ich sie auf Distanz halte).

Der Vorteil meiner langen Arme hilft mir normalerweise, Hebelwirkungen zu vermeiden, indem ich alle fernhalte, aber es bringt mich in eine passive Position und ist eine enorme Energieverschwendung. Allerdings ist jede Art von Take-down aus der Grundstellung heikel, da meine Bewegungen einen längeren Weg erfordern und mit mehr Kraft daherkommen, die leicht gegen mich verwendet werden kann.

Ideen und Kombinationen wären sehr willkommen.

Wir sind eine Q&A-Site, also sind "Ideen und Kombinationen" etwas, was wir überhaupt nicht gut können. Bitte nehmen Sie an der Tour teil , um zu sehen , wie diese Seite funktioniert . Da ist eine gute Frage drin, also fordere ich Sie auf, sie zu bearbeiten, damit sie weniger wie eine offene Diskussion aussieht.
@Sardathrion - es hängt hauptsächlich davon ab, wie die Leute antworten. Wenn ich ein paar Überwürfe bekomme, die für Leute meiner Größe gut sind, ist das Problem für mich gelöst.
@Sardathrion - Ich sehe keine große Beziehung, da ich für Spiele trainieren möchte und meine Gegner fortgeschrittener sind als ich. In meiner Schule gehöre ich zu denen mit dem unteren Kyus.
@Sardathrion - dann würde die Frage im Grunde aus "Nenne deine Top 10 Würfe gegen kleinere Menschen" bestehen.
@Sardathrion - dasselbe gilt für die Diskussion, die Sie mir empfohlen haben
Das sind mehrere Fragen. Zumindest sollten Sie die Frage nach der Identifizierung von Techniken für große Menschen von Strategien trennen.
Welche Wettbewerbsregeln verwenden Sie? Morote Gari ist seit einigen Jahren nicht mehr im Judo-Wettkampf zugelassen.
@mattm - korrigiert, danke
grapple>grabble, aber du verstehst die Idee, die ich vermute
@mattm - Du hast Recht, ich hätte nicht gedacht, dass ich es nicht im Judo verwenden könnte. Das habe ich im Ju-Jutsu gelernt. Ich meine die standardisierten Judo-Regeln (ich korrigiere sie)
Außer o-uchi-gari (benötigt engen Kontakt, sanfte Bewegung, niedrige Basis für Hüftmobilität) haben Sie Ihre Frage ziemlich genau selbst beantwortet. Tatsächlich braucht man ohnehin mehrere situationsbedingt angewandte Techniken, und die von Ihnen erwähnten sind sozusagen das Standardmuster. Das hilft nichts, wenn du keine Ahnung hast von Griffen, Taktiken, Distanzen, wie du deinen Körper bewegst, wie du je nach Griff des Gegners positionierst, .... => deine Frage verfehlt den Punkt und - nichts für ungut - spiegelt dein Niveau wider von (Un-)Erfahrung. Dazu braucht es ein persönliches Coaching.
@PhilipKlöking - sehr wahr. Ich versuche gerade, meine Strategien zu finden. Mein Trainer hat mir empfohlen, mehr Würfe zu verwenden, die meine Größe ausnutzen - und beim nächsten Randori hätte ich damit experimentiert und die Ergebnisse bewertet
Ich bin mit 1,83 m ein Haar kleiner, aber ich finde Makikomi funktioniert gut für mich. Außerdem hättest du mit deiner größeren Beinreichweite einen Vorteil bei den meisten Fußfegern.
@JasonSpake +1 - das ist einfach perfekt für mich. Vielen Dank das werde ich ausprobieren
Ich kann nicht für Judo sprechen, aber als Wrestler und Trainer habe ich die Erfahrung gemacht, dass dieser Körperbau Vorteile hat, wenn es um Positionen am Boden geht. Im Stehen wäre mein allgemeiner Ansatz zu sehen, ob Sie „Reichweite“ arbeiten können, um einen Ort zu finden, an dem Sie angreifen/Angriffe kommen sehen können, aber wo Ihr Gegner erreichen oder sich bewegen muss.

Antworten (4)

Die vorherrschende Weisheit scheint zu sein, Ihre größere Reichweite zu nutzen, indem Sie einen dominanten hohen Griff nehmen und Würfe verwenden, die hauptsächlich die Beine betreffen (z. B. Tai-Otoshi, Uchi-Mata, Hiza-Guruma):

Zum Beispiel kann ein großer Judoka die Reichweite und die Hebelwirkung nutzen, die bei Würfen wie Tai-Otoshi und Uchi-Mata entsteht.

...

Hoher Reversgriff

Greifen Sie hoch, aber nicht um den Kragen. Nehmen Sie schnelle Anpassungen mit Ihrer Hand vor, damit Sie von der Kontrolle des Kopfes Ihres Gegners zu einer niedrigeren Grundgriffposition wechseln können. Der hohe Reversgriff und der Nackengriff werden von Uchi-Mata-Spezialisten verwendet. Sie werden oft von größeren Gegnern verwendet. Eine kleinere Person, die diese Griffe verwendet, wäre ausgestreckt und daher verwundbar.

TIPPS FÜR GROSSE MÄNNER

Bis vor kurzem wurde Judo hauptsächlich von kleinen Männern unterrichtet, die den Spielstil, den große Männer zu ihrem Vorteil nutzen konnten, nicht ganz zu schätzen wussten. Ein großer Spieler mit langen Beinen könnte Beinwürfe gegen einen kleineren Gegner einsetzen und sich gleichzeitig einen defensiven/offensiven Vorteil verschaffen. Langbeinige Tori können Beinwürfe ausführen, ohne anfällig für Ukes Abwehraktionen oder Gegenwurfversuche zu werden.

Es gibt taktische Aktionen, die ein großer Mann im Wettkampf anwenden kann, vorausgesetzt, sie werden geschickt und in Verbindung mit einem guten Wurf angewendet. Wenn die folgenden Aktionen mit Gewalt angewendet werden, können sie einen ansonsten punktgewinnenden Wurf ungültig machen.

  1. Ein großer Spieler bringt seinen kleineren Gegner in ein unangenehmes Gleichgewicht, indem er sich am hinteren Gürtel anhebt.
  2. Gegen den Gegner, der in einer niedrigen Hocke arbeitet, greife das Hosenbein und ziehe ihn in ein schlechtes Gleichgewicht.
  3. Ein größerer Mann kann den gegnerischen Spieler hinten am Kragen greifen und nach oben und vorne ziehen.

  4. Greifen Sie den Gürtel des gegnerischen Spielers vorne und ziehen Sie ihn nach oben und vorne.

Hiza-guruma ist eine Technik, um kleinere Menschen zu werfen. Als ich lernte, praktizierten wir das Standard-Hiza-Guruma in der bewährten Weise, und obwohl wir versuchten, es zu lernen, funktionierte es nicht richtig, so sehr wir es auch versuchten. Nach vielen Recherchen fanden wir heraus, dass Hiza-Guruma eine Technik ist, die am besten von einer großen Person an einer kleineren Person ausgeführt wird.

Ein größerer Judoka wird natürlich dazu neigen, höher an der Jacke zu greifen. Wenn dieser Höhenunterschied jedoch beträchtlich ist, kann es für Tori äußerst unangenehm sein, seinen Körper ausreichend zu senken, um die orthodoxe Form zu verwenden. In diesem Fall kann er einen Kompromiss eingehen, indem er die Jacke seitlich oder sogar hinter dem Hals greift und mit der rechten Hand direkt nach vorne zieht.

Ich bin sicherlich kein Judo-Meister, habe aber mit 25-26 (jetzt 66) angefangen zu praktizieren. Ich war 6 Fuß 3 Zoll groß und 180 Pfund schwer. Ich war ziemlich unbeholfen in diesem Alter, begann spät, mit einem steifen und schwachen Körper, nicht bereit für die Kräfte des Judo. Allerdings schien ich bei einigen Techniken Erfolg zu haben für größere Spieler gedacht:

  • O-Soto-gari – Nutzung meiner langen Beine; Fußfeger auf kleinere Gegner
  • Ob Sie es glauben oder nicht, mein Favorit und Bestes war (normalerweise erfolgreich von kleineren Jungs, gegen größere Gegner): Ippon Seio-nage. Ich schien dem anderen Typen gerne den Rücken zuzukehren, während ich sehr tief kommen musste, die größte Herausforderung.
  • Wenn ich jemals wieder zum Judo-Training zurückkehren würde, würde ich versuchen, in das „Drop-down“ Tai O-toshi zu kommen; das Erscheinen eines Ippon Seio nage-Eintrags - aber gefolgt von einer Umkehrung zu ihm w O-soto-gari (und umgekehrt).

Ich bevorzuge die älteren Jujutsu-Lehren und lege den Daumen deines Gegners nach OBEN, wenn du ihn über deine Schulter ziehst. Größer zu sein verschafft Ihnen bei den meisten Würfen einen Vorteil, da das Grundkonzept das gleiche ist; Bringen Sie sie auf die Zehenspitzen und fangen Sie ihr Bein mit Ihrem eigenen ein.

Sie können einen Reichweitentest durchführen, um herauszufinden, was am besten zu Ihrem Körper passt und am besten schmeckt. Dieser Reichweitentest, von dem ich spreche, ist ein Uchikomi-Training von:

Tai-otoshi Harai-goshi Ashi-guruma O-guruma ... und jede Technik, die Sie vergleichen möchten

Wie Sie sehen können, wird Ihr Aufprallfuß das Bein Ihres Gegners hinaufgehen und Ihr Balancefuß wird seine Position zwischen den Techniken ändern.

EDIT: Hier ist ein Video, das ein Beispiel dafür zeigt, was ich meinte.

Könnten Sie näher erläutern, was Sie mit einem „Reichweitentest“ meinen? Gibt es Links, die Sie hinzufügen könnten, um Ihren Rat zu unterstützen?
Sichere Sache. Lassen Sie mich dazu ein kurzes Video oder eine Variation dieses Tests aufnehmen. Ich werde meine Antwort bearbeiten und den Link zum Video so schnell wie möglich posten.
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