Hintergrund
Unser Mädchen, 19 Monate alt, geht 3 Tage die Woche in die Kita. Sie hat angefangen, beim Essen der meisten Dinge wählerisch zu werden (wie es Kleinkinder tun). Meine Frau und ich haben ihr einige einfachere Dinge gefüttert, die sie essen wird, aber immer noch relativ gesund für sie sind. Wir haben sehr sorgfältig darauf geachtet, Lebensmittel zu vermeiden, die reich an raffiniertem Zucker oder stark verarbeitet sind. Wir versuchen, bei einer vollwertigen Ernährungsweise zu bleiben.
Sie hatte in den ersten zwei Wochen eine harte Zeit in der Kita, aber jetzt schenkt sie uns ein breites Lächeln, winkt und sagt uns „Auf Wiedersehen/Ich liebe dich“, wenn wir sie absetzen.
Vor ungefähr zwei Wochen holte ich sie vom Kindergarten ab und sah, wie sie eine Packung Apfelmus aß. Daran ist nichts auszusetzen, aber nichts, was wir kaufen. Ich habe es mit den Lehrern angesprochen. Sie (die mit 8 anderen Kindern zu tun hatten) dachten, es sei ihr Kind.
Ausgabe
Kürzlich hat uns ihre Lehrerin in den letzten Tagen gesagt, dass sie sich zur Snack- und Mittagspause mit ihren Klassenkameraden hinsetzen und anfangen wird zu weinen. Sie weigert sich, etwas von ihrem Essen zu essen. Nach ein paar Minuten erfolglosen Tröstens fragt ihr Lehrer sie, ob sie sich hinlegen möchte. Sie geht, und wenn es gegen Mittag ist, wird sie für ein Nickerchen einschlafen.
Frage
Was könnte deiner Meinung nach das Problem sein? Mein erster Gedanke ist, dass meine Tochter früher andere Kindersnacks mitgenommen hat und sich jetzt darüber aufregt, dass sie nichts bekommt, außer das, was Mama und Papa für sie einpacken. Ihre Lehrerin erklärt, dass sie nicht nach irgendwelchen anderen Kindersnacks greift oder danach greift.
Wenn sie nicht abnimmt und keine Mahlzeiten als Ersatz für Mahlzeiten zu sich nimmt (z. B. Süßigkeiten isst, wenn sie nach Hause kommt), sehe ich überhaupt kein Problem.
Sie könnten versuchen, sie etwas früher ins Bett zu bringen, damit sie weniger darauf angewiesen ist, ein Nickerchen zu machen (sie könnte einfach zu müde sein).
Was für unser Fuzzy am besten funktioniert, ist immer das richtige Futter anzubieten, aber niemals das Problem zu erzwingen. Ermutigen Sie sie, Dinge auszuprobieren. Aber wenn sie es wollen, mach es nicht zu einer großen Sache. Es ist etwas, das ich gelernt habe, und es hat sogar meine Tochter, die alles andere als trockenes Brot ablehnen würde, zu einer guten (ok, etwas besseren) Esserin gemacht. Aber wenn Ihre Tochter keinen Hunger hat und sie nicht untergewichtig ist, würde ich empfehlen, ihr einfach Zeit zu geben
Da ich ermutigt wurde, könnte mein Kommentar tatsächlich eine Antwort sein:
Es kann sein, dass sie ihr Essen für langweilig hält. Stellen Sie sich vor, Sie sitzen da mit einer Scheibe Vollkornbrot, während die Kinder neben Ihnen Apfelmus und bunte Joghurtpackungen und all die leckeren, süßen Sachen haben!
Da sie wählerisch ist und Sie möchten, dass sie gut isst, vermute ich, dass das Ergebnis eine stark begrenzte Anzahl von Optionen ist.
Was hier helfen könnte, ist Präsentation! Apfelscheiben in interessante Formen schnitzen. Verwenden Sie einen Ausstecher, um ihrem Brot eine lustige Form zu geben. Ich vermute stark, dass sie immer noch Nudeln isst (wilde Vermutung, aber normalerweise erwischt man selbst das wählerischste Kind mit Nudeln ...), also kochen Sie ein paar Nudeln und fügen Sie Stücke von dem Gemüse hinzu, das sie noch isst. Oder legen Sie sie neben die Nudeln, damit sie sie selbst mischen kann ... oder sie separat essen. Kinder haben manchmal eine seltsame Vorstellung davon, wie man Dinge „richtig“ isst, also versuchen Sie, ihr damit zu gefallen.
Üblicherweise können Sie die Reste auch als Snack für den nächsten Tag verwenden.
Ich weiß nicht, wie viel Zeit man tatsächlich für die Essenszubereitung hat, aber am Vorabend ein Sandwich zu schneiden und ein paar Nudeln zu kochen, sollte normalerweise möglich sein.
Zur Inspiration googeln Sie „Bento-Box für Kinder“ für einige Bilder. Nein, Sie müssen nicht den ganzen aufwändigen Kram machen, aber Sie werden dort auf die Idee kommen: Machen Sie es süß! In ihrem Alter kann das Essen eines sternförmigen Sandwiches der ganze Unterschied sein, den es braucht, anstatt das langweilige einfache zu essen!
Layna
anongoodkrankenschwester