Welches koschere Essen sollte ich für eine einwöchige Reise einpacken? Ich werde keinen Zugang zu einem Kühlschrank haben; und an meinem Zielort wird es kein koscheres Essen geben.
Die einzige Essensidee, die mir einfällt, ist Thunfisch. Das würde sehr langweilig werden. Ich brauche mehr Abwechslung.
(Wenn Sie warmes Essen möchten, sehen Sie sich stattdessen die zweite Hälfte des verlinkten Beitrags an . Einige der dort aufgeführten Dinge sind einfach, wie z. B. Instant-Suppe in einer Tasse.)
Wenn Sie mit kalten Speisen zufrieden sind, dann sind hier einige Ideen:
Brot: Fladenbrot oder Matza sind dicht und kompakt. Eine weitere Möglichkeit: Brotmaschine mitnehmen - Mehl, Hefe etc. gibt es überall zu kaufen. ( Alex hat dies auf einer Reise mit seiner Familie getan.)
Fisch: Thunfisch oder Lachs in Dosen. Vakuumverpackter Thunfisch ohne Wasser. Dosenhering in Paprikasoße. (Lecker. Probieren Sie es aus.) Dosensardinen in Senfsauce (aber der Raum und Ihr Atem werden sehr schlecht riechen). Dosenhering in Senfsauce. Dose "Thunfischsalat" in Zwiebeln und Tomatensauce. Vakuumverpackte Lachs- oder Thunfischfilets, vollständig gekocht und verzehrfertig (oder bereit zum Erhitzen).
Sonstiges: Vegemit. (Verbreiten Sie eine extrem dünne Schicht auf Brot.) Gebackene Bohnen aus der Dose. Erdnussbutter. (Sie können eine Weile damit auskommen, nur Erdnussbutter zu essen. Wenn Sie hungrig sind, löffeln Sie etwas in eine Schüssel und "genießen".) Kraft-Zimt-Rosinen-Müsli-Erdnussbutter. Marmelade. Schokoladenaufstrich. Nutella!
Müsli: Ihre Lieblingssorte. Müsli reist gut: es ist sehr dicht. Milch oder Wasser hinzufügen. Fügen Sie auch einige saftige Rosinen oder andere getrocknete Früchte hinzu, wenn Sie möchten.
Milch: Milchpulver, Kondensmilch oder Kondensmilch. Oder aseptisch verpackte Milch (wie Parmalat, das in den USA einen Hechsher hat). Oder aseptisch verpackte Sojamilch, Mandelmilch oder Leinmilch. Probieren Sie eine dieser Milchen zu Hause aus; mal sehen ob es dir gefällt. Auch wenn Sie es nicht pur mögen, vertragen Sie es vielleicht im Müsli. Nachdem die Sojamilch ungekühlt gelassen wurde, hat Unvergessliche festgestellt, dass sie für einige Zeit nicht sauer wird: vielleicht ein paar Tage oder länger. Schnuppern Sie vorsichtig. Wenn es kühl, aber über dem Gefrierpunkt ist, könnte es funktionieren, es direkt vor einem Fenster zu lagern.
Wasser: Bringen Sie eine große Wasserflasche mit. Stellen Sie sicher, dass der Hersteller behauptet, dass es gefriergeeignet ist. Füllen Sie es zur Hälfte mit Wasser auf und frieren Sie es dann am Abend vor der Reise ein.
Gemüse: Genießen Sie so viele Salate, wie Sie möchten. Obwohl Kopfsalat bald schlecht wird, sind Paprika und anderes Gemüse großartig.
Obst: Die meisten Früchte außer Beeren reichen für eine Woche. Dazu gehören Avocados, die sich hervorragend für lange Reisen eignen.
Öle, Essige, Gewürze usw.: Viele haltbare Lebensmittel.
Snacks: Ungesalzene Brezeln. Müsliriegel. Chips und (einzeln verpackte) Salsa. Einzelportionspackungen mit Apfelmus.
Wenn Sie Nüsse oder Chips mitbringen, packen Sie diese vor der Reise in Sandwichbeutel aus Plastik für eine Portion um. Diese Lebensmittel sind sehr kalorienreich. Wenn Sie sie direkt aus der Originalverpackung essen, kann es eine enorme Selbstbeherrschung erfordern, nicht 500 Kalorien in einer Sitzung zu essen.
Mahlzeiten: Ungekühlt haltbare, sich selbst erwärmende, verpackte Mahlzeiten wie z. B. die Marke LaBriute .
Gute Reise!
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