Hier ist der Grund, warum ich frage: Ich habe gehört, dass Haustiere (Katzen/Hunde) einige Zeit brauchen, um sich an ein anderes Trockenfutter zu gewöhnen, wobei das neue Futter mit dem alten gemischt werden muss und das alte langsam ersetzt eines. Ich frage mich, ob dieser Rat etwas Wahres enthält, und wenn ja, gilt dies auch für Menschen?
Zum Beispiel frisst eine Katze monatelang die gleiche Art von Nahrung, aber Menschen variieren ihre Ernährung viel dramatischer. Gibt es Vorteile, wenn man über einen längeren Zeitraum die gleiche Art von Nahrung isst? Mich interessiert, ob sich das Verdauungssystem/symbiotische Bakterien im Darm an die Nahrung anpasst, was zu einer besseren Verdauung/Aufnahme von Nährstoffen führt.
Danke für deinen Beitrag!
Ich denke, es hängt von den Vorteilen ab, die Sie suchen.
Wenn Sie jeden Tag das Gleiche essen, ist es möglich, dass sich Ihre Darmflora und der Rest Ihres Magen-Darm-Trakts für eine maximale Nährstoffextraktion optimieren. Es ist bekannt, dass die Flora in Ihrem GI die Ernährung beeinflusst. Ich erinnere mich, dass ich über fettleibige Patienten gelesen habe, die Darmbakterien hatten, die mehr Nährstoffe verfügbar machten.
Wenn Sie sich jedoch in einer Umgebung befinden, in der sich Ihre Ernährung unerwartet ändern könnte, könnte diese Optimierung tatsächlich nachteilig sein, da Sie nicht bereit wären, die Nahrung bei Bedarf zu ändern.
Ich habe in einer Dokumentation gesehen, dass Inuit, die über einen längeren Zeitraum nur Robben essen, zu den gesündesten Menschen auf dem Planeten gehören.
Allerdings finde ich die Doku nicht mehr.
Ich habe einen Wiki-Artikel zu diesem Thema gefunden:
blep