Ich komme von einem Binnenland (in Kanada), wo es keine Ozeane und nur Seen gibt. Wenn ich in Kanada auf einem See auf einem Boot fahre, werde ich nie seekrank und fühle mich gut. Manchmal, wenn ich an einen Ort wie Mexiko komme und aufs Meer hinausfahre, werde ich leicht seekrank, während es anderen gut geht. Ich habe mich gefragt, ob Seekrankheit dadurch verursacht werden kann, dass man es nicht gewohnt ist, draußen auf dem Ozean zu sein, wo das Wasser rauer ist. Das mag ein wenig vom Thema abschweifen, aber hat der Ozean Jahreszeiten, in denen das Wasser ruhiger ist, und gibt es Orte im Ozean, die ruhiger sind als andere (Ist es besser, weiter hinaus zu gehen? Ist es besser, sich von den Ozeanen fernzuhalten und stattdessen wo möglich auf einen Golf/Meer gehen?)
Ich habe einen Artikel über Seekrankheit geschrieben, also werde ich einen Lebenslauf geben.
Die genaue Ursache der Seekrankheit ist noch unbekannt. Die „Frame of Reference“-Theorie hat den Fehler, dass auch Blinde seekrank werden können. Es scheint, dass der H1-Rezeptor des Histamins im Gehirn für die Seekrankheit verantwortlich ist, denn nur Medikamente gegen Übelkeit, die auch an diesem Rezeptor wirken, wirken gegen die Seekrankheit.
Zustand: Je schlechter Ihr Zustand ist, desto höher ist das Risiko, seekrank zu werden. Das Wichtigste ist, Schlaf zu bekommen und warm zu sein. Verwenden Sie keine Genussmittel: Kein Alkohol, Rauchen oder Kaffee.
Essen, Trinken und Riechen: Frische, kalte Luft einatmen. Jeder unangenehme Geruch löst sehr schnell Seekrankheit aus. Wenn Sie sich dem Geruch nicht entziehen können, verwenden Sie Pfefferminzöl unter der Nase oder lutschen Sie Mentholbonbons. Wenn Sie merken, dass es nicht mehr hilft, entfernen Sie das Bonbon sofort. Essen Sie keinen Fisch, Fleisch oder Erfrischungsgetränke, da diese im Magen Säure produzieren. Essen Sie (mit Ausnahme von Menthol etc.) keine Lebensmittel mit starkem Geruch oder Geschmack. Essen Sie Bananen und rohe Karotten, weil Sie sie zurückschlucken können (Sie können das nicht tun? Sobald Ihr Magen leer ist, wird die Seekrankheit NICHT nachlassen, aber Sie werden EXTREM UNANGENEHME Anfälle erleben.)
Verkehrsmittel: Je größer, desto besser. Bewegen Sie sich zum Schwerpunkt, da die Bewegungen in diesem Bereich am kleinsten sind (Schiff nach unten, wenn Sie frische Luft haben, über den Flügeln in Flugzeugen). Liegen ist besser als Sitzen ist besser als Stehen. Die Füße zeigen immer in Fahrtrichtung. Schau nach vorne, nicht seitwärts. Entfernen Sie alle sich bewegenden Dinge aus Ihrer Sicht. Nicht lesen oder fernsehen!
Medizin: Ich habe die Erfahrung gemacht, dass verschiedene Menschen unterschiedlich auf verschiedene Medikamente reagieren. Probiere sie aus. Die verfügbaren Medikamente sind Ingwer (sehr magenfreundlich), hochdosiertes Vitamin C (laut Reinhard Jarisch verbraucht der H1-Rezeptor dieses Vitamin unter Stress schnell), kein Metoclopramid (Cerucal, Paspertin, MCP, Gastronerton). Es wirkt nicht gegen Seekrankheit. Die bekannten Substanzen sind (in der Reihenfolge DurchschnittWirkung): Dimenhydrinat (Dramamine, Reisegold, Superpep, Vomex, Vomacur, Dramamin, Gravol, Vertirosan), Cinnarizin (Stugeron/Stunarone, Jannsen), Meclizin (Bonamine, Dramamine II, Antivert, Postafen, Itinerol), Scopolamine (Scopoderm TTS) . Promethacin (Phenergan, Promethegan, Romergan, Fargan, Farganesse, Prothiazin, Avomine, Atosil, Rhinathiol) ist eines der stärksten Medikamente, hat aber eine seltene und sehr hässliche lebensbedrohliche Nebenwirkung, das maligne neuroleptische Syndrom. In extremen Fällen (Patient denkt an Selbstmord) werden Chlorpromacin (Thorazin) und Prochlorperazin unter ärztlicher Aufsicht verwendet.
Vertrautheit kann sicherlich die Wahrscheinlichkeit einer Seekrankheit verringern, da sich Ihr Körper daran gewöhnen kann.
Das übliche Problem ist der Wellengang – den man auf Seen einfach nicht bekommt. Draußen auf dem Ozean haben Sie keinen stationären Bezugsrahmen, also beginnt Ihr Gehirn zu glauben, dass das Boot stationär ist. Da es sich tatsächlich bewegt, verwirrt dies Ihr Gehirn und verursacht Übelkeit.
Verschiedene Gebiete haben unterschiedliche schlechte Jahreszeiten und einige Meere sind schlimmer als andere, aber im Allgemeinen gilt: Je größer die Wasserfläche, desto größer die Wellen und die Dünung.
Wenn Sie tatsächlich eine Heilung wünschen, lesen Sie diese Frage auf Go Outdoors.
Auch die Seekrankheit kann sich von Meer zu Meer, von Ozean zu Ozean und von Boot zu Boot unterscheiden. Ich bin mir nicht sicher, ob Vertrautheit hilft. Ich kenne jemanden, der jahrelang auf den Meeren gesegelt ist, aber als er auf die Nordsee kam, wurde er seekrank. In einem Binnengebiet aufgewachsen zu sein, ist nicht unbedingt relevant. Außerdem hat auch der Bootstyp einen Einfluss. Ich bin immer wieder erstaunt, wie schnell Menschen von der Seekrankheit „heilen“. Manchmal ist es so schnell wie um eine Ecke oder einen Umhang zu biegen. Es ist eine komplexe Mischung aus Bootstyp, Strömungen, Winden, Untiefen usw.
Der wichtigste Ratschlag zur Vorbeugung von Seekrankheit ist, dass Sie, sobald Sie sie haben, an Deck gehen und zum Horizont starren! Das Schlimmste, was Sie tun können, ist, in Ihrer Kabine zu bleiben. Dies ist normalerweise das, was Sie tun möchten, wenn Sie seekrank sind, aber es kann die Dinge verschlimmern.
Das Gefühl der Seekrankheit hängt wirklich von der Größe des Bootes ab.
Zum Beispiel: Während einer Kreuzfahrt im Januar machten wir einen Zwischenstopp auf der Insel Cozumel; da ein Teil der vorgeschlagenen Exkursionen auf dem mexikanischen Festland stattfand, mussten viele für die Überfahrt eine kleine Katamaranfähre besteigen; und das Meer vergab an jenem Tag nicht.
Viele Jungs, denen es auf dem Kreuzfahrtschiff (einem großen NCL-Schiff) gut ging, wurden auf dieser kurzen 20-minütigen Überfahrt krank. Interessanterweise hatte das kleine Boot 2 Decks. Ich hatte den Reflex, mich auf den oberen, offenen zu setzen; Die meisten Passagiere hier hatten keine Krankheit. Später überprüfte ich das untere, geschlossene Deck; dort trat die Krankheit so schnell auf, dass Besatzungsmitglieder Kotzbeutel verschenkten.
Größere Schiffe sind stabiler, und es hilft auch, im Freien zu sein.
Seekrankheit passiert jedem und manchmal in sehr unerwarteten Situationen. Ich habe mutige und erfahrene Seeleute gesehen, die seekrank wurden, also geht es nicht nur um Erfahrung, obwohl sie hilft.
Ich kann dir ein paar Ratschläge geben:
Versuchen Sie, einen leeren Magen zu vermeiden. Es ist schmerzhafter, wenn Sie in einen solchen Zustand geraten. Essen Sie weich gewürzte Speisen. Vermeiden Sie starke Aromen und Gerüche.
Es gibt auch Pillen, die helfen, Seekrankheit zu vermeiden. Sie funktionieren, aber es ist nicht 100% ausfallsicher. (es sollte leicht sein, sie in jeder Apotheke zu finden).
Ich habe gehört, dass es in der MythBusters-TV-Show erklärt wurde, dass Sie in Bezug auf das, was Sie mit Ihren Augen sehen, stationär sind, und vielleicht sagt Ihnen Ihr inneres Ohr, dass Sie sich bewegen. Das einzige, was bei ihren Tests zu helfen schien, war das Essen von Ingwer.
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Nik Stauner