Strumpfhosen, Shorts und Polsterung

Das „polsternde“ AKA-Gämsen ist ein wichtiger Schutz vor Scheuerverletzungen für alle, die beabsichtigen, nennenswerte Kilometer mit dem Fahrrad zu fahren, und ich würde dringend empfehlen, bei jeder Fahrt ein Kleidungsstück mit einem Gämsen zu tragen. Für Fahrten bei kaltem Wetter, wenn einfache Shorts nicht ausreichen, gibt es verschiedene Optionen. Du kannst:

1. Tragen Sie eine richtige Radhose unter Ihrer polsterfreien Strumpfhose. Dies bietet Ihnen eine zusätzliche Wärmeschicht, ohne auf den Schutz zu verzichten, den ein Sitzpolster bietet.

2. Kaufen Sie Beinwärmer, um Ihre Radhose zu ergänzen. Beinwärmer sind nur eine isolierte Manschette, die über Ihr Bein geht und vom Knöchel bis knapp unter den Schritt verläuft. Wenn Sie sagen, dass Sie andere Radfahrer gesehen haben, die Strumpfhosen unter ihren Shorts trugen, ist es viel wahrscheinlicher, dass sie nur Beinlinge trugen. Dies bietet ihnen den zusätzlichen Beinschutz, ohne eine Materialschicht zwischen Körper und Sitzpolster.

3. Kaufen Sie Strumpfhosen mit Gämsen. Diese wurden entwickelt, um Ihre Shorts vollständig zu ersetzen, anstatt sie zu ergänzen.

Das Fahren über längere Strecken ohne Gämse ist wegen der zahlreichen gesundheitlichen Komplikationen nicht ratsam (das ist ein sehr schlechter Teil des Körpers, um offene Wunden zu entwickeln), und wenn Sie ein Gämsen tragen, sollte es immer die innerste Schicht sein, angrenzend an die Haut. Was auch immer Sie tragen, um Ihre Beine warm zu halten, hängt nur von Ihrem Budget, der Temperatur und dem ab, was Sie als angenehm empfinden.

Ich habe eine ähnliche Strumpfhose von MEC, die ich hauptsächlich zum Pendeln verwende, und auch eine dünnere MEC-Spandex-Strumpfhose, die ich mit einer Polypro-Innenschicht von Patagonia kombiniere, die ich beim Rennradfahren (Gruppe oder Solo) trage. In beiden Fällen trage ich Spandex-Shorts außerhalb der Strumpfhose. Die Shorts, die ich in solchen Fällen verwende, sind die mit dem dünnsten Chammy. Warum trage ich die Shorts draußen? Vor allem, weil es die Strumpfhose vor Scheuern/Läufen schützt. Mir ist aufgefallen, dass das Material der Radhose nicht so robust ist wie das der Radhose. Wenn die Temperaturen über 0 °C steigen, höre ich auf, Strumpfhosen zu tragen, und fange an, Beinwärmer zu verwenden ... viel einfacher anzuziehen.