Mein Kleinkind bekommt abends als Teil des Schlafrituals ein Fläschchen mit Milchnahrung. Irgendwann würden wir aufhören wollen, diese Flasche zu geben und überhaupt aufhören, Formel zu verwenden.
Was ist eine effektive Methode, um dies zu tun?
Ist es realistisch, eines Tages einfach auf die Flasche zu verzichten? Oder soll die Tagesmenge über zwei Wochen reduziert werden, bis nichts mehr übrig ist? Oder sollten wir es durch Wasser ersetzen?
Idealerweise möchten wir abends keine Flüssigkeit mehr zu uns nehmen, um zukünftiges Bettnässen zu verhindern, daher könnte das Ersetzen durch Wasser bestenfalls eine vorübergehende Lösung sein. Ich habe das Gefühl, dass ein abendlicher Drink das Risiko des Bettnässens erhöht, obwohl es wahrscheinlich naiv wäre zu erwarten, dass dies vollständig vermieden werden kann.
Das abendliche Stillen/Fläschchen haben wir abgeschafft, indem wir kurz vor dem Schlafengehen schrittweise feste Nahrung an ihre Stelle gegeben und die Flüssigkeitsmenge reduziert haben.
Ich glaube nicht, dass Sie die Flasche „Cold Turkey“ stoppen können, ohne sie durch feste Nahrung zu ersetzen, oder Sie werden ein Kleinkind haben, das mitten in der Nacht vor Hunger aufwacht.
Eine Möglichkeit besteht darin, das Kind davon zu überzeugen, dass es einfach zu alt wird.
Sie können dies tun, indem Sie eine Art symbolischen Akt vornehmen, um dies mitzuteilen. Funktioniert auch mit Schnullern. In Stockholm gehen die Leute in den Streichelzoo und kleben den Schnuller an den Zaun, um ihn "den kleinen Tieren zu geben", die es besser brauchen.
Eine andere Möglichkeit besteht darin, dem Kind zu sagen, dass es zu alt ist, und dann etwas mit der Milch zu tun, damit sie schlecht schmeckt, wie zum Beispiel viel Salz darin zu haben. Das funktionierte bei meiner kleinen Schwester, die, als der Haferbrei (denn das hat man in Schweden) ekelhaft wurde, traurig zu dem Schluss kam, dass sie jetzt zu alt sei. Das war mit 4 Jahren oder so. Sie lernte schnell, ohne die Flasche einzuschlafen. Das scheint ein bisschen grausam zu sein, also denke ich, dass das nur ein letzter Ausweg wäre.
Wir hatten wirklich Mühe, unsere Tochter von der Abendflasche abzubringen, es ging so weit, dass sie ohne sie nicht mehr einschlafen konnte und sie näherte sich schnell den fünf Jahren.
Als wir darüber nachdachten, wussten wir beide, dass es nicht wirklich um die Milch ging, sondern um das Gefühl der Sicherheit, das sie von zwei Stellen erhielt:
Das Saugen war etwas, das wir nicht direkt ersetzen wollten, also konzentrierten wir uns auf Routine.
Wir beschlossen, dass es besser wäre, die Routine zu ersetzen , also tranken wir vor dem Schlafengehen alle Milch oder heiße Schokolade aus Tassen mit (nur) ein paar Keksen zum Dippen. Wir nannten es unser nächtliches Picknick und machten es mehrere Wochen lang konsequent .
Nach ungefähr der dritten Woche gaben wir unserer Tochter nur noch einen Becher Milch und Leckereien zum Eintauchen, erhöhten aber die Menge der Leckereien um ein paar, was wir ermutigten, sie mit uns zu teilen. Zu diesem Zeitpunkt war die Flasche längst vergessen, wir hatten viel Spaß beim Ratespiel, um zu sehen, welcher Elternteil die Leckerei verdient hatte, bevor wir alle ins Bett gingen. Wir wollten, dass unsere Tochter beim Übergang eine Art Kontrolle verspürt, und das hat funktioniert.
Jetzt wache ich an den meisten Tagen auf und beschwere mich darüber, dass ein Becher Milch verschwendet wird. Etwa eine Stunde vor dem Schlafengehen nimmt sie einen kleinen (jetzt nahrhafteren) Snack zu sich, die Flaschen verstauben jetzt und werden bald weggepackt.
Natürlich ist jedes Kind anders, aber ihm etwas Kontrolle über das zu geben, was er als großen Übergangsprozess ansieht, wird normalerweise funktionieren. Schließlich lässt die elterliche Diplomatie dem Kind seinen Willen :)
Lennart Regebro
Torben Gundtofte-Bruun
Torben Gundtofte-Bruun