Warum tut mein Daumen weh, wenn ich Taktakkorde spiele?

Grundsätzlich sollten weder die Finger noch das Handgelenk weh tun. Anspannung ist dein Feind, du musst dir der Anspannung bewusst werden, bevor sie zu Schmerz wird. Mit den Worten von Joe Satriani: Kein Schmerz, kein Schmerz.

Wenn es der Daumen ist, greifen Sie wahrscheinlich nach dem Hals, als ob Sie fallen würden und sich daran festhalten müssten, das ist nicht so, wie es sein sollte: Der Daumen ist ein Anker für den Rest der Hand.

Wenn Sie Spannung spüren, hören Sie auf, entspannen Sie Ihre Finger, Ihren Nacken und Ihre Schultern. Gehen Sie dann zurück in die Spielposition, aber halten Sie die Saiten nicht fest, verwenden Sie Ihre Greifhand, als würde sie die Saiten streicheln. Halte an diesem Gefühl fest und übe weiter.

Sie können auch versuchen, langsamer zu üben, was sowieso immer hilft, sich auf verschiedene Aspekte Ihres Spiels zu konzentrieren.

Ihr Daumen schmerzt, weil Sie Ihren Daumen nach hinten auf sich selbst drücken, um Ihre Handposition am Hals zu unterstützen. Der einzige Weg nach vorne besteht darin, so viel wie möglich Taktakkorde zu üben, und Ihr Daumen und Ihre Hand werden schließlich stärker. Hoffe das hilft.

Hier nur ein paar ergänzende Gedanken:

Normalerweise tut meine Hand am meisten weh, wenn ich den Hals so greife:

Dies ist ein Griff, der von klassischen Gitarristen verwendet wird, da sie selten volle Barre-Akkorde spielen. Beachten Sie, dass der Daumen auf der Rückseite des Halses ruht: Wenn Sie den Hals fest greifen, wie Sie es bei Barre-Akkorden tun, üben Sie viel Druck auf Ihren Daumen aus. Es ist leicht, diesen Griff versehentlich für Barre-Akkorde zu wählen, da er das Akkordieren anfänglich schneller macht ; Halten Sie sich jedoch von diesem Griff für Barre-Akkorde fern!

Ich ziehe es vor, den Hals so zu greifen:

Beachten Sie, dass der Daumen nicht mehr auf den Nacken „drückt“; es ist "Kneifen" oder "Umarmen". Die Kraft durch den Druck auf die Saiten wirkt sich weniger auf Ihr Daumen-Hand-Gelenk aus. Dieser Griff ist anfangs nicht so ergonomisch wie der obige Griff, aber er hilft, Schmerzen zu vermeiden, was oben gesagt wurde, ist sehr schlimm!

Ich habe eine ähnliche Frage schon einmal beantwortet, also dieselbe Antwort. Bei Barre-Akkorden gibt es ein Missverständnis, dass Sie mit dem Daumen fest drücken müssen. Barre-Akkorde lassen sich ohne Daumen sogar am Hals problemlos spielen. Zieht man den Gitarrenkorpus auf den eigenen Körper, dann zieht man mit dem Greifarm den Sperrfinger (normalerweise Zeigefinger) auf das Griffbrett. Ich plädiere nicht dafür Verwenden Sie nicht Ihren Daumen, um Barre-Akkorde zu spannen, aber Sie müssen nie so stark drücken, wie Sie denken. Es ist eine Art Erweiterung von BBKings Schmetterlingsvibrato - ja, nur eine Saite ärgern, aber diesen Finger mit dem Arm darauf ziehen, nicht mit dem Daumen.

Ich erlebe das, wenn ich eine Weile nicht gespielt habe, fast so, als würde ich meinen Daumen überanstrengen. Ich habe keine andere Möglichkeit gefunden, dies zu umgehen, als weiterzuspielen (nachdem Sie Ihren Daumen natürlich ausgeruht haben ;). Es ist wie jede körperliche Übung.

Aber dann könnte ich mich irren, was großartig wäre :)

Siehe meine Antwort auf eine frühere Frage hier:

https://music.stackexchange.com/a/3694/1044

Möglicherweise wenden Sie viel mehr Spannung und Druck an, als notwendig ist, um den Barre-Akkord überhaupt zu ärgern, und dies kann der Grund für die Schmerzen sein. Sie können sich antrainieren, Ihre Hand und Finger nicht zu fest zusammenzudrücken.

http://www.nextlevelguitar.com/aforum/showthread.php?t=12559 diskutiert ein paar Optionen:

• eine Pause von Barre-Akkorden machen, wenn der Schmerz beginnt
• Vereisung der schmerzenden Stelle
• Schmerzmittel