Ich erinnere mich an eine Studie, in der Kindern Geschichten erzählt wurden. Während des Erzählens der Geschichte stieg die Spannung und der Herzschlag beschleunigte sich. Nachdem die Geschichte zu Ende war, normalisierte sich die Herzfrequenz wieder.
Es gab ein weiteres Experiment, bei dem die Geschichte nicht zu Ende erzählt wurde. Während des Erzählens der Geschichte verlagerte sich die Aufmerksamkeit woanders, während die Spannung noch hoch war und die Geschichte nie ihr Ende erreichte. In diesem Zustand blieb die Herzfrequenz erhöht.
Leider erinnere ich mich nicht mehr an die genaue Quelle. Können Sie mir sagen, ob es die beschriebene Wirkung gibt und wenn ja, auf die Studien dazu verweisen?
Chronischer Stress kann negative Auswirkungen haben:
Meiner Meinung nach könnte die Ablenkung die Wirkung des erhöhten Cortisolspiegels sein ... Ich wünschte, meine Intervention wäre nützlich.
LITERATUR Michael S. Gazzaniga, Richard B. Ivry, George R. Mangun (2013), „Cognitive Neuroscience: The Biology of the Mind: 4th Edition“
Steven Jeuris