Was sind die wichtigsten Faktoren, die die Darmmikroben einer Person beeinflussen?

Du bist deine Bakterien! Die Probiotika und die Antibiotika...

Es gibt andauernde Diskussionen darüber, wie wichtig unsere Darmbakterien für einen gesunden Lebensstil sind.

Abbildung 1: Schematisches Diagramm, das potenzielle oder bekannte Mechanismen veranschaulicht, durch die probiotische Bakterien die Mikrobiota beeinflussen könnten. Zu diesen Mechanismen gehören (1) Konkurrenz um Nahrungsbestandteile als Wachstumssubstrate, (2) Biokonversion von beispielsweise Zuckern in Fermentationsprodukte mit hemmenden Eigenschaften, (3) Produktion von Wachstumssubstraten, beispielsweise EPS oder Vitaminen, für andere Bakterien, (4) direkter Antagonismus durch Bacteriocine, (5) kompetitiver Ausschluss von Bindungsstellen, (6) verbesserte Barrierefunktion, (7) Reduktion von Entzündungen, wodurch Darmeigenschaften für Kolonisation und Persistenz verändert werden, und (8) Stimulierung der angeborenen Immunantwort (durch unbekannte Mechanismen). IEC: Epithelzellen, DC: dendritische Zellen, T:T-Zellen. Weitere Einzelheiten siehe Haupttext.

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Außerdem bietet eine Online-Suche zahlreiche Artikel über Ernährungsaspekte, die unsere Darmbakterien verändern.

z.B

1.Eine neue Ernährung verändert schnell Darmbakterien – (nicht sicher über die Glaubwürdigkeit und Relevanz für den Menschen, da die Studie an Mäusen durchgeführt wird)

2.Künstliche Süßstoffe verändern die Funktionsweise unserer Darmbakterien und ebnen den Weg zu Diabetes und Fettleibigkeit

3.Die Veränderung der Darmbakterien durch die Ernährung beeinflusst die Gehirnfunktion

In Bezug auf den GIT können Gesundheit, Lebensstil, Essgewohnheiten und die Umgebung, in der eine Person lebt, einen großen Einfluss haben und die Darmmikroben beeinflussen.

Gibt es alltägliche Begegnungen, ausführliche Beispiele und Referenzen, die beweisen können, welche Faktoren unsere Darmmikroben am meisten beeinflussen?

Es gab einen interessanten Artikel, der zeigte, dass Stuhltransplantationen tatsächlich eine magere Maus in eine fettleibige Maus verwandeln können und umgekehrt!
@GoodGravy Mäuse sind süß, aber ich bin scharf auf Menschen. Bitte teilen Sie das Papier trotzdem, wenn Sie es haben. ;)
Ich werde es nachsehen. Es zeigt im Grunde, dass Darmbakterien einen weitaus größeren Einfluss auf uns haben als bisher angenommen, bis zu dem Punkt, an dem sie vielleicht (großes Sternchen/Haftungsausschluss) in der Medizin eingesetzt werden können.

Antworten (1)

Unsere einzigartige mikrobielle Identität (Gilbert 2015) legt nahe, dass das Darmmikrobiom während der Kindheit geformt und stabilisiert wird und dazu neigt, das Gleichgewicht wiederherzustellen, wenn es später im Leben gestört wird. Antibiotika verändern vorübergehend die Zusammensetzung des Darmmikrobioms (indem sie das Wachstum bestimmter Bakteriengruppen stärker als andere unterdrücken), aber es tendiert dazu, nach Beendigung der Behandlung wieder zu seiner ursprünglichen (stabilen) Gemeinschaft zurückzukehren, wahrscheinlich aufgrund der gegenseitigen Abhängigkeit des Individuums Stämme als Erzeuger/Konsumenten bestimmter Verbindungen (dh einige Bakterien werden schließlich ankommen, um eine bestimmte Rolle in der mikrobiellen Gemeinschaft zu spielen). Eine kürzlich durchgeführte Studie zur Antibiotikabehandlung liefert einige empirische Beweise für die langfristigen Auswirkungen der Antibiotikabehandlung auf das menschliche Darmmikrobiom.

Das American Gut Project steht derzeit der Öffentlichkeit zur Teilnahme offen und hat das Ziel, genau die von Ihnen beschriebenen Faktoren zu identifizieren. Sie nehmen Proben von Einzelpersonen im ganzen Land entgegen, zusammen mit Informationen zum Lebensstil, einschließlich Ernährungsgewohnheiten. Eine verwandte Veröffentlichung der Gruppe bietet eine Zusammenfassung der üblichen Darmbakterien, die an einer Vielzahl von Krankheiten beteiligt sind.

H. pylori- Infektionen sind ein häufiges Gesundheitsproblem des Darmmikrobioms. Diese Bakterien kommen in etwa der Hälfte der Darmmikrobiome vor und sind im Allgemeinen nicht schädlich, es sei denn, die Magenschleimhaut ist bereits beeinträchtigt (z. B. aufgrund von Medikamenten oder Ernährung). In diesen Fällen können sie zu opportunistischen Krankheitserregern werden, die jahrzehntelang bestehen bleiben und Magengeschwüre verursachen können, die zu einer Vielzahl von schwer zu diagnostizierenden Krankheiten wie Arthritis führen können.

Ich schaue mir mal den zweiten Link an. Aber beim ersten und dritten Punkt Ihrer Antwort bin ich mir nicht sicher. Krankheiten wie Morbus Crohn verändern das Darmmikrobiom und das ist ziemlich offensichtlich. 1,Meinen Sie, dass während einer Pylori-Infektion die Basismedikation (zur Kontrolle des Säuregehalts des Darms) dazu führt, dass Mikrobenkolonien im Darm hauptsächlich aufgrund des Medikaments mehr / als der Infektion selbst verändert werden? 2. Können Sie Punkt eins im Detail erläutern?
@bonCodigo Ich habe einige Änderungen vorgenommen, um Ihre Fragen zu beantworten.
Es half. Schätzen Sie das Update.