Welcher Teil des menschlichen Auges wird müde?

Es ist eine Sache des gesunden Menschenverstands, dass Ihre Augen müde werden, wenn Sie zu lange lesen, Auto fahren oder auf den Computerbildschirm schauen. Sie brennen, jucken und versuchen sich ständig zu schließen.

Aber ich habe mich gefragt, welche Teile von ihnen so viel Ruhe brauchen ... Blinzelnde Muskeln? Linsenmuskeln? Oder der Augapfel trocknet aus?

Antworten (1)

Diese Symptome haben einen Namen: Computer-Vision-Syndrom. Grundsätzlich sind unsere Augen darauf ausgelegt, ohne viel Akkommodation auf längere Distanzen von 1-6 Metern zu sehen. Typischerweise befinden sich Computerbildschirme in einem viel geringeren Abstand (30–50 cm), was eine ständige Akkommodation durch das Auge erfordert. Dies führt zu einer hohen Belastung der Augenmuskeln, die in der Folge ermüden. Außerdem führt weniger Blinzeln zu trockeneren Augen.

Eine der gängigen Empfehlungen dagegen ist, regelmäßig weiter geortete Objekte zu fokussieren, um dem Auge die Möglichkeit zu geben, sich zu entspannen. Dies wird manchmal als "20-20-20"-Regel bezeichnet, alle 20 Minuten fokussieren Sie für 20 Sekunden auf ein 20 Fuß (ca. 6 m) entferntes Objekt. Weitere Informationen finden Sie im Artikel in der Wikipedia und hier (und wahrscheinlich auch in den verlinkten Verweisen in den Artikeln).

Gab es einen Erfolg mit Linsen, um den Bildschirm in 6 Metern Entfernung erscheinen zu lassen?
Das wäre so, als würden Sie 6 m von Ihrem Bildschirm entfernt sitzen: Es wäre am liebsten zu klein, um etwas zu lesen.
Sie könnten es mit der richtigen Optik sicher 6 Meter hoch aussehen lassen. Ich habe gehört, dass sich Bildschirme in Kampfflugzeugen im Cockpit befinden und am Himmel zu sein scheinen, sodass der Pilot den Fokus nicht ändern muss.
Dann müssen Sie den Kopf ziemlich viel drehen, um alles zu lesen. Und ich vermute, dass die Bildschirme in Kampfjets weiter entfernt sind als der typische Computerbildschirm.
Das beantwortet nicht die Frage, welche Muskeln ermüden.
Konkrete Angaben habe ich dazu nicht gefunden. Sonst hätte ich es der Antwort hinzugefügt.
Würden nicht die Muskeln, die dem Auge das Fokussieren ermöglichen, müde werden?
Welcher Teil des menschlichen Auges wird müde?
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