Wie bringe ich meine 8-jährige, bei der ADHS diagnostiziert wurde, dazu, respektvoll zu sein und ihre Aufgaben zu erledigen?

Ich habe selbst ADHS und habe mich auch freiwillig mit ein paar Kindern damit beschäftigt.

Das erste, was ich sagen würde, ist, dass Weinen und Widersprechen nichts mit ADHS zu tun haben. ADHS verursacht oder erzwingt diese Verhaltensweisen nicht, es ist für ein Kind mit ADHS nicht schwieriger, mit der Erledigung seiner Aufgaben zu beginnen (Betonung auf Anfang), als für jedes andere Kind. Wenn das Problem mit ihrer Hausarbeit darin besteht, dass sie gegen Sie kämpft, wenn Sie darum gebeten werden, ist mein Vorschlag, es so zu behandeln, wie Sie es mit jedem anderen tun würden, der kein ADHS hat, was eine Bestrafung / Auszeit für das Nichthören beinhalten kann ihre Eltern je nach Grad und Häufigkeit dieser Verhaltensweisen. Es ist wichtig, dass Sie nicht zulassen, dass das ADHS eines Kindes eine Entschuldigung dafür ist, mit schlechtem Verhalten davonzukommen, insbesondere wenn es nicht durch ADHS hervorgerufen wird.

Allerdings ist es für ein Kind mit ADHS schwieriger, seine Aufgaben zu erledigen. Sie zu starten ist einfach, aber es ist viel einfacher, mittendrin abgelenkt zu werden und sie nicht zu beenden (sagt der Mann, der Fragen zum Stapelüberlauf beantwortet, anstatt so zu programmieren, wie er es gerade sollte ...). Da dies eine Nebenwirkung von ADHS ist und nicht unbedingt eine absichtliche oder erlernte schlechte Angewohnheit, sollten Sie diese Art von Verhalten nachsichtiger behandeln, solange sie sich ehrlich bemüht, ihre Arbeit zu beginnen. Ich würde dies als eine Zeit nutzen, um dem Kind Bewältigungsstrategien beizubringen, um sein ADHS zu bewältigen, während es seine Arbeit macht.

Willow hat bereits einige gute Bewältigungsmethoden gegeben, ich möchte den Kommentar betonen, dass Werbespots dafür großartig sind! Ob Sie es glauben oder nicht, ihnen beizubringen, während Werbespots Hausarbeiten zu erledigen, ist in gewisser Weise eine ziemlich gute Bewältigungsstrategie. Es ist der Anfang, um zu lernen, einen Stimulus zu haben, der Sie dazu veranlasst, zu einem Zeitpunkt und mit einem Abschluss zu arbeiten, der für Sie funktioniert.

Wenn Sie sich der „kommerziellen“ Idee anschließen, versuchen Sie, ihre Aufgaben um diese Art von schnell erledigten Aktivitäten herum zu planen, wenn Sie können. Anstatt das Wohnzimmer zu saugen, was eine Weile dauert, muss sie den Müll rausbringen und die Katzentoilette reinigen und mit dem Hund spazieren gehen (was länger dauert, aber auch eine nicht so einfache Arbeit ist). abzulenken) usw. Versuchen Sie, es so zu gestalten, dass sie insgesamt ungefähr die gleichen Verantwortlichkeiten hat, aber ihre Aufgaben sind besser für schnell erledigte Aufgaben geeignet, da sie weniger zwischendurch unterbrochen/abgelenkt werden können.

Fragen Sie sie übrigens, welche Aufgaben ihr Spaß machen, und versuchen Sie, ihre Aufgaben danach zu planen. Vielleicht mag sie es aus irgendeinem Grund, Geschirr in die Spülmaschine zu räumen, also kannst du das zu einer lästigen Pflicht machen, anstatt es selbst zu tun, und einige Aufgaben reduzieren, von denen du weißt, dass sie nicht so gut darin ist. Alle Kinder reagieren besser auf Aufgaben, wenn sie das Gefühl haben, dass sie ein Mitspracherecht haben und das tun, was ihnen am meisten Spaß macht.

Ich fand, dass es mir manchmal half, ein Spiel aus Aufgaben zu machen, um sie zu erledigen, auch wenn das Spiel ziemlich dumm war. Dinge wie „der Boden ist Lava“ beim Aufheben von Kleidung/Spielzeug funktionierten gut. Es würde länger dauern, die Arbeit auf diese Weise zu erledigen, aber es machte es zu einer lustigen Arbeit für mich, die mir half, mich auf die Arbeit zu konzentrieren, bis ich sie beendet hatte. (Heutzutage benutze ich Hörbücher, wenn ich Hausarbeiten erledige, um mir etwas zu tun zu geben, das mir bei der Arbeit „Spass macht“, mich aber nur begrenzt von körperlichen Aktivitäten ablenken kann, weil ich meine körperlichen Aktivitäten genauso einfach erledigen kann, während ich zuhöre).

Eine weitere gute Option ist es, früh mit der Hausarbeit zu beginnen, damit sie länger braucht, um sie zu erledigen. Wenn ADHS zu Ablenkungen führen kann, ist es hilfreich zu lernen, um diese Ablenkungen herum zu planen, um Ihre Arbeit trotzdem zu erledigen. Der Grund, warum ich zum Beispiel jetzt Fragen beantworten kann , anstatt zu programmieren, ist, dass ich an 9-10-Stunden-Arbeitstagen plane, um jeden Tag etwa eine Stunde Ablenkungszeit bei der Arbeit einzuplanen, sodass ich Dinge tun kann, wenn mein ADD einsetzt, während ich still bin in meine 8 Stunden produktiver Arbeit zu kommen. Im Fall Ihrer Tochter dauert es länger, wenn Sie die Hausarbeit nur während der Werbung erledigen, aber wenn sie am Samstag als erstes damit beginnt, wird sie sie trotzdem am Ende des Tages erledigen, sie kann nur nicht bis 8 Uhr nachts warten, bevor sie damit beginnt.

Höfliche Erinnerungen, wenn sie abgelenkt wird, um sie neu zu fokussieren, können ebenfalls nützlich sein; aber die Betonung hier ist höflich. Zu sagen „Du putzt nicht, geh zurück an die Arbeit“, wird sie nur verärgern und könnte ihr das Gefühl geben, dass sie mehr Ärger bekommt als die anderen Kinder, weil sie ein schlechtes Kind ist usw. Stelle stattdessen eine einfache Frage wie „Wie geht es dir?“ Wann Sie ist eindeutig abgelenkt, kann gut funktionieren, Sie erwähnen nicht einmal, dass sie abgelenkt ist, aber indem Sie sie von ihrer ursprünglichen Ablenkung weglenken, kann sie sich an ihre Aufgabe erinnern und wieder darauf zurückkommen. Wenn sich das als zu subtil erweist, können Sie zurückgreifen und fragen, wie ihre Aufgaben laufen. Ich würde jedoch vorschlagen, es als Erinnerung daran zu tun, dass sie die Hausarbeit irgendwann erledigen muss, anstatt zu schimpfen, dass sie jetzt nicht arbeitet.

Wenn Sie diese Optionen kombinieren, könnten Sie eine (großzügige) Zeitspanne für die Erledigung einer Hausarbeit festlegen, wenn Sie sie dazu auffordern, aber mit dem Verständnis, dass sie gelegentlich abgelenkt werden darf (sogar erwartet wird), solange sie das bekommt Arbeit am Limit. Geben Sie ihr zum Beispiel zwei Stunden Zeit, um den Raum zu saugen, in dem sie sich gerade befindet, während sie fernsieht, obwohl dies in 20 Minuten erledigt sein könnte. Wenn sie vergessen hat, die Arbeit während eines Werbespots zu erledigen, könnten Sie sie an die Arbeit erinnern, oder Sie könnten darauf hinweisen, dass ihr nur noch eine Stunde bleibt usw., um ihr zu helfen, sich neu zu konzentrieren. Sie gerät jedoch nur in Schwierigkeiten oder riskiert Schelten, wenn sie die Aufgabe nicht vor Ablauf ihrer zwei Stunden erledigt, woraufhin der Fernseher ausgeht und sie den Rest der Arbeit sofort erledigen muss, ohne Ablenkungen von außen oder bestraft zu werden .

Schon früh arbeitete ich sehr eng mit ihr zusammen, um ihr zu helfen, Bewältigungstechniken zu lernen, die ihr helfen, sich zu konzentrieren und ihre Arbeit zu erledigen. Nach einiger Zeit würde ich mehr Hände wegnehmen und stattdessen betonen, dass sie die Technik kennt und dabei bleiben sollte, ohne dass Sie ihre Hand durch alles halten müssen, wenn sie älter wird.

Wenn bei Ihrem Kind ADHS diagnostiziert wurde, wissen Sie bereits, dass dies nicht einfach ist.

Vorbildlicher Respekt. Unterteilen Sie Aufgaben in kleine Zeitabschnitte. HILFE bei der Hausarbeit. Sie wird nicht gut damit umgehen, wenn du auf der Couch sitzt und ihr sagst, sie soll arbeiten. Stellen Sie Timer ein. Was können wir alle in 2-5 Minuten erledigen? (Werbespots wurden für Aufgaben gemacht. Wenn Sie keine Aufgaben erledigen, verlieren Sie TV.) Verwenden Sie Lob so oft Sie können – aber nur für echte Dinge. Frag sie nach ihrer Meinung, das ist eine Form des Lobes, die sich echt anfühlt. Verhalte dich interessiert an ihr und ihren Meinungen. Seien Sie selbst IMMER höflich und respektvoll. Wenn sie ihre Stimme erhebt – flüsterst du. Entfernen Sie jedes Publikum aus jeder Wutanfallsituation.

Viel Glück!

Ihre Situation mit ADHS und einer integrierten Familie klingt herausfordernd. Mein Sohn hat eine sensorische Verarbeitungsstörung, und ich finde, ihm zu helfen, das erwartete Verhalten zu erreichen, ist eine Kombination aus standardmäßigen Erziehungsratschlägen, zusätzlichem Aufwand und viel Geduld.

Respekt : ​​Daran muss ich arbeiten. Wenn Kinder schreien und einen Wutanfall haben, ist es so schwer, einen kühlen Kopf zu bewahren, aber wenn ich anfange zu schreien, eskaliert das Ganze nur und wir sind weiter davon entfernt, die Hausarbeit zu erledigen als je zuvor. Tief durchatmen, Pokerface, ruhiges Selbstvertrauen ausstrahlen.

Kommunikation : Es hilft, konkret und klar zu sagen, was wann erwartet wird. Wenn es Belohnungen/Konsequenzen für das Erledigen/Nichterledigen von Aufgaben gibt, machen Sie diese von Anfang an klar. Mein Sohn reagiert auch gut, wenn ich erkläre, „warum“ die Hausarbeit notwendig ist. Gibt es ein anderes Problem, das sie stört, das sie auf die Hausarbeit projizieren?

Vorbereitung : Geben Sie ihnen genügend Vorwarnung, wenn die Zeit für die Hausarbeit kommt. „Ich weiß, dass du eine Sendung schaust, aber in 20 Minuten ist es Zeit für die Hausarbeit.“ Ich finde, das reduziert den anfänglichen Widerstand.

Konsistenz : Wenn sie durch Aufhebens einmal aus der Hausarbeit herausgeholt werden, versuchen sie es erneut. Auch wenn sie sich angewöhnen, jeden Tag zur gleichen Zeit die gleiche Arbeit zu erledigen, wird es zur Routine, und sie akzeptieren es eher.

Bieten Sie Wahlmöglichkeiten an: Es gibt drei Aufgaben, welche würden Sie gerne erledigen? Dies stärkt Ihr Kind und gibt ihm ein Gefühl der Kontrolle.

Hilfe anbieten : Mein Sohn reagiert sehr gut, wenn ich ihm beim Einstieg helfe. Ich hole erstmal ein paar Sachen.

Bieten Sie Ermutigung an: Loben Sie sie in dem Moment, in dem sie anfangen, etwas auch nur annähernd so zu tun, wie Sie es möchten. Ein weiterer Gedanke ist, ein Belohnungssystem an Aufgaben zu binden. Es könnte ihr Taschengeld sein, es könnte ein Filmabend sein, sie können sich das Abendessen aussuchen, einfach etwas, das ihren Beitrag zum Haushalt anerkennt.