Nehmen wir an, wir haben ungefähr 0 Grad Celsius und ich habe nasse Füße und ich bin mitten im Nirgendwo (sagen wir, 2 Tage von jeglicher Zivilisation entfernt). Einerseits sagt man, es sei kein Problem in nassen Schuhen zu laufen, andererseits habe ich von einer Lungenentzündung gehört. Was soll ich also in dieser Situation tun?
Eine Lungenentzündung ist nicht das, worüber Sie sich in dieser Situation Sorgen machen müssen. Es ist ein schwerwiegender pathologischer Zustand der Lunge, der häufig (aber nicht ausschließlich) durch eine virale oder bakterielle Infektion verursacht wird. Wenn Sie nicht zuvor infiziert waren, ist es unwahrscheinlich, dass Sie sich außerhalb der Zivilisation etwas einfangen. Es gibt eine weit verbreitete Vorstellung von einem Zusammenhang zwischen Erkältung und einer gewöhnlichen Erkältung (die keine Lungenentzündung ist), aber viele Studien konnten keinen Zusammenhang feststellen. Bei Interesse googeln oder hier anfangen: http://www.abc.net.au/health/talkinghealth/factbuster/stories/2008/04/02/2205865.htm
Andererseits besteht die Gefahr von Erfrierungen an den Füßen. Ich denke, Sie haben keine Möglichkeit, sie zu trocknen (ansonsten ist dies der naheliegende Weg). Wenn Sie bereits Erfrierungen haben und eine Möglichkeit haben, Rettung zu rufen, tun Sie dies. Wenn Ihre Füße noch in Ordnung sind, können Sie der Zivilisation entgegengehen, das Gehen sollte mit geeigneten Schuhen verhindern, dass Ihre Füße bei 0 Grad Erfrierungen bekommen. Beim Anhalten besteht die Gefahr, dass Ihre nassen Füße auskühlen, sodass Sie nicht lange anhalten können. Einschließlich anderer Probleme wie Blasen, die Sie wahrscheinlich mit nassen Füßen und Trench-Füßen entwickeln werden, wird es wahrscheinlich nicht ratsam sein, weiterzumachen, also holen Sie sich wieder Hilfe, wenn Sie können. Falls dies keine Option ist, müssen Sie einfach weitergehen, es gibt nicht viel zu tun. Für die Nacht können Sie die Schuhe natürlich ausziehen und sollten damit in Ordnung sein (oder sich zumindest nicht verschlechtern).
Ich gehe davon aus, dass dies keine hypothetische Überlebenssituation ist und geplant werden kann.
Früher bin ich regelmäßig tagelang in nassen Stiefeln gelaufen, oft bei Temperaturen nahe (wenn auch selten unter) 0 Grad, obwohl wir beim Passhüpfen den größten Teil des Tages mit nassen Stiefeln über der Schneegrenze verbringen konnten. Bei einem typischen einwöchigen bis 10-tägigen Ausflug, in dem ich lebe, überqueren Sie innerhalb weniger Minuten nach dem Verlassen des Parkplatzes einen Fluss. In vielen unserer Wälder ist der Fluss der Weg und Sie werden ihn jeden Kilometer ein Dutzend Mal überqueren. Nasse Füße sind eine Selbstverständlichkeit, im Winter sind kalte, nasse Füße eine Selbstverständlichkeit. Es ist normalerweise verpönt, die Stiefel auszuziehen, um die Füße trocken zu halten - abgesehen von der Gefahr eines Unfalls ist es eine Übung, die Sie verlangsamt und sinnlos ist, da Ihre Kumpels Sie schließlich zurücklassen werden, damit sie vor Einbruch der Dunkelheit ins Camp kommen können.
Es wird Sie nicht umbringen, wenn Sie vorsichtig sind und auf sich selbst aufpassen. Erfrierungen und weniger schwere Erkältungsverletzungen müssen um jeden Preis vermieden werden. Fahren Sie nicht fort, wenn Sie Ihre Zehen nicht spüren, halten Sie an und wärmen Sie Ihre Füße auf. Blasen können ein Problem sein, und gute Socken und Fußpflege sind ebenso wichtig wie richtig sitzende Stiefel und eine korrekte Schnürung. Beim ersten Anzeichen einer Blase müssen Sie aufhören und das Problem beheben (normalerweise reicht eine Schnürung, vielleicht ein Verband). Wenn Ihre Füße das Gefühl haben, dass sie sich verschlimmern, machen Sie eine Stunde Pause und entfernen Sie Stiefel und Socken, was einen großen Unterschied macht, sogar eine halbe Stunde frische Luft hilft.
Das Wichtigste ist, Ihre Füße beim Campen trocknen und atmen zu lassen. Die meisten Menschen sind nicht länger als 8-10 Stunden am Tag unterwegs, sodass die Füße 14-16 Stunden trocknen und sich erholen können. Der Grund, warum die Soldaten im 1. Weltkrieg ein so großes Problem mit Grabenfüßen hatten, waren 24 Stunden Untertauchen und nasse Füße. Sobald Sie anhalten, um das Lager aufzuschlagen, müssen Stiefel und Socken ausgezogen und trockene Socken angezogen werden. Wenn es mehrere Tage dauert, waschen Sie die Socken und hängen Sie sie nach Möglichkeit zum Trocknen auf - sauber und nass ist besser als schmutzig und feucht. Ich trug immer ein Paar leichte Sandaletten, da diese viel Luftbewegung zulassen. Verwenden Sie Ihre trockenen Socken am nächsten Tag nicht (es sei denn, es ist der letzte Tag), Sie müssen Ihre Füße abends trocken und warm haben.
Wenn Sie sich im Überlebensmodus befinden, gelten die obigen Ratschläge umso mehr. Nutzen Sie jede Gelegenheit, sich um Ihre Füße zu kümmern, sie sind das einzige, was Sie nach Hause bringt.
48 Stunden sind definitiv zu lang für nasse Füße, auch unabhängig von der Temperatur.
https://en.wikipedia.org/wiki/Immersion_foot_syndromes
Aus dem CDC-Artikel „Verletzungen treten auf, weil nasse Füße 25-mal schneller Wärme verlieren als trockene Füße. Um einen Wärmeverlust zu verhindern, verengt der Körper daher die Blutgefäße, um die Zirkulation in den Füßen zu stoppen. Hautgewebe beginnt aufgrund von Sauerstoffmangel abzusterben und Nährstoffe..."
http://www.cdc.gov/niosh/topics/coldstress/
Sie sollten alle Anstrengungen unternehmen, um zu vermeiden, dass Sie in die von Ihnen beschriebene Situation geraten, denn wenn Sie Ihre Füße bei Minustemperaturen nicht trocknen können, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass Sie sterben.
Loduwijk