Wie geht man als alleinerziehende Mutter mit einem 3-jährigen, sehr energiegeladenen Kind um?

Oh @Kate spüre ich deinen Schmerz! Ich habe dieses Kind auch; er ist 4, und neulich morgens war er um 4:30 Uhr auf und spielte mit seinen Trucks in seinem Zimmer.

Das erste, was ich vorschlagen werde, ist, dass Sie sich um SIE kümmern. Ich weiß, dass ich eine viel geduldigere Mutter bin, wenn ich mich bewege, meditiere oder etwas tue, um meinen Körper und Geist zusammenzuhalten.

Haben Sie versucht, die Mittagsschläfchen zu unterbrechen? Meins hat das viel früher aufgegeben als meine Tochter, und das Entfernen des Nickerchens hat bei den Abendverrückten ziemlich geholfen. An Wochentagen ist er in der Vorschule, und da sie Nickerchen haben, bekommt er morgens und abends zusätzliche Bewegung, um dies auszugleichen.

Ich würde auch weißes Rauschen in seinem Schlafzimmer vorschlagen, wenn er nicht schon etwas hat; Mein Sohn hat weißes Rauschen sowie den Krippenschnuller, den er hatte, als er in seiner Krippe lag, und wenn er nachts aufwacht, startet er den Schnuller und schläft wieder ein.

Dies mag ein bisschen drastisch erscheinen und funktioniert möglicherweise nicht für Ihre Situation, aber wir haben auch die Tür unseres Sohnes abgeschlossen, bis er 4 wurde und sich ein wenig beruhigte, vor allem, weil er aussteigen und herumlaufen würde und wir Angst hatten, dass er nach draußen gehen würde und abwandern oder auf die Straße geraten, oder irgendwelche anderen schrecklichen Dinge, die der Fantasie eines Elternteils einfallen können. Sobald er gezeigt hatte, dass er nach der Schlafenszeit in seinem Zimmer bleiben und nicht vor dem Morgen gehen würde, es sei denn, er musste das Töpfchen besuchen, wurde das Schloss deaktiviert. Es hat uns sicherlich geholfen, besser zu schlafen, anstatt mit einem offenen Ohr zu schlafen. (Hinweis: Wir haben eine Kamera in seinem Zimmer, damit wir sehen können, was los ist; wir hätten seine Tür auf keinen Fall abgeschlossen, ohne ihn im Auge behalten zu können.)

Wenn nichts hilft, sprich mit seinem Kinderarzt. Er/sie hat vielleicht Vorschläge, wie er/sie ihm helfen kann, sich in der Nacht zu beruhigen, was das Internet nicht tut. :)

Halten Sie durch, seien Sie gut zu sich selbst und versuchen Sie, die kleinen Dinge zu finden, die den verrückten Wirbelwind der Elternschaft wert machen. Ich spreche zumindest für diese Mutter verrückter kleiner Menschen, wenn ich sage, dass wir Ihnen so gut wie möglich den Rücken stärken.

Nur um Walküres Antwort zu ergänzen, die voller großartiger Ideen war (obwohl ich mich für ein Alarmsystem entscheiden würde, anstatt die Tür zu verriegeln, wenn ich an den Brandschutz denke):

Ihre Beobachtung über seine verbalen Fähigkeiten ist sehr wichtig. Wenn Sie diese Beobachtung zu seinem Hausarzt bringen, falls Ihr Sohn einen hat, oder in eine Klinik oder Notaufnahme, können Sie eine Bewertung durch einen Spezialisten für Frühintervention erhalten. Wenn festgestellt wird, dass er für Frühinterventionsleistungen in Frage kommt, kommen sie zu dem Kind, um die Leistungen zu erbringen (wenn Ihr Staat so etwas wie meiner ist).

Wenn die Schlafenszeit bei einem Vorschulkind viel später ist, als Sie möchten, ist das erste, was Sie im Allgemeinen versuchen sollten, das Nickerchen zu eliminieren. Das nächste wäre, einfache Kohlenhydrate zu reduzieren oder wenn möglich zu eliminieren und sich mehr körperlich zu betätigen. Wenn Sie nach ein paar Wochen immer noch feststellen, dass seine Einschlafzeit deutlich später ist als erwartet, dann habe ich zwei Ideen: Erstens könnten Sie versuchen, seine Schlafenszeit vorübergehend zu verschieben. Angenommen, er schläft regelmäßig um 10:30 Uhr ein. Sie würden anfangs auf 10:15 zielen und dann schrittweise versuchen, es ein bisschen früher und früher zu verschieben, bis Sie eine Zeit finden, die für ihn funktioniert. Zweitens könnten Sie seinen Vater bitten, ein paar Tage lang ein Aktivitätsprotokoll zu führen. Wenn Sie ihm von der Log-Idee erzählen, versuchen Sie zu vermeiden, dass er denkt, dass Sie vermuten, dass er zu viel sitzende Zeit an seinem Tag hat.

Ich habe einen 3-Jährigen, der auch Schwierigkeiten hat, ins Bett zu gehen, und definitiv ein willensstarker Typ ist, also kann ich definitiv mitfühlen. Ich habe das Glück, kein alleinerziehender Elternteil sein zu müssen, und das ist definitiv sehr hilfreich, wenn ich selbst außer Kontrolle gerät – wenn eine andere Person übernimmt, hilft das oft sowohl den Kindern als auch mir. Sie können das jedoch nicht wirklich kontrollieren, also müssen Sie andere Lösungen finden.

Zunächst einmal bin ich ein Befürworter einer Erziehung ohne Bestrafung. In diesem Fall besteht die Hauptanwendung darin, dass Sie Ihrem Kind beibringen müssen, warum es die Dinge, die große Probleme darstellen, nicht tun sollte, so dass es versteht, warum, und ein kooperativer Agent bei der Lösung der Probleme ist, wenn dies möglich ist.

Wenn er Wasser auf den Boden verschüttet, macht er ein Chaos, warum ist das ein Problem? Es ist ein Problem, weil es aufgeräumt werden muss. Also - er muss das Chaos aufräumen, bevor er mit irgendetwas anderem spielt. Er braucht vielleicht ein paar Minuten Zeit, um sich zu beruhigen, um sich in Stimmung zu bringen, um das Problem zu lösen - aber die Idee ist, dass es keine Bestrafung ist, es ist einfach das Problem zu beheben, so als ob er es versehentlich getan hätte (außer vielleicht Ich helfe mehr, wenn es ein Unfall ist).

Wenn er in den Kühlschrank kommt, warum ist das ein Problem? Entweder, weil er nichts essen sollte, ohne zu fragen - oder weil er beim Herausziehen eine Sauerei macht, oder? Letzteres ist dasselbe wie das Wasser oben: Er muss das Durcheinander aufräumen, und wenn er viel Essen verschwendet, es aus seinem Taschengeld oder Spielzeugbudget oder was auch immer herausnehmen; Erklären Sie ihm, dass Sie nur so viel Geld haben, und jedes Mal, wenn er etwas verschwendet, ist es Geld, dass Sie nicht etwas Lustigeres kaufen müssen.

Ersteres lässt sich leichter beheben, indem Sie den Kühlschrank so aufstellen, dass die Lebensmittel, zu denen er sofort Zugang hat, Dinge sind, die Sie für ihn essen dürfen – Gemüse, Milch, solche Dinge. Sie sollten auch mit ihm über Ernährung und ausgewogene Ernährung sprechen, damit er versteht, welche Lebensmittel „gute Lebensmittel“ sind und welche nicht besonders gut für ihn sind. Mein Dreijähriger fragt mich gerne, was in allem, was er isst, gut für ihn ist, und es kann ein lustiges Gespräch sein, besonders wenn ich es nicht weiß und nachschlagen muss - sofortige Lernerfahrung.

Letztendlich ist einer der Hauptgründe, warum Sie Probleme haben könnten, einfach, dass er mehr Aufmerksamkeit will, und eine Möglichkeit, diese Aufmerksamkeit zu bekommen, besteht darin, sich so schlecht zu benehmen, dass Sie ihm Aufmerksamkeit schenken müssen. Negative Aufmerksamkeit ist immer noch Aufmerksamkeit. Dies ist möglicherweise nicht etwas, worüber Sie viel Kontrolle haben, da Sie alleinerziehend sind und viel zu tun haben. Ich bin mir sicher, dass Sie den Haushalt am Laufen halten, aber es kann etwas sein, worüber Sie nachdenken sollten: besonders wenn es welche gibt Orte, an denen Sie auch bei der Hausarbeit ein wenig Interaktion hinzufügen können.

Lassen Sie ihn vielleicht auf einem Hocker in der Küche stehen, während Sie kochen und ein bisschen rühren und so, oder lassen Sie ihn sogar auf dem Küchentisch malen, während Sie kochen. Bringen Sie ihm bei, Handtücher zu falten (leicht von einem Dreijährigen), damit er Ihnen beim Waschen helfen kann. Kleine Dinge wie diese machen einen großen Unterschied für ein kleines Kind und können sowohl die Möglichkeiten für schlechtes Benehmen verringern als auch sein Wohlbefinden durch Ihre Aufmerksamkeit erhöhen.

Was die Schlafenszeiten angeht, gibt es auf der Website andere Fragen, die dieses Thema speziell erörtern. aber speziell für dich kann ich nur sagen, dass es für mich zwei Ansätze gibt, die ich für gute ideen halte. Einer soll bei ihm bleiben, bis er einschläft; Wenn Sie ihn zur „richtigen“ Zeit ins Bett bringen, wird das nicht lange dauern. Am Ende mussten wir unsere Kinder später ins Bett bringen, als wir ursprünglich für richtig hielten – normalerweise gegen 8:30 Uhr Beginn, 9:30-10 Uhr letzte Schlafenszeit – aber es ist jetzt sehr ruhig und sie schlafen normalerweise innerhalb von fünf bis zehn Minuten ein.

Die andere besteht darin, mit ihm sehr klar darüber zu sprechen, was akzeptabel ist und was nicht, aber sicherzustellen, dass „akzeptabel“ ausreichend weit gefasst ist, damit er die meiste Zeit erfolgreich sein kann. Das könnte bedeuten, dass Sie ihm erlauben, etwas herumzuspringen. Für uns gilt die Regel, dass ein paar nicht lärmende Spielzeuge auf dem Bett erlaubt sind - Züge, Autos usw. - solange sie auf dem Bett bleiben (keine Körperteile, die den Boden berühren). Ansonsten geht alles, solange sie nicht laut sind. Das ist ausreichend Spielraum, damit einer von ihnen, wenn er gelangweilt und nicht schläfrig ist, ruhig mit seinen Spielsachen spielen kann, aber den anderen nicht stört.

Wir haben auch eine Flasche Wasser in der Nähe des Bettes, um mit dem "Get Me Drink / Food" fertig zu werden. Essen ist nie erlaubt, aber das Trinken des Wassers ist erlaubt. (Wir haben das Glück, dass der Töpfchentrainierte, der Dreijährige, eine tolle Blase hat und bei Bedarf sogar mitten in der Nacht aufsteht, um zu pinkeln. Das funktioniert natürlich nicht bei jedem.)

Mein ältester Sohn war genau so, wie Sie es beschreiben. Ich war auch eine alleinerziehende Mutter und hatte keine Zeit, nur für mich zu nehmen. Es war Arbeit, Kinder und sich um den Haushalt kümmern. Ich habe es fast verloren. Ich habe einen Spielplan erstellt und ich sage nicht, dass er für Sie funktionieren würde, aber ich werde ihn teilen.

Zuerst musste ich Chase in eine Schlafenszeitroutine bringen, bei der ich nicht mit ihm schlafen musste, bis er eingeschlafen war. Machen Sie tagsüber ein Nickerchen. Stellen Sie sicher, dass er zu einer angemessenen Zeit zu Abend isst, wo er kurz vor dem Schlafengehen nicht hungrig ist. Dinge tun oder planen, die er tun kann, um etwas Energie zu verbrennen; draußen spielen, zeichnen, rätseln, Legos (ich hasse sie), aber irgendwas; Badezeit jeden Abend zur gleichen Zeit und dann Schlafenszeit. Jetzt war die Schlafenszeit für ungefähr 3 Wochen schrecklich, bis er endlich merkte, dass ich nicht nachgeben würde. Zeige keine Frustration oder Angst, lol. Lesen Sie eine Geschichte, holen Sie sich etwas zu trinken, gehen Sie pinkeln, was auch immer die Routine ist; dann decke ihn zu, mach das licht aus und geh raus. Wenn er ruhig aufsteht, bringen Sie ihn zurück ins Bett, jedes Mal, wenn er aufsteht, legen Sie ihn zurück, wenn er weint, lassen Sie ihn weinen. ARGUMENTIEREN ODER VERHANDELN SIE NICHT. Ich weiß, es klingt grausam, aber es funktioniert. Ich habe 3 Wochen gebraucht.