Wie kann ich höflich betonen, dass ich nichts essen möchte?

Deine Schwiegereltern haben hier dein Vertrauen missbraucht. Es geht nicht so sehr um die Ernährung selbst (es steht ihnen frei, ihr zu widersprechen, sie können sich sogar weigern, sie zu kochen und dich kochen zu lassen), sondern darum, dass sie sich weigern, deine persönlichen Entscheidungen zu respektieren und dich dann täuschen, indem sie dich zu Dingen machen, die du bist will nicht essen.

Gehen Sie also so vor. Entziehen Sie ihnen das Privileg, für Sie zu kochen, weil Sie ihnen nicht vertrauen, machen Sie deutlich, dass Sie das tun, und bieten Sie dann Alternativen an.

Und halten Sie an diesem Widerruf fest, bis Ihre Schwiegereltern verstehen, wie falsch es ist, dies zu tun, sich dafür entschuldigen und Sie glauben, dass sie es nicht wieder tun werden.

Wenn Sie eine Idee brauchen, was Sie sagen sollen:

Ich ( oder wir ) haben beim Aufräumen bemerkt, dass Sie uns heimlich Essen zubereiten, das gegen unsere Ernährung verstößt. Ich bin traurig, dass Sie unsere Wünsche nicht respektiert und uns dann deswegen angelogen haben.

Leider bedeutet das, dass ich dir nicht mehr vertrauen kann, dass du für mich kochst. Ich komme gerne weiterhin vorbei, und ich bin gerne bereit, für Sie zu kochen oder Essen zum Mitnehmen zu bestellen, aber wir können nicht mehr zum Abendessen (von Ihnen zubereitet) kommen.

Zusätzlich könntest du auch noch den Teil darüber einbauen, wie dich die Kuhmilch krank macht. Es hängt davon ab, wie ernst Ihre Reaktionen auf dieses Lebensmittel sind; Auf der einen Seite kann es helfen, deutlich zu machen, dass Ihre Ernährungseinschränkungen ziemlich ernst sind. Andererseits kann es auch dazu führen, dass deine Schwiegereltern einfach andere Dinge in dein Essen schmuggeln, die dich nicht krank machen, weil du das Problem nicht an der Wurzel gepackt hast. Ich überlasse es Ihnen.

Es geht nicht darum, Ihre Ernährung zu rechtfertigen. Solche Diskussionen können endlos sein. Das Problem ist, dass sie Ihre Wahl nicht respektieren . Der beste Weg ist, an ihr Gewissen zu appellieren .

Sie müssen dafür sorgen, dass sie sich schämen, indem Sie ihnen zeigen, wie enttäuscht Sie sind. Sag ihnen, dass du nie gedacht hättest, dass sie dein Vertrauen so missbrauchen würden.

Es ist wichtig , echtes Bedauern auszulösen . Wenn Sie diese Gefühle hervorrufen können, werden sie es verstehen .

Ich weiß, das mag etwas beleidigend klingen, aber hier geht es nicht darum, deine Schwiegereltern zu verletzen. Ich bin sicher, sie wissen einfach nicht, wie ernst Sie Ihre Ernährung nehmen.

Die höflichste Art zu betonen , dass Sie etwas nicht essen werden, ist, es nicht zu essen . Ich habe Verdauungsprobleme mit Kuhmilch. Meine Kinder auch. Meine Frau hat Probleme damit und mit anderen, einschließlich Gluten und einigen anderen amerikanischen Grundnahrungsmitteln. Bei anderen zu essen ist sehr schwierig, abgesehen von ein paar Freunden und Familienmitgliedern, die unsere besonderen Bedürfnisse verstehen.

Manche Leute werden es einfach nie verstehen. Sie haben eine Vorliebe für Ihre Ernährung, die im Gegensatz zu ihrer steht, was es schwierig macht, die gleichen Mahlzeiten zu teilen. Sie nehmen dies auf verschiedene Weise. Erstens sind sie beleidigt, dass Sie ihr Essen plötzlich nicht mehr essen. Früher hast du es gegessen. Sie servieren Ihnen diese Mahlzeiten seit Jahren. Als nächstes fühlen sie sich belastet und ungläubig. Sie sagen: „Wirklich!? Du bist jetzt allergisch gegen Milch? Und du isst kein Fleisch? Schließlich trennen sie sich. Sie "können Ihre seltsamen Ernährungsbedürfnisse nicht herausfinden" und sie werden es nicht versuchen. Sie hören ganz auf, Dinge für Sie zu machen oder erwarten nur, dass Sie etwas von der Mahlzeit essen, Ihre eigene mitbringen oder eine andere Lösung, die Sie habenkam mit. Wenn sie diesen Punkt erreichen, wird es hin und wieder ein Thema sein, das sich meistens in Beleidigung und Unglauben manifestiert.

Wenn Sie Glück haben, fühlen sie sich gekränkt, belastet und ungläubig; Aber anstatt getrennt zu bleiben, passen sie ihre Menüs an, wenn sie wissen, dass Sie dort sein werden, und bereiten manchmal sogar ein spezielles Hauptgericht nur für Sie zu. Und schließlich verstehen sie und fühlen sich nicht länger beleidigt oder ungläubig.

Also, was machst du? Essen Sie nichts, was Sie nicht essen möchten. Es ist wirklich ziemlich einfach. Fragen Sie Ihre Gastgeber (nicht nur die Themen dieses Beitrags): "Ist das aus Kuhmilch?" Wenn Vertrauen jetzt ein Problem ist, weil sie Ihnen nicht glauben und nicht glauben, dass Sie bemerken werden, ob es aus Kuhmilch hergestellt wird, suchen Sie in ihrem Kühlschrank nach Beweisen dafür, dass es keine Kuhmilch ist. Wenn es fehlt, iss es einfach nicht.

An dieser Stelle müssen Sie offen sein, nicht höflich. Rufen Sie sie an. Sie sind nicht auf einer trendigen Diät; Milch wirkt sich wirklich negativ auf dich aus und du hast ein Recht darauf, dich nicht wie Scheiße zu fühlen. Fragen Sie: „Haben Sie wirklich Soja verwendet? Weil es letztes Mal nicht nach Soja geschmeckt hat und mir schlecht wurde, also glaube ich Ihnen nicht wirklich.“ Abhängig von der Art von Person, die sie sind, können sie verdoppeln oder zugeben. Das musst du nach Gehör spielen.

Starke Beziehungen bauen auf einem angemessenen Maß an Höflichkeit und Offenheit auf. Höflich bedeutet in diesem Fall einfach, nichts zu essen, von dem Sie wissen oder glauben, dass es Milch enthält. Offenheit ruft die Lügen heraus, wenn Sie sie finden.

Insgesamt den Überblick behalten . Sie können keine Milch ohne negative Auswirkungen essen. Du willst eigentlich kein Fleisch essen. Dies sind persönliche Entscheidungen, die ehrlich gesagt die Menschen um Sie herum belasten. Seien Sie also besser sehr dankbar, wenn Gastgeber Ihren Wünschen nachkommen. Verstehen Sie auch, dass sie verletzt werden könnten, wenn Sie ihr Essen nicht essen. Manchmal ist Zuversicht der beste Weg, oder „Es tut mir leid, ich würde es gerne versuchen, aber Milch passt nicht zu mir“. Manchmal ignorierst du es einfach und sie werden darüber hinwegkommen. Im schlimmsten Fall haben Sie eine leichte Mahlzeit und müssen nach Hause kommen. Machen oder lassen Sie dies nicht größer werden, als es wirklich ist.

Die anderen Antworten sind genau richtig: Es liegt nicht so sehr an der Ernährung, sondern daran, dass sie Ihre Ernährung nicht sehen/akzeptieren.

Sie lieben dich genug, um dich anzulügen und dir zu sagen, es sei Sojamilch statt Kuhmilch. aber sie verstehen nicht den Wert, den Sie ihm geben. (Sie denken, es gibt keinen Unterschied, es spielt keine Rolle).

Solange es keinen Konflikt gibt, werden sie nicht sagen, was sie wirklich denken, und ich glaube nicht, dass Sie ihre Denkweise ändern können.

Wütend, enttäuscht und traurig zu werden, besonders wenn sie dich anlügen und du sie festnimmst, wird diesen Konflikt auslösen. Achten Sie darauf, Ihre Emotionen zu kommunizieren, aber konzentrieren Sie sich auf die Ziele, geben Sie keine Schuld.

Wie im Leben muss man Kompromisse eingehen:

• Entweder sie akzeptieren deine Wünsche
• Du isst nicht mehr mit ihnen, bis sie es tun
• Sie akzeptieren, dass sie Ihren Lebensstil nicht kochen
• Sie treffen sich irgendwo in der Mitte (sagen Sie ihnen, dass Sie sie wirklich nicht mögen, machen Sie es sehr praktisch, damit sie Ihre Wünsche akzeptieren können).

Beginnen Sie vielleicht mit 1 oder 2 praktischen Wünschen: Verwenden Sie Sojamilch anstelle von Kuhmilch. Aber auch Kompromisse auf Ihrer Seite: Sagen Sie ihnen, dass es Ihnen nichts ausmacht, Einkäufe zu erledigen, oder dass Sie die Sojamilch tatsächlich bezahlen möchten (da sie höchstwahrscheinlich teurer ist?).

Abschließend: Motivieren Sie gutes Verhalten so oft Sie können positiv.

Tupperware, Außer-Haus-Verzehr, versiegelte Fertiggerichte, selbst kochen etc. Alle eigenen Zutaten selbst mitbringen und mitkochen. Das sind alles gute Entscheidungen. Außerdem muss es kein Mittag- oder Abendessen sein, Sie können einfach essen, bevor Sie zu ihnen kommen, und nur Tee oder Kaffee mit ihnen trinken.

Welche Option Sie auch wählen, Sie sollten sie dennoch wissen lassen, dass Sie wissen, dass sie Sie angelogen haben (falls Sie dies noch nicht getan haben) und sie über die von Ihnen gewählte Vorgehensweise informieren.

Teilen Sie dies einige Tage vorher telefonisch mit. Wenn sie sich aufregen, können sie es auf diese Weise bis zu Ihrem Besuch aus ihrem System entfernen. Aber so oder so, es gibt wirklich keine Möglichkeit zu verhindern, dass diese Situation eskaliert, wenn sie bemerken, dass Sie ihr Essen nicht mehr essen.

Wenn sie versuchen, die Situation zu eskalieren, sollten Ihr Ehepartner und Sie frühzeitig gehen. Es hat keinen Sinn, ein solches Verhalten durch Bleiben zu belohnen. Oder wenn Ihr Ehepartner nicht früher gehen möchte, sollten Sie früher gehen. Der verbleibende Ehepartner kann immer ein Uber/Lyft/Taxi nehmen. Stimmen Sie diese Notfallpläne einfach ein paar Tage im Voraus mit Ihrem Ehepartner ab, damit Sie ihn nicht in letzter Sekunde überfordern. Du willst seinen Eltern nicht den Anschein erwecken, dass er nicht damit einverstanden ist, dass du früher gehst. Dabei müssen Sie eine geschlossene Front zeigen und alle Eventualitäten im Voraus entscheiden, bevor Sie zu ihrem Haus kommen. Außerdem wird es einfacher sein, zu gehen, wenn Sie zu ihrem Haus gegangen sind (anstatt dass sie zu Ihnen kommen).

Diese Notfallberatung basiert auf persönlichen Erfahrungen. Obwohl ich nie mit einer identischen Situation wie Ihrer konfrontiert war, hatte ich meinen Anteil an Familientreffen, bei denen Alkohol ein großes Problem war und ein frühzeitiger Fluchtplan von größter Bedeutung war.

Ich finde diese Art von Situation ziemlich seltsam, um ehrlich zu sein.

Ziemlich schwerwiegende soziale Ungeschicklichkeit und ein oder zwei Arten von Zwangsstörungen führen dazu, dass Sie nirgendwo außer zu Hause essen, mit Ausnahme von zwei Gruppen von Menschen – insgesamt etwa dreimal pro Jahr.

Starke diätetische Einschränkungen - und die beiden genannten Gruppen respektieren und vorsorgen - waren noch nie ein Problem.

Keine dieser beiden Gruppen steht der Familie so nahe wie Eltern oder Schwiegereltern.

Man würde eigentlich erwarten, dass die nahe Familie eher bereit ist zu helfen, als zu vereiteln. Dies jedoch aus der Perspektive von jemandem, der wenig Verständnis für diese Art von sozialen Themen hat und das ideale Verhalten von Menschen erwartet, die eindeutig vertrauenswürdig und unterstützend sein sollen.

Das Verhalten dieser Schwiegereltern hat womöglich weniger mit der Ernährungs- und Verpflegungsthematik zu tun, als vielmehr mit einem möglicherweise unterschwelligen – aber wirkungsvoll unterdrückten – typischen Schwiegersohn- und Schwiegertochter-„Groll“. "Summer" hat mehr Einfluss auf ihren Sohn als sie; Eine so drastische Veränderung in seinem Leben konnte keine einfache Kaffee-oder-Tee-Entscheidung gewesen sein.

Die Antwort bleibt die gleiche: Essen Sie nach Ihrer Wahl, was auch immer es beinhalten würde. Der Punkt hier könnte darin bestehen, den Grund für die Einstellung der Schwiegereltern zu verstehen, was die beste Vorgehensweise bestimmen könnte – möglicherweise nicht ausschließlich für das Thema Ernährung und Mahlzeit.

Die eine Antwort, die verlangt, man solle bedingungslos essen, was einem serviert wird, ist nicht machbar. Es könnte interessant sein, die Reaktion des Benutzers zu sehen, wenn er in der gleichen Situation darüber informiert wird, dass das köstliche Gulasch, zu dem er sich gerade bei einem formellen Abendessen hingesetzt hat, aus bestem Hundefleisch, Pferdefleisch, menschlichem Schenkel oder was auch immer gemacht wurde , das mit völlig außerirdischem "Gemüse", verschimmeltem Brot und Casu Marzu (Käse mit lebenden Maden darin) serviert wird.

Seit zehn Jahren laden mich die beiden genannten Personengruppen gelegentlich zu ihren Freiluftveranstaltungen ein, wenn höchstens nur die Mitglieder der jeweils anderen Gruppe anwesend sind. Zuerst habe ich ihnen erklärt, dass ich teilnehmen, aber nichts essen würde. Immer im Versuch, soziale Fähigkeiten zu erlangen, habe ich festgestellt, dass es ihnen unangenehm ist, wenn ich nichts zu essen habe, und ich habe angefangen, meine eigenen Sachen mitzunehmen. Seit sie erkannt haben, wie einfach die Ernährung und die Lösung sind, sorgen sie für die eine oder andere Art von Dingen, die ich essen kann. Sie wollen aus irgendeinem Grund meine Gesellschaft, und sie sind mehr als bereit und willens, meine diätetischen Einschränkungen zu berücksichtigen.

Der Punkt ist, ob meine Beobachtung richtig ist oder nicht, es ist für mich ziemlich offensichtlich, dass im Fall von "Summer" und ihrem Ehemann eine andere Dynamik als das einfache Problem ihrer Ernährung vorhanden ist. Ich kenne mehr als eine enge Familienkonstellation, die fast identisch mit dieser ist, und ich habe nicht ein einziges Mal von Eltern oder Schwiegereltern gehört, die sich so verhalten. Die Eltern oder Schwiegereltern mögen die Ernährung ihrer Kinder als etwas ungewöhnlich empfinden, aber ich habe sie nie anders als absolut entgegenkommend gehört. Auf der anderen Seite kenne ich Familien, in denen das Problem der „unterdrückten“ Schwiegersohn- und Schwiegertochter-„Ressentiments“ zu den bizarrsten Verhaltensweisen geführt hat, auch wenn es ziemlich subtil sein mag – viele Jahre später die Kinder waren verheiratet und die Enkel bereits in der Sekundarschule.

Hier gibt es zwei getrennte Probleme: die Ernährung und das Lügen.

1) Wenn Sie jemanden besuchen, essen Sie, was er serviert. Es ist kein Restaurant, in dem Sie Essen bestellen können. Du darfst nicht wählerisch sein. Dasselbe gilt, wenn sie dich besuchen, sie können kein Fleischgericht verlangen. Ihre Ernährungsgewohnheiten sind Ihr Problem, machen Sie sie nicht zum Problem anderer.

2) Das andere Problem ist das Lügen. Du hast gefragt, sie haben zugestimmt, sie haben gelogen. Dafür gibt es keine Ausreden, auch ohne dich krank zu machen. Die Tatsache, dass es dich krank gemacht hat, macht Punkt 1 fragwürdig. Wir wissen nicht wirklich genug, um sie zu beurteilen. Vielleicht stimmten sie glücklich zu und planten von Anfang an zu lügen. Vielleicht haben Sie sie monatelang gemahlen und sie haben sich endlich eingeklinkt und gelogen, um Sie von ihrem Rücken zu befreien. Aber der Punkt ist, dass es für das Endergebnis keine Rolle spielt.

Ich möchte dort nicht mehr so ​​essen, aber sie sind eine direkte Familie und offensichtlich will mein Partner keinen Streit mit seinen Eltern. Seine Lösung war, einfach Tupperware mit unserem eigenen Essen mitzubringen oder sie nur zu uns einzuladen und uns kochen zu lassen.

So löst man solche Dinge eigentlich. Wenn Ihre Lebensstile nicht miteinander vereinbar sind, ist es besser, den Kontakt herunterzufahren, als sich auf einen kalten Krieg einzulassen. Es ist kein Kampf, es ist eine Tatsache - man kann dort einfach nicht essen. Machen Sie kürzere Besuche, die kein Essen beinhalten, oder gehen Sie zusammen an einen Ort, an dem beide Parteien etwas bestellen können, bei dem sie sich wohlfühlen. Entwöhnung hat viele Formen und Ebenen, dies ist eine davon.

Ich denke, wir sollten in der Lage sein, dies als Erwachsene mit Erwachsenen zu diskutieren. Ich glaube nicht, dass das Lügen über diese Art von Dingen eine sehr erwachsene Entscheidung ist. Was wäre der beste Ansatz, um dies zu diskutieren, ohne dass es eskaliert?

Nun, von Punkt 1 an ist es keine Sache für Erwachsene, zu jemandem nach Hause zu kommen und Forderungen zu stellen. Auch wenn das das Elternhaus ist. Es ist auch keine Sache für Erwachsene, darüber zu lügen, was tatsächlich serviert wurde. Ich glaube nicht, dass es Raum für Diskussionen gibt. Wie auch immer Sie es präsentieren, entweder indem Sie aufhören, sie unter Druck zu setzen, um Ihren Bedürfnissen gerecht zu werden, oder Sie sie für das, was sie getan haben, zur Rechenschaft ziehen, das Endergebnis ist dasselbe: Sie essen nicht, was sie kochen. Es ist nicht das Ende der Welt.

Der eigentliche Kompromiss wäre, dass beide Seiten etwas zurücktreten: Sie akzeptieren etwas Fleisch, sie akzeptieren keine Milch. Aber ich glaube nicht, dass es hier möglich ist. Die Eliminationsdiät wird von wöchentlichen Brüchen ziemlich besiegt und der Veganismus wird von Nicht-Veganern als eine Art Kult wahrgenommen. Sie klingen wie eine gemäßigte Person, aber das hindert die andere Seite nicht daran, Sie durch das Stereotyp „komischer Veganer“ wahrzunehmen. Ich spreche nur von Veganismus, auch wenn Sie das Wort sorgfältig vermieden haben, denn die Stereotypen über Veganer wirken sich immer noch auf Sie aus, auch wenn Sie sich nicht mit der Bewegung identifizieren. Das Beharren der Eltern darauf, ihre Küche nicht einmal pro Woche zu ändern, kann darauf zurückzuführen sein, dass sie dies als Verteidigung ihres Lebensstils gegen fremde Kulturen ansehen.

Oder sie sind vielleicht nur wählerische Esser. Wie mein Schwiegervater, der so ziemlich 3-4 Dinge isst und nichts anderes mehr probieren würde. Alleine aus diesem Grund ist meine Schwiegermutter sehr starr, was die Speisekarte angeht. Sie sind sturer als Kinder und sie haben die Mittel, sich durchzusetzen. Meine Frau hat viele Jahre gebraucht, um zu lernen, dass es sich nicht einmal lohnt, es zu versuchen.

Für eine Person, die ihr typisches Gericht jahrzehntelang auf die gleiche Weise zubereitet, ist die Bitte, eine Zutat zu ersetzen, normalerweise ein schweres Vergehen. Sie werden kämpfen, um das Originalrezept zu verteidigen. Das könnte die Sojamilch sein.

Es gibt auch einen anderen Aspekt, in dem Sie Ihren Partner von seiner Mutter „vertreiben“. Früher mochte er ihre Kochkünste, jetzt „haben Sie ihn dazu gebracht“, es abzulehnen. Das ist eine unbewusste Beleidigung für jede Mutter.

Aus allen Gründen schlage ich vor, den neutralen Boden eines Restaurants oder Essen zum Mitnehmen für eine Weile auszuprobieren. Es kann jeden dazu bringen, sich abzukühlen und sich zu öffnen.