Wie kann ich meinen Schuss verbessern?

Wie schießt man einen Fußball richtig? Bitte schlagen Sie mir einige Übungen vor, um meine Schusskraft zu verbessern.

mögliches (zumindest teilweises) Duplikat: sports.stackexchange.com/questions/2442/…

Antworten (3)

Es gibt im Fußball keine einzig wahre Art zu schießen, die einzig richtige Art ist die Art und Weise, wie es funktioniert (dh die Art und Weise, wie Sie am meisten punkten können).

Davon abgesehen können Schüsse mit dem Teil des Fußes klassifiziert werden, der mit dem Ball in Kontakt kommt, wie SahuKahn in seiner Antwort erwähnt hat. Ich werde mehr Details geben:

  1. Stiefelinnenseite: Die klassischste Aufnahme mit der Stiefelinnenseite. Hier ist ein Video , das diese Art von Aufnahme erklärt. Vorteile: Typischerweise beste Genauigkeit, größte Kontrolle über den Ball, daher beste Chance, den Ball zu "platzieren". Diese Art von Schuss ist auch einfacher zu fälschen und mit einem Dribbling fortzusetzen.

  2. "Knuckle"-Schuss: Der Name ist eigentlich ziemlich selbsterklärend. Hier ist ein langes Video mit Beispielen und einigen Erklärungen, wie man so fotografiert. Der Vorteil ist, dass der Ballweg für den Torhüter wirklich schwer einzuschätzen ist, und der Nachteil, dass es schwierig ist, "es richtig zu machen". Normalerweise braucht man einen guten und kontrollierten Lauf zum Ball, daher ist diese Art von Schuss in der Hitze des Spiels schwerer zu erzielen.

    Ich habe es persönlich ausprobiert und kann eine deutliche Verbesserung meines Schusses feststellen, obwohl ich noch nicht ganz so weit bin.

  3. Lace Shot: Dies wäre das Football-Äquivalent eines "Smash". Ich würde es eine typische englische Aufnahme der alten Schule nennen, wobei Steven Gerrard und Frank Lampard zwei Könige dieser Art von Aufnahme sind. Hier ist ein Video , das diese beiden Spieler vergleicht (die ersten 2 Minuten sind relativ irrelevantes Fan-Zeug). Vorteile; Volle Power beim Schuss, praktisch die gesamte Beinbewegung wird auf den Ball übertragen. Nachteile; Die Genauigkeit ist schwer zu kontrollieren, außerdem ist der Ballweg normalerweise ziemlich gerade

  4. Outside Shot: Das ist eigentlich so ziemlich das Gegenteil von #1. Außerhalb des Schuhs sehr wenig Kontrolle (normalerweise) und Sie bekommen die Rückwärtskurve am Ball. Ein gutes Beispiel für einen solchen Schuss wäre ein Blick auf Quaresma , hier ist eine kleine Sammlung von Toren, die er erzielte .

    Diese Art von Schuss ist unvorhersehbar und für den Torwart schwer zu retten und erzeugt normalerweise einen kontraintuitiven Weg. Es ist jedoch auch extrem schwierig, es effektiv zu machen, und die Außenseite des Schuhs ist normalerweise nicht der beste Teil des Fußes für die Kontrolle. Zum Beispiel wurde mir mehrfach gesagt, ich solle meine Dribblings/Schüsse/Pässe mit dem Außenfuß auf ein absolutes Minimum beschränken.

  5. Chip: Du benutzt den vorderen Teil deines Schuhs und gehst unter den Ball, um den Ball schnell anzuheben. Diese Art von Schuss wird verwendet, um den Ball über den Torhüter zu "schleudern", entweder weil der Torhüter weit vom Tor entfernt ist (im Vergleich dazu, wo sich der Ball befindet) oder weil der Torhüter angreift, um den Ball zu fegen. Hier sind einige Beispiele.

Abgesehen davon kannst du natürlich mit deinen Zehen oder Fersen usw. schießen, aber das ist nicht viel anders als mit deinem Knie oder Schienbein zu schießen; Der Ball trifft Sie irgendwo und wenn Sie Glück haben und einen "sauberen" Treffer erzielen, springt der Ball zurück in Richtung Tor.

Ich würde nicht empfehlen, sich auf einen Toe-Shot zu verlassen (obwohl wir bei dieser Weltmeisterschaft mehrere Tore gesehen haben, wie Oscars Tor gegen Kroatien), da es ein schwacher und normalerweise sehr gerader Ballweg ist.

Was die Verbesserung angeht: Übung macht den Meister . Suchen Sie nach Übungen, schießen Sie gegen eine Wand, gegen Ziele, fragen Sie Freunde nach Tipps und Hinweisen. Normalerweise spiele ich vor und nach den Spielen mit dem Ball und ziele auf das Tor, die Pfosten, die Querlatte, irgendwelche Schilder oder Laternenpfähle, sogar auf Freunde. Auch das zählt als Übung... Je mehr Schüsse Sie machen, desto besser verstehen Ihr Fuß und Ihr Gehirn die Ballbahnen und die Menge an Kraft, die Sie aufbringen müssen, um den Schuss richtig hinzubekommen.

Der Umgang mit der Außenseite des Fußes ist eine Fertigkeit wie jede andere, mit etwas Übung können Sie also geübt werden. Ich würde niemals jemandem raten, eine Fertigkeit nicht zu verwenden, weil sie weniger häufig verwendet wird, weil weniger Leute sie praktizieren. Es ist eine andere Fähigkeit, die andere Vorteile hat.
@DannyBland Ich stimme zu, dass Außenschuss / Flanke / Pass eine Rolle im Spiel spielen und für jeden Spieler ein wertvolles Gut sind. Aber es ist vielleicht nicht der beste Ort, um mit dem Verbessern/Üben zu beginnen, das ist alles, was ich sage :)
Ich stimme dem zu! Wenn Sie Schläge mit der Innenseite Ihres Fußes nicht konsequent kontrollieren können, ist es vielleicht am besten, das Üben außerhalb des Fußes zu lassen, bis Sie können!

Es gibt verschiedene Möglichkeiten zu schießen.

  1. Seitenfußschlag – Bei diesem Schlag triffst du den Ball mit der Seite deines Fußes. Dies gibt Ihnen eine größere Genauigkeit und Sie haben mehr Kontrolle darüber, wohin der Ball gehen soll.
  2. Spannschuss (Schnürsenkel) – Dies ist ein Schuss, bei dem Sie den Ball mit Ihrem Spann treffen (der Bereich, in dem sich Ihre Schnürsenkel befinden). Dies gibt Ihnen mehr Kraft als ein Seitenfußschuss, wenn er gut ausgeführt wird. Auch dieser kann eine größere Distanz zurücklegen.
  3. Toe Poke – Dies ist der am wenigsten bevorzugte Schuss. Das liegt daran, dass Sie damit nicht viel Genauigkeit erzielen und der Ball einfach geradeaus geht. Dies kann verwendet werden, wenn Sie dem Tor sehr nahe sind und es eilig haben, einen Schuss zu machen. Im Grunde um "den Ball nach Hause zu stechen".
  4. Außenseite deines Fußes – Dies ist im Grunde die Umkehrung des Seitenfußes, und dabei triffst du den Ball mit der Außenseite deines Fußes. Dies ist nützlich, wenn Sie dem Ball den umgekehrten Spin geben müssen. Allerdings bringt es nicht viel Strom.

Um Ihre Schusskraft zu verbessern, werfen Sie einen Blick auf diese Antwort .

Wie in den anderen Antworten angegeben, gibt es einige verschiedene Arten von Aufnahmen, wobei jede Art unterschiedliche Dinge erfordert. Die Leute haben die Schusstypen beschrieben, aber nicht, wie man sich verbessert oder was erforderlich ist. Es ist wahr, dass jeder anders ist, also funktioniert das, was für den einen funktioniert, möglicherweise nicht genau für den anderen, aber es ist immer noch eine gute Basis.

  1. Innenseite des Schuhs – Was Sie suchen, ist, den Ball entweder vollständig mit Ihrem Spann zu treffen, darauf zu zielen, dass der Ball Ihren Fuß weiter oben als Ihre Ferse, aber weiter unten als Ihre Zehen trifft. Sie können dabei auch Ihren Fuß zum Ball drehen, um dem Ball Spin und Ausweichen zu verleihen. Ein wichtiger Teil jeder Aufnahme, einschließlich dieser, ist die Fuß- und Körperplatzierung. Sie sollten Ihre Hüften leicht öffnen und Ihren linken Fuß (oder den rechten, wenn Sie Linksfuß sind) zwischen 8 und 16 Zoll zur Seite des Balls platzieren. Die Entfernung hängt von Ihnen ab und davon, was sich angenehmer anfühlt und mehr Genauigkeit und Kraft ermöglicht. Wenn Sie sich beim Schießen nach hinten lehnen, bedeutet dies, dass Ihr Fuß nach oben kommt, um den Ball zu treffen, und Sie den Ball daher hoch schlagen, während der Ball niedrig bleiben sollte, wenn Sie sich leicht über den Ball lehnen. DasknuckleballTechnik aus der Antwort von @posdef ist eine Variation auf der Innenseite des Stiefels, bei der der Fuß verwendet wird, um viel Spin hinzuzufügen und auf eine bestimmte Weise zu schlagen, um dem Ball ein Ausweichen und Eintauchen hinzuzufügen. Die Gründe dafür können durch das Studium der Strömungsmechanik gefunden werden, da die Luft über den Ball strömt.

  2. Laces Shot – Dieser Schlag bietet die meiste Kraft, aber weniger Kontrolle. Achten Sie darauf, dass Ihr Fuß etwas weiter außerhalb des Balls platziert wird, wenn Sie Ihren Fuß durchschwingen. Sie können Spin hinzufügen, indem Sie ihn in verschiedenen Winkeln treffen, aber das ist schwieriger als mit der Innenseite des Schuhs. Aufgrund der zusätzlichen Power und des geringeren Spins ist es bei diesem Schlag entscheidend, den Körper über dem Ball zu halten. Wenn nicht, fliegt es unweigerlich über das Tor.

  3. Außerhalb des Schuhs – dieser Schuss ist am schwierigsten zu lernen, da er dem widerspricht, was die meisten Menschen gelernt haben, als sie aufgewachsen sind. Die Vorteile sind, dass Sie den Ball jetzt in beide Richtungen kurven können und Gegner ausschalten, die es nicht erwartet haben. Ich benutze gerne die Außenseite meines Schuhs, wenn ich mit dem rechten Fuß von der rechten Seite des Tors schieße und auf die untere linke Ecke ziele, da es hoffentlich um die Reichweite des Torhüters herum und in die Ecke krümmt. Innerhalb des Schuhs würde die Flugbahn zum Torwart gesendet und dann weggeschickt, um ihm mehr Chancen zu geben, ihn zu erreichen.

  4. Chip-Schuss – bei diesem Schuss glauben Sie, den Ball über die Verteidiger/den Torwart hinweg und ins Tor bringen zu können. Normalerweise benutzt du dafür den Vorderfuß, obwohl du jede Technik anwenden kannst, wenn du sie genug übst! Es ist auch weniger wichtig, den Körper über dem Ball zu halten, tatsächlich ist es manchmal hilfreich, sich beim Chippen leicht zurückzulehnen.

  5. Hintere Ferse – Dieser Schlag erfordert Wissen darüber, wo sich der Ball befindet, wo er sein wird, wenn Ihr Fuß ihn erreicht, und wohin Sie den Ball schicken möchten. Hier geht es mehr um das Bewusstsein für den Ball, und Sie schwingen das Bein, mit dem Sie schießen, nach hinten zum Ball, in der Hoffnung, ihn mit der Mitte Ihrer Ferse zu treffen, um die meiste Kraft und Genauigkeit zu erzielen.

  6. Toe Poke – sind die am wenigsten verwendeten Schüsse und können dir auch Schaden zufügen, wenn du sie falsch triffst. Toe-Pokes sind nur zu verwenden, wenn man sich nach einem Ball dehnt, den man meiner Meinung nach sonst nicht treffen könnte. Abgesehen davon gibt es immer eine bessere Option für die Platzierung im Fuß, für Power-Use-Schnürsenkel.

Es ist wichtig, sich beim Schießen an die Körperposition und die Fußposition zu erinnern. Versuchen Sie, sich beim Üben auf diese und das eigentliche Schlagen des Balls zu konzentrieren, und Sie sollten auf jeden Fall Verbesserungen in Ihrem Schuss sehen!

+1 für unterstützende Fußplatzierung. Ohne eine gute Unterstützung wird der Schuss wahrscheinlich schwach und weniger genau sein.