Bei den meisten Schlägen ist es einfach, sicher mit einem Partner zu üben. Normalerweise würde Ihr Trainingspartner nur eine Polsterung und einen Schutzhelm tragen.
Aber bei Nackenschlägen ist das etwas anders.
Wenn ich zum Beispiel Tritte üben möchte, die auf den Hals meines Gegners gerichtet sind, wäre es schwierig, dies genau zu tun, wenn mein Partner all diese sperrige Sicherheitsausrüstung trägt, die seinen Hals bedeckt.
Ich könnte einen Stehsack verwenden, aber das entspricht nicht der Tatsache, dass der Hals vom Rest des Körpers nach innen zeigt. Ich erwarte eine Antwort von jemandem, der damit etwas mehr Erfahrung hat als ich.
Wie kann ich mit einem Partner Schläge gegen den Hals üben, ohne auf Sicherheit oder Genauigkeit zu verzichten?
Side-Kicks:
Warum nicht eine Boxpfote verwenden? Auf ähnliche Weise können Sie es verwenden, um einen Haken oder einen High-Kick zu werfen.
Es ist von der gegenüberliegenden Seite weich genug, um Schäden am Kopf Ihres Partners zu vermeiden (besonders wenn er einen Helm trägt) - und groß genug, um den Kopf zu schützen.
Natürlich ist Ihr Ziel klein genug - wenn Sie auf einen Hals zielen möchten, können Sie auf die Unterseite der Pfote schlagen - aber das ist es!
Front-Kicks:
Für Frontkicks zum Nacken – der allgemeine Ansatz für Tritte kann angewendet werden. Denn alles, was Sie wollen, ist, in ein im Allgemeinen kleines Ziel zu treten – versuchen Sie einfach zu zielen und zu treffen. Das Problem, das Sie angegeben haben, ist die Entfernung - solange der Hals etwas nach innen gerichtet ist, sollte die Trittentfernung offensichtlich etwas länger sein. Aber..
Wenn Ihr Problem in der Entfernungsmessung liegt, dann versuchen Sie, mit einem Seil zu trainieren . Wirklich, das hilft mir - besonders bei Roundhouse-Kicks (ushira-geri, wenn konkreter).
Rope beurteilt dich wirklich gut. Sowohl in der Entfernung als auch beim Zielen (zum Zielen können Sie einfach ein Seil in einer bestimmten Höhe mit einem anderen, farbigen kleinen Seil markieren). Tatsächlich ist es ein ultimativer Richter (und das ist cool!). Wenn Sie mit einer Tasche trainieren, können Sie sie nur leicht treffen oder sie nur berühren und nicht wirklich treffen. Aber für das Seil – es gibt nur zwei Möglichkeiten – Sie treffen oder Sie verfehlen. Das Seil hindert also jeden am Freebie-Training.
Also, allgemeine Antwort, ich denke, es ist, Ihr Distanzgefühl zu verbessern - und dafür ist Seil wirklich das Beste, was Sie tun können.
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