Unsere Tochter ist gerade zwei und ein bisschen. Meine Frau stillt immer noch sehr viel. Unsere Nächte sind nicht besonders toll.
Unsere Vereinbarung war, dass ich normalerweise in einem Zimmer schlafe und meine Frau und meine Tochter im anderen, damit ich nach einer guten Nachtruhe früh aufstehen kann, um die Morgenarbeiten zu erledigen und unsere Tochter in den Kindergarten zu bringen, während meine Frau den Schlaf nachholt.
Ich nehme auch Nachtdienst. Sowohl wenn meine Frau hier ist, als auch vor allem, wenn sie beruflich unterwegs ist. Meine Erfahrung ist, dass die ersten zwei Nächte schwierig sind, da die Tochter oft aufwacht, manchmal einen 20-minütigen Weinkrampf hat und nach der Mutter fragt, und danach schläft sie ab der 3. Nacht durch. Sobald meine Frau wieder im Dienst ist, wacht unsere Tochter 2 (selten) bis 10 (oft) mal pro Nacht auf, um zu »trinken« (es ist wirklich mehr wie ein Zigarettenstummel, der jetzt beim Stillen an ihren Lippen hängt).
Vor zwei Nächten haben wir ihr erklärt, dass sie, um die für alle wünschenswerte Nacht durchzuschlafen, lernen müsste, wieder ohne Brust einzuschlafen. Wir haben eine Inszenierung mit ihr gemacht und sie hat verstanden, dass ihre Mutter sie festhalten und kuscheln würde, wenn sie aufwacht, aber dass die Nacht vorbei sein muss, bevor sie wieder trinken kann.
Die erste Nacht verlief gut, sie schlief wieder ein, ohne einmal zu stillen. Als sie ein zweites Mal aufwachte, weinte und schrie sie, bis meine Frau nachgab.
In der zweiten Nacht schlief sie ein paar Mal wieder ein, ohne zu stillen, aber immer vor Mitternacht. Nach Mitternacht wachte sie auf und weinte über eine Stunde lang wütend, bevor meine Frau nachgab.
Jetzt sind wir unsicher, wie es weitergehen soll.
Das müssen wir bald durchziehen, weil die Art und Weise, wie die Nächte derzeit funktionieren, für uns (hauptsächlich für meine Frau) nicht tragbar ist.
In einem anderen Forum (deutschsprachig) fanden wir eine Frage von jemandem in einer ähnlichen Situation, aber die wütenden Weinkrämpfe hielten schon seit 4 Wochen an. Das wäre für uns noch weniger nachhaltig. Diese und diese sowie jene Frage behandeln ein ähnliches Thema, befassen sich jedoch mit viel jüngeren Kindern.
UPDATE: Seitdem schläft sie mit mir und ihr Schlafrhythmus ist viel besser. Sie wacht höchstens zweimal pro Nacht auf, oft nur einmal und einige Male gar nicht. Sie benutzt jetzt ihr eigenes Bett und es hilft. Wenn sie aufwacht, will sie immer noch bei mir sein, aber das ist jetzt ok. Der größte Fortschritt, denke ich, ist, dass sie es bei mehreren Gelegenheiten geschafft hat, alleine wieder einzuschlafen, ohne dass ich da war (wir sind beide aufgewacht, ich habe gesagt, ich brauche einen Schluck Wasser und habe gefragt, ob es in Ordnung wäre, wenn sie warten würde und wann ich zurückkam, war sie wieder fest eingeschlafen).
Unsere Idee ist jetzt, Mutternächte langsam einzuführen, zuerst eine, dann zwei usw.
Eines vorweg: Es ist immer schwer, mit dem Stillen aufzuhören.
Für die Nacht aber und sicher im Alter Ihrer Tochter ist auch beim Stillen ganz schnell kein nächtliches Trinken mehr nötig (bei jüngeren Kindern fragen Sie bitte einen Facharzt, wann dies beginnt). Es ist jedoch wahrscheinlicher, dass das Durchschlafen beim Stillen länger dauert.
Ihr Problem scheint sich jedoch mehr um Gewohnheiten zu drehen.
Ich nehme an, Ihr Kind schläft bei Mama ein. Vielleicht sogar während oder kurz nach dem Stillen. Das ist die Einstellung, die sie braucht, um auch nachts wieder einzuschlafen. Sie ist es einfach gewohnt.
**Wenn Sie möchten, dass Ihre Tochter nachts ohne Stillen oder sogar ohne Ihre Frau oder Sie einschläft, muss sie dies trainieren. Und du kannst ihr dabei helfen. **
Die gute Nachricht ist, wenn sie noch nicht sprechen können, ist es einfacher, sie können dich nicht wirklich in "Diskussionen" hineinziehen.
Dieses Buch hat uns sehr geholfen: http://www.goodreads.com/book/show/3399317-5-days-to-a-perfect-night-s-sleep-for-your-child
Das Wichtigste ist meiner Meinung nach eine gute Nachtroutine: Werde ruhiger bis zum Ende des Tages, mache die gleichen Dinge in der gleichen Reihenfolge. Das Kind wird natürlich verstehen / wissen, dass es Zeit zum Schlafen ist, weil es danach ins Bett gehen wird.
Das Einschlafen von alleine kann am Anfang schwierig sein. Aber das Wichtigste noch einmal: Konstanz. Die Situation, in der das Kind in der Nacht aufwacht, sollte sehr nahe oder gleich sein wie beim Einschlafen, das hilft ihm, auch von alleine einzuschlafen. Wenn Sie also beabsichtigen, nachts nicht da zu sein, sollten Sie besser nicht da sein, wenn Ihr Kind einschläft.
Alles Gute!
Stephie
jschlke