Ein gesunder Erwachsener ohne spezielles Training kann 25-30 Tage einen vollständigen Nahrungsentzug ertragen, vorausgesetzt, dass Wasser verfügbar ist und körperliche Anstrengung gespart wird. Aber eine 1973 im Postgraduate Medical Journal veröffentlichte Studie von Ärzten der University of Dundee School of Medicine beschrieb einen 27-jährigen „stark fettleibigen“ Schotten, der 382 Tage lang hungerte, um Gewicht zu verlieren, was das Zehnfache ist höher als normal.
Erstaunlicherweise gelang es dem Mann, sein Gewicht von 207 auf 82 Kilogramm zu reduzieren und bei überraschend guter Gesundheit zu bleiben. 5 Jahre nach dem extremen Hungern blieb sein Gewicht stabil bei 88 Kilogramm.
Während des Hungerstreiks nahm der Mann keine feste Nahrung zu sich, obwohl er Kalium- und Natriumpräparate, Vitamine und eine kleine Menge Hefe (die Eiweiß enthält) erhielt. Und wenn Sie sich über den Stuhlgang wundern, stellen die Ärzte fest, dass er alle 37 bis 48 Tage einmal Stuhlgang hatte.
Der Mann besuchte regelmäßig das Krankenhaus für Blut- und Urintests, um den Blutzuckerspiegel und die Plasmaelektrolytkonzentrationen zu überprüfen. Obwohl diese Raten im Laufe der Zeit abnahmen, gelang es ihm, eine bemerkenswert gute Gesundheit und eine fröhliche Stimmung zu bewahren.
„Trotz Hypoglykämie [niedriger Blutzucker] blieb der Patient asymptomatisch, fühlte sich gut und ging normal“, heißt es in dem Bericht.
Und hier kommen wir zum Kern meiner Frage: Wie muss der menschliche Körper verändert werden, um wie dieser Mensch lange Zeit vollständig auf Nahrung (Zusatzstoffe) verzichten zu können?
Wenn wir also den ganzen Tag über regelmäßig essen, bezieht unser Körper den größten Teil seiner Energie aus Glukose im Blut und in der Leber. Zellen verwenden diese Glukose, um ATP zu synthetisieren, ein Molekül, das Energie in die Zellen transportiert.
Wenn keine Glukose im Blut oder in der Leber vorhanden ist, können wir sie auch aus Glykogen herstellen, einem Polysaccharid, das aus Restglukose gebildet wird und sich in Leber und Muskeln ansammelt, bis es benötigt wird. Darüber hinaus kann der Körper Körperfett in Glycerin, das schließlich in Glukose umgewandelt werden kann, und freie Fettsäuren, die in Ketone umgewandelt werden können, abbauen.
Da der Mann in seinem Körperfett eine äußerst reichliche Versorgung mit Glycerin hatte, konnte er diesen letzteren Prozess mit ein wenig Hilfe durch eine Nahrungsergänzung überraschend lange überstehen.
Gerade Letzteres ist das Problem, denn wären da nicht Kalium-, Natrium- und Hefepräparate, die für die biologischen Funktionen des Körpers notwendig sind. Kalium ist zum Beispiel für Nervenimpulse und Muskelkontraktionen sowie für viele andere Prozesse im Körper unbedingt erforderlich (dies muss nur irgendwie korrigiert werden).
Hinweis: Eine Person sollte ein relativ normales Leben führen, abgesehen natürlich von großen Energieausgaben wie Marophone und anderen sportlichen Aktivitäten.
Schritt eins sind große Fettreserven. Das ist offensichtlich.
Menschen sollten darauf ausgelegt sein, viel mehr Gewicht zuzulegen, damit sie mehr Kalorien verbrennen können. Dies ist eindeutig erforderlich, da Sie Energie zum Leben benötigen. Aber was passiert danach? Wir können uns Bären im Winterschlaf ansehen, um herauszufinden, wie sie damit umgehen.
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0085253815557360
Schritt zwei ist der Winterschlaf.
Anschließend ziehen sich die Bären in ihre Winterquartiere zurück, wo sie 5–7 Monate bleiben. Während dieser Zeit sind sie körperlich inaktiv und schlafen mit leicht niedriger Körpertemperatur (30–351 °C). Bären halten diese Körpertemperatur durch regelmäßiges Muskelzittern aufrecht und scheinen keine durch braunes Fett vermittelte, nicht zitternde Thermogenese zu verwenden. Im Rahmen einer Reduzierung ihres Stoffwechsels werden sie bradykard, mit einer Herzfrequenz von 8–10 Schlägen pro Minute im Vergleich zu einer Frequenz von 40 Schlägen pro Minute bei Aktivität. Ihr Grundumsatz sinkt um 40 % und ihr Sauerstoffverbrauch um 50 % des Normalwertes. Wichtig ist, dass sie sich während des Winterschlafs nicht bewegen, essen, trinken, urinieren oder koten. Das Überleben während dieser Zeit wird fast ausschließlich von ihren Fettspeichern gewährleistet, die zu Wasser verstoffwechselt werden, um das Tier hydratisiert zu halten.
Verbrenne weniger Kalorien und du musst weniger füttern. Sie müssen auch nicht urinieren oder defäkieren, wodurch die Menge an Mineralien und Vitaminen, die sie verlieren würden, reduziert wird.
Als nächstes müssen Sie mit Harnstoff umgehen, der normalerweise durch Schweiß und Wasserlassen verloren geht.
Menschen können aufhören, so viel zu schwitzen, wie es sehr kostspielig ist, und lernen, Urin mehr zu recyceln. Bären geben keine großen Mengen an Wasser und Elektrolyten aus ihrer Haut ab.
Es wird angenommen, dass Bären ein symbiotisches Bakterium verwenden, das Harnstoff recyceln und es ihnen ermöglicht, ihn als Protein zurückzugewinnen. Dies reduziert ihren Harndrang und reduziert Abfall.
Sie müssen mit verlorener Muskelmasse umgehen.
Längerer Gewichtsverlust neigt dazu, die Muskelmasse zu reduzieren, was Sie viel weniger effektiv macht. Um dies zu reduzieren, kann der oben genannte Harnstoff in Protein recycelt werden, und Bären neigen dazu, kein verbranntes Fett zu verwenden, um sich zu wärmen, sie zittern. Sie scheiden auch mehr Testosteron aus und scheiden einen starken proteolytischen Inhibitor aus, der den Muskelschwund reduziert. Sie scheiden auch spezielle Proteine aus, die dabei helfen, die Zellstruktur aufrechtzuerhalten, damit weniger Schaden angerichtet wird. Sie haben auch eine sehr gute Fähigkeit, Proteine aus recyceltem Harnstoff zu synthetisieren, um beschädigtes Muskelgewebe zu ersetzen, wodurch sie den Schaden mildern können.
Sie brauchen eine bessere Wundheilung.
Es ist ein häufiges Problem bei Menschen mit Nierenversagen, das einen ähnlichen Verlust von Metaboliten verursacht, dass ihre Wunden weniger gut heilen und daher dazu neigen, zu eitern. Bären scheiden Delta-Opioid-Rezeptor-Antagonisten und die Hauptgallensäure Ursudeoxycholsäure aus, die diese Probleme mildern und sie während des Winterschlafs Wunden heilen lassen.
Sie müssen Gerinnsel abmildern.
Langanhaltende geringe Aktivität, die notwendig ist, um Ihren Kalorienverbrauch zu reduzieren, neigt dazu, Gerinnsel zu verursachen, die Sie schädigen können. Ihr Mensch, der von nichts als seinem Fett überlebt, muss weniger davon haben. Sie haben eine Reihe von Anpassungen, wie Blutplättchenhemmer und a2-Makroglobuli, die die Gerinnung hemmen und den Grad der Blutgerinnung verringern.
Sie müssen Knochen erhalten.
Knochen sind eine lebenswichtige Kalziumreserve und werden benötigt, um zu funktionieren. Längere Bettruhe neigt dazu, sie zu reduzieren. Bären haben ein verbessertes Calciumrecycling, eine minimale Ausscheidung und verbesserte Knochenwachstumshormone. Sie haben auch eine verbesserte Vitamin-D-Retention, die hilft, Ihre Knochen zu erhalten.
Sie müssen über massive Vitamin-C-Reserven verfügen.
Vitamin C neigt dazu, Entzündungen zu reduzieren, die beim Fettstoffwechsel üblich sind. Bären neigen dazu, große Mengen an Beeren zu konsumieren, um ihre Reserven aufzubauen und sie besser zu recyceln.
Mit all dem könnte Ihr Mensch besser überleben, wenn er überhaupt nicht isst. Der Winterschlaf muss nicht so lang sein wie der eines Bären, aber mehr Winterschlaf ist natürlich besser.
Zusammenfassung. Weniger schwitzen, mehr recyceln, die üblichen Schäden reparieren, die durch nicht viel Essen und Herumliegen entstehen, und ein Bär sein.
Bearbeiten. Zusätzliche Anforderungen. Ein Mensch enthält ungefähr 120.000 Kalorien , und die Menschen beginnen nach ungefähr 30 Tagen mit schweren Folgen des Hungerns und sterben mit ungefähr 60. Der Hauptbegrenzungsfaktor für das Überleben sind also nicht unbedingt Mikronährstoffe, sondern ein Mangel an Kalorien, da 120.000 Kalorien / 60 sind 60 Tage, zwei Monate, genauso wie wenn Menschen sterben. Während die oben genannten Maßnahmen dazu beitragen, die Folgen des Hungers etwas länger abzumildern, werden Sie sterben, wenn Sie ein normales Leben führen, wenn Ihre Kalorien aufgebraucht sind.
KeizerHarm
Lio Elbammalf