Ich wirbele herum über das Thema, Quittungen aus Geschäften zu nutzen, um einige Aspekte meiner Gesundheit und meiner Einkaufsgewohnheiten zu verbessern. Zum Beispiel - aus der Perspektive des Monats oder des Jahres möchte ich wissen, wie viele Limonaden und Schokoriegel ich gekauft habe ... Einer kleinen Dosis Zucker kann ich nur schwer widerstehen - und ich werde diese Details nicht darin sehen ein Kontoauszug. Es gibt nur Informationen über Geldbetrag und Standort des Ladens.
Es gibt einige Tools, die dabei helfen, Quittungen zu importieren und in einigen Fällen sogar zu digitalisieren. Erste. Denken Sie daran, eine Quittung mitzunehmen. Zweite. Quittungen sammeln und ordnungsgemäß aufbewahren. Ich meine, quetsche sie nicht, lasse sie an sonnigen Tagen nicht im Auto usw. Die meisten Leute, die ich kenne, tun etwas Gegenteiliges. Dritter. Machen Sie sich die Mühe, scannen/ocrieren Sie, importieren Sie sie in Excel, dann ist die Datenbereinigung zeitaufwändig.
Glaub mir, im Moment sieht es aus wie ein Dattelverarbeitungszentrum und niemand will das alleine machen, nur um herauszufinden, dass du aber ein Haufen ungesunder Sachen... ;)
Haben Sie ein ähnliches Problem? Wie gehen Sie damit um?
Wie Ben Miller in Kommentaren feststellt, können Sie das Essen in einer App auf Ihrem Telefon verfolgen, die verfolgt, was Sie essen. Es gibt einige. Das ist am besten, wenn Sie auf Kalorien achten wollen.
Eine andere Sache, die Sie tun können, ist eine Quittungsscanner-App zu kaufen. Sie müssen die Quittung nicht aufbewahren und mit nach Hause nehmen; Machen Sie einfach ein Foto und laden Sie es in Ihre App zum Scannen von Quittungen hoch. wieder gibt es mehrere.
Drittens, wenn Sie eine Software verwenden, um Ihre Ausgaben im Allgemeinen zu verfolgen, können Sie Einträge mit Notationen in den meisten von ihnen machen; Verwenden Sie dies, um die Süßigkeiten/usw. neben dem Kaufeintrag von Ihrer Karte/Ihrem Bankkonto zu notieren. Nochmals - tun Sie es auf Ihrem Telefon, genau dann, wenn es passiert.
Der Kern all dieser Ratschläge: Führen Sie das Tracking sofort durch . Richten Sie kein System ein, bei dem Sie warten müssen, bis Sie nach Hause kommen, oder auf irgendetwas warten müssen. Machen Sie es richtig, wenn Sie die Süßigkeiten/das Essen kaufen ; Dies ist viel einfacher zu trainieren, insbesondere wenn Sie entscheiden, dass Sie es verfolgen müssen, bevor Sie es tatsächlich essen (damit Sie eine Belohnung für das Verfolgen erhalten!).
Ich würde vorschlagen, eine separate Kreditkarte für die betreffenden Artikel zu haben. Kreditkarten sind nicht schwer zu bekommen oder schwer herumzutragen. Kaufen Sie alle Ihre anderen Artikel auf Ihrer regulären Karte und Ihr Junk Food auf einer speziellen Karte, die Sie nur für Junk Food verwenden. Sie werden immer wissen, wie viel Sie ausgegeben haben.
Ich verwende Mint.com, um meine Ausgaben nach Kategorien und im Zeitverlauf zu analysieren. Es wird jedoch nur auf Ort und Höhe der Ausgaben geachtet. Sie können jedoch nach Konto suchen. Wenn Sie also eine spezielle Karte für Junk Food verwenden, können Sie diese im Laufe der Zeit sehr einfach überwachen. Es richtet sogar Budgets ein und kann Ihnen E-Mails senden, wenn Sie sich ihnen nähern.
Ben Miller - Erinnere dich an Monica