Schadet Fernsehen den Augen?

Es gibt zwei Theorien über diesen Mythos, die ich gehört habe:

1. Fernsehen verursacht Augenbelastung, Augenbelastung schädigt die Augen
2. Das Fernsehgerät sendet „Kathodenstrahlen“ aus, die das Auge direkt schädigen

Lassen Sie uns sie der Reihe nach entlarven

Theorie der Augenbelastung

Es ist eine bekannte Tatsache, dass Fernsehen die Augen anstrengt (Müdigkeit). Jede Ergonomie-Quelle wird Ihnen das sagen. Das Problem dabei ist, dass es viele Ursachen für Augenbelastungen gibt – Fernsehen, Computer, Bücher, Autofahren usw.
Ein weiteres Problem besteht darin, dass, wenn Sie kurzsichtig sind und Ihr Sehvermögen nicht korrigiert ist (ein typischer Fall wäre ein Kind mit nicht korrigierter Sehkraft), dann die Belastung wird schlechter. Dies führt zu einer Bestätigungsverzerrung (dh „Mein Sohn hatte eine Augenbelastung und wurde dann mit Myopie diagnostiziert, daher verursacht eine Augenbelastung Myopie“, während die kausale Beziehung das Gegenteil ist).

Also, ja, Fernsehen kann wie viele andere Dinge die Augen belasten - das entlarvt teilweise den Mythos, weil Fernseher hier keinen besonderen Status haben.

Verursacht Augenbelastung Kurzsichtigkeit? Nein. Überanstrengung der Augen kann in einigen Fällen den Ausbruch beschleunigen, aber es gibt keine Möglichkeiten, Myopie zu verhindern. Außerdem ist es ziemlich sicher, dass Kurzsichtigkeit genetischen Ursprungs ist. Siehe die folgenden Referenzen: 1 , 2 , 3 , 4

Wir können also sehen, dass die Augenbelastungstheorie nicht auf den Beinen steht.

Theorie der Kathodenstrahlen

Das lässt sich leicht entlarven. Ja, CR-Röhren der alten Schule verwendeten Elektronenstrahlen , um Bilder zu erzeugen. Die Sache ist, dass diese Strahlen eng auf dem Bildschirm fokussiert sind, um ein scharfes Bild zu haben. Dies wird auf verschiedene Weise erreicht, aber im Grunde treffen die Elektronen auf Leuchtstoffe im Schirm, der ein Drahtgeflecht ist - praktischerweise ist es auch ein Faraday-Käfig , der sie daran hindert, irgendwohin zu gelangen.

Das eigentliche Bild besteht aus phosphorerzeugtem Licht. Es ist nur hell :-)

Allerdings wird eine geringe Menge an Röntgenstrahlen emittiert, die jedoch streng auf sehr niedrige Werte reguliert wird und allgemein als harmlos angesehen wird.

Laut Straight Dope führt unter normalen Umständen zu viel Fernsehen oder zu nahes Sitzen nur zu Augenermüdung, nicht zu Augenschäden. Einige Studien behaupteten, dass eine Exposition in einem zu jungen Alter Myopie verursachen kann, aber zum Zeitpunkt der Erstellung dieses Artikels (1992) gab es keinen eindeutigen Beweis.

Nein , zu viel Fernsehen verursacht nicht direkt Kurzsichtigkeit.

Walter Wood hat die Theorie entlarvt, dass zu viel Naharbeit Kurzsichtigkeit verursacht.

In seinem Buch The Ultimate Unification of Diet Health and Disease macht er die folgenden Punkte/Beobachtungen:

In einer im Januar 2011 veröffentlichten Studie wurden 80 7- bis 11-Jährige randomisiert Interventions- oder Kontrollgruppen zugeteilt. Die Kinder in beiden Gruppen verbrachten ähnlich viel Zeit mit Nahsichtaktivitäten, während die Kinder in der Interventionsgruppe weniger Zeit mit Nahsichtaktivitäten und signifikant mehr Zeit mit Outdoor-Aktivitäten verbrachten (13,7 Stunden vs. 6,2 Stunden). Die jährliche Progression der Kurzsichtigkeit war in der Interventionsgruppe signifikant langsamer, 0,38 D, als in der Kontrollgruppe, 0,52 D. Es wurde kein Zusammenhang zwischen dem Ausmaß der Naharbeit und der Rate der Myopie-Progression gefunden.

In einem im März 2011 veröffentlichten Bericht analysierten Forscher die visuellen Aktivitäten von Kurzsichtigen und Emmetropen (Nicht-Kurzsichtigen) vor, während und nach dem Einsetzen der Kurzsichtigkeit. Die Stunden pro Woche, die mit Lesen, Spielen von Videospielen oder der Verwendung eines Computers verbracht wurden, unterschieden sich nicht zwischen den beiden Gruppen vor Beginn der Kurzsichtigkeit, was die Autoren anerkennen, "gegen eine wichtige ursächliche Rolle der Naharbeit" bei der Entwicklung der Kurzsichtigkeit spricht. Kinder, die kurzsichtig wurden, verbrachten viel weniger Stunden pro Woche mit Aktivitäten im Freien (1,1 vs. 1,8 Stunden pro Woche).

Eine Studie mit dem Titel „Myopia, Lifestyle, and Schooling in the Students of Chinese Ethnicity in Singapore and Sydney“ verglich die Prävalenz von Kurzsichtigkeit bei Kindern im Alter von 6 bis 7 Jahren in Sydney und Singapur. In Sydney betrug die Myopieprävalenz bei diesen Kindern nur 3,3 %, während die Myopieraten in Singapur mit 29,1 % immens höher waren, fast zehnmal höher als die in Sydney beobachtete Rate. Außerdem lasen die Kinder in Sydney MORE und insgesamt MEHR in der Nähe gearbeitet als die Kinder in Singapur. Der einzige Unterschied war, dass die Kinder in Sydney deutlich mehr Zeit im Freien verbrachten (13,75 Stunden pro Woche) als die Kinder in Singapur (3,05 Stunden pro Woche) – fast fünfmal mehr verbrachten sie mit Aktivitäten im Freien als in Singapur.

Wenn Sie zu viel fernsehen oder zu viele Videospiele spielen, kann dies indirekt die Zeit verringern, die Sie im Freien verbringen, und somit Ihr Risiko für Kurzsichtigkeit erhöhen.

Ich glaube, dass die Theorie, dass zu viel Arbeit in der Nähe (z. B. zu viel Fernsehen) Kurzsichtigkeit verursacht, aus der Idee von Dr. Bates und seinen Anhängern hervorgegangen ist, die behaupten, dass Arbeit in der Nähe eine Belastung für das Auge verursacht und dass Stress und Belastung das sind Hauptgründe für Kurzsichtigkeit – was unbegründet ist und mehrfach entlarvt wurde. Ich denke auch, dass diese Annahme wahrscheinlich auf die Tatsache zurückzuführen ist, dass Aktivitäten, die normalerweise in der Nähe der Arbeit zunehmen, auch unsere Exposition gegenüber der Sonne verringern. Es wurde jedoch durchweg gezeigt, dass der Mangel an Sonneneinstrahlung mit dem Fortschreiten der Kurzsichtigkeit korreliert, während übermäßige Naharbeit dies nicht war.

@Sklivvz schrieb in seiner Antwort:

"..aber es gibt keine Möglichkeiten, Myopie zu verhindern. Außerdem ist es ziemlich sicher, dass Myopie genetischen Ursprungs ist."

Während die Genetik bei allem, was in unserem Körper passiert, eine Rolle spielt, ist die Vorstellung, dass „es keine Möglichkeiten gibt, Kurzsichtigkeit zu verhindern“, falsch und wird durch die von mir verlinkte Studie aus Singapur und Sydney eindeutig widerlegt. Die Autoren der Studie geben an, dass Eltern beider Gruppen praktisch gleich stark kurzsichtig waren – in Singapur war die Rate jedoch fast 10-mal höher. Während also die Genetik beeinflussen kann, wie unser Körper auf den Mangel an Sonnenlicht reagiert, könnten wir mit ausreichender Sonneneinstrahlung die Prävalenz von Myopie reduzieren.

Wenn Sie sich über einen längeren Zeitraum auf etwas konzentrieren , kann dies zu Augenermüdung führen. Ältere Augen neigen dazu, sich langsamer von der Ermüdung zu erholen, was während der Erholungszeit zu einem gewissen Sehverlust führen kann.

Es gibt keine wirklichen Beweise dafür, dass die Konzentration auf einen Fernseher schlimmer ist als alles andere.

Link zu einer mehr oder weniger zufälligen Seite, die mit mir übereinstimmt