Aikido kotegaeshi

Muss man Ukes Handgelenk halten, um Kotegaeshi richtig anzuwenden? Oder musst du Ukes Hand halten und deinen Daumen auf seinen Handrücken legen? Ich habe gesehen, wie es auf zwei verschiedene Arten ausgeführt wurde, und ich habe mich gefragt, ob es einen Sicherheitsgrund oder einen technischen Grund für diese beiden unterschiedlichen Anwendungen gibt.

Antworten (2)

Kotegaeshi (小手返しEtimologie ) ist ein supinierender Handgelenksverschluss und wird allgemein als „Handgelenkswurf“ übersetzt. Der Wurf wirkt auf die Manipulation des Handgelenks, das den Unterarm dreht, dann die Schulter, dann den ganzen Körper.

Wenn Toris Hand Ukes Handgelenk stützt , wird die Drehung viel geringer sein. Dadurch entsteht weniger Druck/Schmerz am Handgelenk selbst. Dies kann dazu führen, dass sich die Technik für Anfänger weniger schrecklich anfühlt. Es macht es jedoch viel schwieriger, Tobu Ukemi (Flip Escape, 飛び受け身) zu nehmen! Anstatt Ukes eigenen Arm umzudrehen, neigt Uke dazu , sich seitwärts zu drehen. Diese schlechte Angewohnheit wird es viel schwieriger machen, einem kräftigeren Wurf zu entkommen.

Daher sollten alle Kotegaeshi (dies schließt auch Tenkai Kotegaeshi / Shiho Nage ein) an der Hand ausgeführt werden, nicht am Handgelenk.

Beachten Sie, dass einige Jugendclubs aufgrund der schwächeren Gelenke der Kinder Kotegaeshi am Handgelenk unterrichten – Referenzen hier und hier . Dies könnte der Ort sein, an dem Sie es vielleicht am Handgelenk statt an der Hand gesehen haben.

Es gibt ein (winziges!) animiertes GIF, das zeigt, wie Tori Ukes Hand ergreift, um sie zu werfen. Dadurch kann Uke einen schönen Salto über seine eigene Hand/ seinen eigenen Arm machen.

ein animiertes GIF von Kotegaeshi

Hm, ich bin mir nicht sicher, ob das GIF hilft oder nicht ...

Es kommt wirklich auf deinen Stil und deinen Sensei an. In meiner Form konzentrieren wir uns auf Kihon, das selbst mehrere Übersetzungen hat. Der Fokus liegt auf den Grundlagen, um Ihre Frage zu beantworten ist, dass Sie während des Aufwärmens eine Kotegaeshi-Dehnung durchführen. Die Idee war, die Platzierung des Daumens zu zeigen und das Handgelenk zu stärken und zu dehnen. Wir platzieren den Daumen an der Basis des kleinen Fingers.

Hier variiert es. Die Grundvoraussetzung ist, die Hand über den Daumen zu legen. Wenn Sie Tobi-Ukemi werfen, abhängig von der Größe des Uke und einer Reihe von Dingen, habe ich Variationen gesehen und gemacht, aber am Ende ist der Daumen immer an der Basis des kleinen Fingers.

Fragen Sie Ihren Sensei.

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