Aufmerksamkeitsfördernde Aktivitäten für ein Kleinkind

Ich habe die gleichen Bedenken mit meinen Kindern mit ADS aus ähnlichen Gründen. Ich habe festgestellt, dass das Spielen von Spielen wie Candy Land, Chutes and Ladders, Zingo und, wenn sie etwas älter werden, Spiele wie Guess Who, Sorry und Spiele dieser Art ihnen wirklich helfen. Sie genießen die persönliche Erfahrung, die sie mit einem Elternteil haben, und sie lernen, zu sitzen, zu warten, bis sie an der Reihe sind, und ein Spiel zu beenden. Am Anfang können Sie erwägen, ein kürzeres Ende anzukündigen, zum Beispiel auf halbem Weg durch das Brett. Dies muss jedoch vor Beginn des Spiels erfolgen, damit das Kind nicht lernt, dass es einfach aufhören kann, wenn es an Bord kommt oder die Aufmerksamkeit verliert. Sie müssen auch bereit sein, Ihre Zeit zu investieren, was, wie ich weiß, manchmal schwierig sein kann.

Viel Glück, und so oder so wird es Ihren Kindern gut gehen. Vergessen Sie auch nicht, dass Kleinkinder im Allgemeinen eine kurze Aufmerksamkeitsspanne haben, also ärgern Sie sich (noch nicht :)).

Als ehemalige Vorschullehrerin möchte ich zunächst darauf hinweisen, dass Kleinkinder dafür bekannt sind, ADHS mit geringer bis keiner Aufmerksamkeitsspanne zu haben oder nicht.

Als Lehrer, der Zeit in einem spezialisierten Klassenzimmer mit Mittelschülern verbracht hat, in dem die Mehrheit meiner Schüler zusätzlich zu anderen Lern-/Verhaltensbehinderungen an schwerem ADHS litt, sind die ersten und wichtigsten Dinge die, die Sie in Ihrer Frage erwähnen, und einfach die Qualität der Ausgaben und positive gemeinsame Zeit, die sein Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl stärkt.

Außerdem kann regelmäßige Meditation helfen, die Konzentration zu verbessern, aber ich habe keine Ahnung, wie man ein Kleinkind dazu bringt, zu meditieren. Sie können sich auch Yoga-Programme für Kinder ansehen, da die körperliche Aktivität in Kombination mit Stretching ein guter Dekompressor zwischen Aktivitäten sein kann, die mehr Konzentration und/oder längeres relativ ruhiges Sitzen erfordern.

Außerdem zeigen immer mehr Untersuchungen, dass ADHS nicht wirklich ein Mangel an Aufmerksamkeit ist, sondern vielmehr die Aufmerksamkeit auf zu viele Dinge gleichzeitig. Sie können oft tatsächlich so aussehen, als würden sie überhaupt nicht aufpassen, und sind nach einer Lernaktivität immer noch BESSER bei der Informationsspeicherung als ihre Nicht-ADHS-Kollegen, wenn sie einige Techniken anwenden, die kleinere Bewegungen ermöglichen, die andere nicht ablenken . Dieser Artikel ist wirklich für Kinder im schulpflichtigen Alter, könnte aber trotzdem für Sie nützlich sein.

Aktivitäten, die Stress abbauen, können auch dazu beitragen, Kinder zu entspannen, damit sie sich besser konzentrieren können. Obwohl dies keine Aktivitäten sind, die helfen, die Aufmerksamkeitsspanne zu „fixieren“ oder „verbessern“ oder sich langfristig zu konzentrieren, können sensorische Aktivitäten beruhigend sein und ihnen helfen, eine Verschnaufpause von Ablenkungen zu bekommen, um sie auf eine Zeit vorzubereiten, in der sie sich etwas mehr konzentrieren müssen . Sensorische Aktivitäten helfen auch bei einer Reihe anderer Fähigkeiten wie Stressbewältigung und Muskelkontrolle. Dies sind wahrscheinlich die Aktivitäten, die dem, was Sie suchen, am nächsten kommen.

Es kann ihnen allen auch während ihrer Vorschul- und Schulzeit helfen, ein " Zappeln " zu haben, mit dem sie ihre Energie auf ein kleines, nicht ablenkendes Zappeln konzentrieren können, während sie etwas anderes hören.

Abgesehen von den Dingen, die Sie als "allgemein" erwähnen, werde ich Ihnen ein paar zusätzliche Umweltfaktoren nennen, die helfen können, stimulierende Faktoren zu reduzieren, die die Aufmerksamkeitsspanne stören können, die Sie nicht erwähnt haben. Erdige, aber helle Rosa-, Grün- und Blautöne als Hauptfarben an Wänden sind hilfreich, um die Aufmerksamkeitsspanne für die Menschen in der Umgebung zu erhöhen. Es gibt spezielle Glühbirnen, die auch dabei helfen können (genau der richtige Wellenlängenbereich und kein Summen - es tut mir wirklich leid, dass ich vergessen habe, was sie sind, aber Sie könnten wahrscheinlich auf der Seite der Bridges Academy (Kalifornien) fragen, weil sie sie verwenden). und minimieren Unordnung. Stellen Sie sicher, dass die Schlafzimmer Ihrer Kinder nur ein paar Kunstwerke und mindestens eine Wand haben, die nicht mit irgendetwas „geschmückt“ ist.

Ich hoffe, Sie finden das hilfreich.

Ich gehe auf die 40 zu und habe immer noch diese Probleme. Wenn es eine Möglichkeit gäbe, ADS zu „lernen“, würde ich es liebend gerne sehen. ;)

Leider gibt es das wirklich nicht. Es gibt jedoch Bewältigungsstrategien. Eine große Sache, die wirklich allen Kindern (und vielen von uns ADD-Erwachsenen) hilft, ist ein konsistenter Zeitplan. Vielleicht erstellen Sie einen Tagesplan und hängen ihn an die Wand. 8:30 Frühstück. 8:45 Anziehen usw.

Sie könnten mit einem Therapeuten/Psychologen sprechen, der auf Kinder mit ADS spezialisiert ist. Ich bin mir jedoch nicht sicher, ob sie dich im Kleinkindalter viel tun lassen würden.

Denken Sie daran, dass ADS nicht unbedingt etwas Schlechtes ist. Es ist nur eine andere Arbeitsweise des Gehirns.