Das Gesicht wird extrem rot, wenn man in der Kälte ~ 5 ° C radelt und dann nach drinnen geht, vielleicht aufgrund von Temperaturänderungen

Das Gesicht wird extrem rot, wenn man in der Kälte ~ 5 ° C radelt und dann nach drinnen geht, vielleicht aufgrund von Temperaturänderungen.

Was können Sie beim Radfahren tragen, um dieses Problem zu vermeiden, und könnten Sie auf eine Website verlinken? Vielen Dank.

Warum bezeichnen Sie das als Problem? Es ist eine völlig normale Reaktion, die bei jeder hellhäutigen Person sichtbar ist und innerhalb von Minuten verschwindet.
Es ist Kalt draußen. Aber ist dein Körper kalt? Wie lange dauert es, bis die Rötung verschwindet?

Antworten (3)

Sie können nicht wirklich etwas tragen, um das Problem zu lösen, das Sie beschreiben. Wenn Ihr Gesicht kalt war, würde ich Ihnen empfehlen, eine Art Maske zu kaufen, aber das ist nicht Ihr erklärtes Problem.

Wenn Sie trainieren, erzeugen Sie Wärme, Ihr Körper versucht, diese abzuleiten, indem er die Blutgefäße erweitert und diese Wärme an die Oberfläche (Ihre Wangen) leitet, wo sie abstrahlen kann. Wenn Sie bei Kälte Rad fahren, kann dies diesen Effekt verstärken, da Ihr Körper zusätzliches Blut senden würde, um zu versuchen, Ihre kalten Wangen zu erwärmen. Wenn Sie beim Radfahren viel Wärme erzeugt haben, gehen Sie nach drinnen. Möglicherweise fühlen Sie sich jetzt auch besonders warm, da Sie viel Wärme erzeugt haben, für kaltes Wetter gekleidet sind und sich in einem warmen Raum befinden. Wieder gerötete Wangen.

Ich fahre regelmäßig bei kalten Temperaturen mit dem Fahrrad zur Arbeit. Ich beginne bei 0F, eine Maske zu tragen, um sowohl meine Lunge als auch mein Gesicht zu schützen. Es ist ganz normal, dass ich bis zu einer Stunde nach der Ankunft bei der Arbeit rote Wangen habe. Die Leute kommentieren manchmal, aber ich weiß, dass es für mich normal ist. Ich beginne mir nur Sorgen zu machen, wenn ich weiße Flecken bekomme (Frostnässe oder kein Blutfluss zu Bereichen, die überbelichtet waren).

"Erweiterung von Blutgefäßen" -- was ist ein akademisches Gebiet oder Thema, unter dem dieser Abschnitt bezeichnet werden würde, da viele Leute nicht wussten, warum. -- für das Problem, also würde eine Maske Ihr Gesicht im Grunde nicht warm halten und dadurch dieses Problem verhindern?
Nein, es würde das Problem wahrscheinlich verschlimmern, da es mehr Wärme speichern würde, wenn Ihr Gesicht aufgrund der Übung rot ist. Wenn es an der Erkältung liegt (was Sie in Ihrer Frage klären sollten), dann kann es helfen.
"Sie können nicht wirklich etwas tragen, um das Problem zu lösen, das Sie beschreiben." Einverstanden hier, ich bin auf einigen kühlen Radtouren genau richtig warm geblieben und meine Brust, mein Bauch und meine Beine waren auch rot. Meine typische Kleidung ist Straßenkleidung in 3 Schichten oben: T-Shirt, Flanell, Hoodie; zusammen mit 2 Schichten unten: lange Unterhosen und Jeans.

Ich radle das ganze Jahr über in Minnesota, wo es oft unter 0 Fahrenheit (-18 Grad Celsius) ist. Eine Sturmhaube ist ein Muss. Verwenden Sie Sheabutter auf Ihrer Nase. Wenn es sehr sonnig ist, können Sie einen Sonnenbrand bekommen. Wenn Sie ein Mann sind, rasieren Sie sich nicht so oft. Tragen Sie eine Schutz- oder Schutzbrille, um Ihre Augen vor dem kalten Wind zu schützen. Übrigens halte ich 0 Grad Celsius für recht warm.

Ich benutze Mixa (Gesichtscreme) für den Wintersport (nicht nur Radfahren im Winter). Es ist in jeder Hinsicht großartig – zum allgemeinen Schutz der Haut bei kalten Temperaturen sowie zur Reduzierung gelegentlicher Rötungen.

Ich trage auch unter dem Helm eine dünne Mütze, eine klare, dem Gesicht angepasste Brille und ein großzügiges Halstuch. Auf diese Weise ist die Belastung durch die Elemente minimal. (Mit einer Maske würde ich aber verrückt werden.)

Das Gesicht wird extrem rot, wenn man in der Kälte ~ 5 ° C radelt und dann nach drinnen geht, vielleicht aufgrund von Temperaturänderungen
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