Ich bin mit den Auswirkungen von Schlafentzug und einigen der schädlichen Auswirkungen des Verschlafens vertraut . Ich habe jedoch auch mehr als einmal gehört, dass ein durchschnittlicher Schlaf von mehr als 10 Stunden, selbst bei einer nicht sitzenden Person, die allgemeine Wachsamkeit und Schärfe des Gehirns verringern kann. Außerdem habe ich gehört, dass es den vorzeitigen Ausbruch der Alzheimer-Krankheit und anderer Gehirnerkrankungen verursachen kann.
Das ist mir völlig unbekannt und ich habe mich gefragt: Wird das durch wissenschaftliche Beweise gestützt?
NEIN . Es gibt keine Forschung, die darauf hindeutet, dass Überschlafen zu Gehirnstörungen führt.
Umgekehrt können bestimmte Hirnerkrankungen zu Verschlafen führen .
Es hat sich gezeigt , dass Verschlafen Diabetiker, Fettleibigkeit und andere Gesundheitsprobleme verursacht, aber keine ernsthaften Gehirnstörungen.
Die Behauptung , dass langer Schlaf und Nickerchen nach Mittag zu Alzheimer führen könnten, könnte tatsächlich auf die umgekehrte Korrelation zurückzuführen sein , d anders )
JasonR