Ist es möglich, völlig neidfrei zu werden?

Der Übersichtsartikel von Smith und Kim (2007) im renommierten Psychological Bulletin mit dem Titel „Comprehending Envy“ könnte ein guter Ausgangspunkt sein. Sie definieren Neid als

eine unangenehme, oft schmerzhafte Emotion, die durch Minderwertigkeitsgefühle, Feindseligkeit und Ressentiments gekennzeichnet ist, die durch das Bewusstsein einer gewünschten Eigenschaft verursacht werden, die eine andere Person oder Personengruppe genießt.

Sie sind auch klar, um richtigen Neid von mehreren anderen Emotionen zu unterscheiden, darunter gutartiger Neid, Sehnsucht, Eifersucht und Groll.

Individuelle Unterschiede beim Erleben von Neid: Aus Sicht der Persönlichkeitsmerkmale unterscheiden sich Menschen in ihrer Neigung, verschiedene Emotionen zu erleben. Insbesondere Neurotizismus ist mit einer Tendenz verbunden, negative Emotionen zu erleben. Smith und Kim (2007) erwähnen mehrere Selbstberichtsskalen:

• „Dispositionelle Neidskala (DES; RH Smith, Parrott, Diener, Hoyle & Kim, 1999) besteht aus acht Items, von denen vier die Befragten auffordern, den Grad und die Häufigkeit ihrer Neiderfahrungen anzugeben“; Kopie von Artikeln
• "Das von Gold (1996) entwickelte Maß für Neid verwendet eine Reihe von Elementen, die vertraute Redewendungen enthalten, die argumentiert wurden, um wahrheitsgemäße Antworten zu fördern."

Tabelle 2 von Smith et al. (1999) zeigt die Mittelwerte und SDs für die Items des DES. Die Mittelwerte und Standardabweichungen liegen im Allgemeinen unter 2,5 auf einer Skala von 1 = stimme überhaupt nicht zu bis 5 = stimme voll und ganz zu (z. B. empfinde ich jeden Tag Neid M = 2,3). Dies deutet darauf hin, dass etwas mehr als die Hälfte der Teilnehmer den Testaufgaben entweder nicht zustimmt oder überhaupt nicht zustimmt. Die Skala zeigte mäßig starke positive Korrelationen mit Neurotizismus und negative Korrelationen mit Selbstwertgefühl. Daraus könnte man schließen, dass manche Menschen selten bewusst Neid empfinden. Einige Forscher sind jedoch der Ansicht, dass dies auf die soziale Erwünschtheit bei der Reaktion zurückzuführen sein könnte oder sogar auf einer tieferen Ebene, dass die Menschen möglicherweise nicht einmal bemerken, dass sie Neid empfinden.

Obwohl soziale Erwünschtheit einige der individuellen Unterschiede erklären könnte, denke ich, dass manche Menschen Neid nur selten empfinden. Allerdings lässt dies immer noch die Frage offen, wie Menschen, die negative Auswirkungen von Neid erfahren, diese reduzieren könnten.

Umgang mit Neid: Smith und Kim (2007) überprüfen die Forschung zum Umgang mit Neid:

Arten von Strategien zur Bewältigung von Neid. Salovey und Rodin (1988) setzten ihre Umfrage fort, indem sie untersuchten, welche Strategien Menschen anwenden, um mit Neid und Eifersucht umzugehen, und um einzuschätzen, welche dabei am effektivsten zu sein schienen. Die Teilnehmer füllten einen Fragebogen aus, in dem ihre emotionalen Reaktionen auf neiderzeugende Situationen in einer Reihe von Bereichen und die Häufigkeit, mit der sie drei unterschiedliche Bewältigungsstrategien anwendeten (Selbstvertrauen, Selbstverstärkung und selektives Ignorieren), bewertet wurden. Es ergaben sich eine Reihe wichtiger, aufschlussreicher Erkenntnisse. Selbstvertrauen, darunter Items zur emotionalen Kontrolle (z. B. „vermeide es, wütend zu sein“), Ausdauer („nicht aufgeben“) und Zielbindung (z. B. „dem Ziel verpflichtet werden“) und zu a In geringerem Maße war selektives Ignorieren („Entscheide, dass es nicht so wichtig ist“) mit reduziertem Neid verbunden. Selbsthilfe (z. B. „denke an meine guten Eigenschaften“) hatte nichts mit reduziertem Neid zu tun; Bei den Teilnehmern, die bereits Neid erlebten, war dieser jedoch mit weniger Depressionen und, zusammen mit Selbstvertrauen, mit weniger Wut verbunden, beides Affekte, die mit der Erfahrung von Neid verbunden sind. Salovey und Rodin (1988) interpretierten diese Befunde dahingehend, dass die wirksameren Strategien zur Verringerung des anfänglichen Neids eher stimulus- als egozentrisch zu sein scheinen.

Verweise

• Smith, RH, Parrott, WG, Diener, EF, Hoyle, RH, & Kim, SH (1999). Dispositioneller Neid. Personality and Social Psychology Bulletin, 25(8), 1007-1020.
• Salovey, P. & Rodin, J. (1988). Umgang mit Neid und Eifersucht. Zeitschrift für Sozial- und Klinische Psychologie, 7, 15–33.
• Smith, RH, & Kim, SH (2007). Neid verstehen. Psychologisches Bulletin, 133(1), 46. PDF

Neuere Forschungen deuten darauf hin, dass sich Menschen, wenn sie über Neid sprechen, möglicherweise auf zwei verschiedene Arten von Emotionen beziehen. Die eine ist die klassische „böse“ Form des Neids und die andere eine gutartige Art von Neid, die ebenfalls schmerzhaft, aber nicht feindselig ist.

Zitieren des Abstracts von Van de Ven et al. (2009):

Neid ist die schmerzhafte Emotion, die durch das Glück anderer verursacht wird. Diese Forschung unterstützt empirisch die Unterscheidung zwischen zwei qualitativ unterschiedlichen Arten von Neid, nämlich gutartigem und böswilligem Neid. Es zeigt sich, dass die Erfahrung von wohlwollendem Neid zu einer aufsteigenden Motivation führt, die darauf abzielt, die eigene Position zu verbessern, während die Erfahrung von böswilligem Neid zu einer nach unten ziehenden Motivation führt, die darauf abzielt, die Position des überlegenen anderen zu schädigen.

Dasselbe lässt sich auch im Hinblick auf den Merkmalsneid feststellen . Manche Menschen neigen aufgrund ihrer Persönlichkeit eher zu gutartigem Neid, während andere eher mit böswilligem Neid reagieren, wenn sie auf andere Menschen treffen, die in etwas besser sind als sie. Die beiden Neidformen lassen sich mit einer neueren dispositionellen Neidskala (BeMaS) von Lange und Crusius (2015) unterscheiden.

Ein gemeinsamer Nenner dieser Forschung scheint zu sein, dass Neid als Emotion (zumindest für den Neiderfahrenen) seine funktionalen Seiten hat. Denn in jedem Fall treibt es die Menschen dazu, Unterschiede zu anderen auszugleichen, die sie übertreffen (es kann jedoch Kollateralschäden geben). Interessanterweise scheint gutartiger Neid Menschen stärker zu motivieren, sich mehr anzustrengen, um sein Ziel zu erreichen, als andere damit verbundene Emotionen wie Bewunderung (Van de Ven et al., 2011), die sich gut anfühlt, aber nicht motiviert. Kein Schmerz kein Gewinn. Mit anderen Worten, ich versuche zu sagen, dass es vielleicht nicht so wünschenswert ist, völlig frei von Neid zu sein, selbst wenn das möglich wäre. Vielleicht ist die wichtigere Frage, wie wir aufhören können, die böse Art von Neid zu empfinden, und stattdessen die motivierenden Eigenschaften des gutartigen Neids nutzen, um uns ein wenig weiter zu treiben.

Verweise

Lange, J., & Crusius, J. (2015). Veranlagter Neid neu aufgelegt: Die Motivationsdynamik von gutartigem und böswilligem Neid enträtseln. Personality and Social Psychology Bulletin, 41, 284-294.

Van de Ven, N., Zeelenberg, M., & Pieters, R. (2009). Leveln auf und ab: Die Erfahrung von gutartigem und bösartigem Neid. Emotion, 3, 419–429.

Van de Ven, N., Zeelenberg, M., & Pieters, R. (2011). Warum Neid die Bewunderung übertrifft. Personality and Social Psychology Bulletin, 37(6), 784–795.