Mein 2,5-jähriger wacht auf und jammert stundenlang

Meine Technik:

• geh mit ihnen ins bett oder leg dich neben sie in einen schlafsack auf den boden und halt ihre hand.

• sehr langweilig sein: kein Reden, Spielen, Singen. Nur Ihre Anwesenheit und Ihr körperlicher Kontakt. Mach beruhigende Musik auf, wenn das hilft.

• geh selbst schlafen. Dies ist ein Beispiel, dem sie folgen können, und bedeutet, dass Sie aus ihrer Sicht superlangweilig sind. Außerdem holen Sie Schlaf nach, den alle Eltern der Kleinen brauchen.

Wenn Sie nicht wirklich einschlafen können, tun Sie so, als würden Sie schlafen (und wenn Sie so müde sind wie die meisten Eltern, werden Sie wahrscheinlich sowieso einnicken).

Alle Kinder sind unterschiedlich, aber diese Methode hat bei uns beiden funktioniert.

Das kann grob sein. Als Pflegeeltern ist dies oft ein Problem, das ich habe, das normalerweise mit einem zugrunde liegenden echten Problem verbunden ist, aber es kann oft ohne überhaupt ein „Problem“ passieren.

Unabhängig vom Grund, hier sind ein paar Dinge, die für uns funktionieren. Denken Sie daran, dass alle Kinder unterschiedlich sind und dass einige dieser Dinge funktionieren werden, während andere nicht funktionieren

• Ignoriere es. Das ist mit ziemlicher Sicherheit nichts für Sie, aber für uns ist es wichtig zu verstehen, dass es in Ordnung ist, zu weinen, wenn Sie traurig sind, und Ihre Kinder fühlen sich manchmal nur wohl genug, um zu weinen, wenn niemand in der Nähe ist. Ich habe diese an die erste Stelle gesetzt, weil es die unwahrscheinlichste Antwort ist, die Ihnen hilft. Denken Sie daran, dass Sie, wenn Sie den Weg des Ignorierens gehen, das „Traurige“ auf irgendeine Weise ansprechen müssen.
• Monster-Spray. Google es. Wenn sie Angst haben, funktioniert dieses Zeug sehr gut. Denken Sie daran, es geht nicht darum, die Angst zuzulassen, sie haben sie bereits, es geht darum, sie zu mildern.
• Langweiliger Papa. „Ich sehe dich wach, geh schlafen, ich bleib hier sitzen.“ Dann sitze still und tue nichts. Keine Bücher, kein Tablet, keine Spiele, kein Fernseher, kein Netflix, nur sitzen. Manchmal müssen sie nur wissen, dass du da bist, aber du willst auch nicht, dass es eine lustige Zeit wird.
• Kleinkind Uhr. Es ist eine Uhr, die die Farben ändert. Rot bedeutet schlafen, grün bedeutet aufwachen. Es ist billig und hat uns wirklich mit ein paar Kindern geholfen, die die Nacht nicht schlafen würden.
• Walk-bys. Es ist Schlafenszeit, ich werde in 5 nach dir sehen. Dann stelle einen ruhigen Timer auf 5 Minuten und schau rein. Wieder eine Menge Zeit, die sie nur wissen wollen, dass sie in Sicherheit sind.

Versuchen Sie dann, Probleme vor dem Schlafengehen zu lösen. Das Jammern ist ein Zeichen dafür, dass sie sich nicht sicher fühlen. Das ist normal. Dafür gibt es tonnenweise Gründe. Probieren Sie Nachtlichter, beruhigende Musik, Lärmmaschinen, Flurlichter, spezielle Decken und Anpassungen der Schlafenszeit aus. Probieren Sie dann einige Routinen zum frühen Aufwachen aus. Was machst du, wenn du aufwachst und es dunkel ist? Aufs Töpfchen gehen, einen Bären umarmen, Wasser trinken, sich zudecken, Monsterspray auftragen. Geben Sie ihm die Verantwortung für seine eigene "Sicherheit", damit er etwas anderes zu tun hat, als zu weinen, wenn er sich unsicher fühlt.

Denken Sie daran, dass dies zu 100 % normal und üblich ist. Jeder macht es in der einen oder anderen Form durch.

OK zu weinen

Dies ist wichtig zu beachten, ich habe es hier aufgelistet, weil wir als Eltern Weinen oft als Zeichen schlechter Dinge betrachten. Aber es ist nicht wahr. Schau dir alte Brüller an und schau, ob du nicht weinst. Weinen ist in diesem Fall normal. Traurig zu sein ist normal, und eine Art und Weise, wie Kinder und Erwachsene damit umgehen, ist Weinen. Nachts zu weinen ist in Ordnung und sollte an sich kein Panikknopf sein. Wenn Sie aufhören wollen, nachts zu weinen, ist die Lösung oft tagsüber zu weinen.