Was tun, wenn Ihr Kind aus einem Nickerchen aufwacht und extrem gereizt ist?

Wir haben eine Tochter, die ein Nickerchen macht und (normalerweise) extrem launisch und gereizt aufwacht. Sie ist 1 Monat von ihrem 3. Lebensjahr entfernt. Weil sie so reizbar ist, weint sie normalerweise, wenn sie aufwacht. Je nach Tag kann es bis zu 30 Minuten Weinen dauern. Aber es ist nicht immer so. Manchmal wacht sie aus einem Nickerchen auf und weint kein bisschen oder ist gar launisch. Normalerweise können wir sie dazu bringen, sich nach 10-15 Minuten des Weinens zu beruhigen, indem wir spielerisch etwas tun. Oder manchmal möchte sie etwas wie eine bestimmte Fernsehsendung sehen, eine bestimmte Aktivität machen, ein bestimmtes Essen usw. Wenn wir ihr nicht geben (oder nicht können), was sie will, ist das die 30-Minuten-Frist Weinsitzungen passieren.

Wir sind uns nicht sicher, was wir tun sollen. Instinkte sagen mir, dass sie zu weinen scheint, um uns dazu zu bringen, zu bekommen, was sie will, aber wenn dies der Fall ist, ist sie extrem stur und begnügt sich damit, zu weinen, bis ihre Stimme heiser ist. Was wir ausprobiert haben:

  1. Auszeit, bis sie mit dem Weinen fertig ist (funktioniert etwa 25 % der Zeit)
  2. Versuchen Sie, sie mit etwas Lustigem oder Interessantem abzulenken (funktioniert etwa 25 % der Zeit. Meistens ist sie einfach nicht interessiert)
  3. Sie halten und beruhigen, bis sie mit dem Weinen fertig ist (wenn sie etwas will, funktioniert das kaum, es sei denn, wir geben es ihr... und es kann wieder 15-30 Minuten dauern, bis sie sich beruhigt, wenn meine Frau das tut )

Einige der Dinge, die sie verlangt, sind Dinge wie

  • Süßigkeiten/Junkfood
  • Ein bestimmtes Lebensmittel (außer Junk Food wie Eier)
  • Um eine bestimmte Fernsehsendung anzusehen
  • Damit wir mit ihr in ihrem Zimmer spielen können (wenn wir versuchen, sie zum Abendessen zu überreden)

All diese Dinge sind besonders problematisch, weil sie normalerweise einschläft, wenn wir das Abendessen vorbereiten. Wir versuchen normalerweise, sie wach zu halten, aber es ist fast unmöglich, wenn sie ein Nickerchen machen möchte.

Was ist in diesen Fällen zu tun? Hat jemand erlebt, dass seine Kinder das Gleiche tun?

Hinweis: Abgesehen von diesen Anfällen ist sie normalerweise ziemlich brav (ich wage zu sagen, zumindest besser als die meisten Kleinkinder) und Wutausbrüche und dergleichen werden mit einer Auszeit gut gehandhabt (sie weiß sogar, wann sie anfängt zu weinen, um sich hinzusetzen an ihrem Auszeitpunkt und wird normalerweise dorthin gehen, bevor wir es ihr sagen)

Wir stellen fest, dass manche Kinder dazu neigen, „härter“ aus dem Schlaf und Nickerchen aufzuwachen als andere. Es ist schwierig.
Eine Ursache für Reizbarkeit beim Aufwachen ist schlechter Schlaf. Schläft Ihr Kind gut oder gibt es Schlafstörungen, zB obstruktive Schlafatmung? Sie können während der Schlafenszeit einfach beobachten (und zuhören), um ein Gefühl dafür zu bekommen.

Antworten (5)

Je nachdem, wie sie aufwachen, werden viele (möglicherweise die meisten) Kinder dies irgendwann durchmachen. Eine von mir ist im Gegensatz zu ihren Geschwistern derzeit eine sehr schlechte Wachmacherin.

In jungen Jahren war die einfache Lösung, die wir benutzten, sie einfach eine Weile zu kuscheln und sie in einer glücklichen Umgebung aufwachen zu lassen - schließlich verbrachten sie 9 Monate damit, die ganze Zeit den Herzschlag einer Mutter zu haben, das muss hart sein verzichten. Dies bedeutete manchmal, sie herumzutragen, während sie die Hausarbeit erledigten, bis sie entschieden, dass es ihnen gut ging.

In einem höheren Alter (ab 3 oder 4 Jahren) gaben wir ihnen Routinen, damit sie nicht versuchen mussten, etwas Neues zu verstehen, während sie nur halb wach waren. In diesem Alter könnten sie zum Beispiel nach dem Aufwachen eine Tasse Wasser oder Saft bekommen und 5 oder 10 Minuten mit ein paar Spielsachen sitzen oder sich von Mama oder Papa kuscheln lassen. Routinen machen die Welt für ein kleines Kind weniger stressig. Ich bin kein Fan von starren Regeln, aber ein bisschen Vertrautheit, besonders bei Müdigkeit, hilft ihnen sehr.

+1: Genialer Gedanke zum Aufwachritual! Daran wäre ich nie gedacht, aber es ist eine offensichtliche Übereinstimmung mit dem Ritual zur Schlafenszeit.

Instinkte sagen mir, dass sie zu weinen scheint, um uns zu manipulieren, damit wir bekommen, was sie will, aber wenn das der Fall ist, ist sie extrem stur

Kinder sind brillant, sogar sehr kleine Kinder. Sie lernen jeden Tag so viel.

Es gibt eine Wurzel von Egoismus in jedem, sogar in kleinen Kindern. Es führt dazu, dass wir uns mehr darum kümmern, was wir „wollen“, als was richtig/angemessen/fair ist. Ein verantwortungsbewusster und liebevoller Erwachsener hat gelernt, diese Selbstsucht zu meistern und gute Entscheidungen zu treffen.

Die Hauptaufgabe eines Elternteils besteht meiner Meinung nach darin, seinen Kindern beizubringen, dies zu tun, während sie aufwachsen. Ich habe immer gesagt, wenn ein Kind alt genug ist, um etwas zu tun, ist es alt genug, um zu lernen, wie man es richtig macht.

Zum Beispiel, wenn alt genug, um am Tisch zu essen, dann auch alt genug, um zu lernen, wie man Essen nicht absichtlich auf den Boden wirft.

Meine 5., ein Mädchen, rothaarig und sehr willensstark, entschied (fest), dass sie auf keinen Fall alleine ins Bett gehen wollte (ca. 1 Jahr alt). Ihre Mutter und ich beschlossen, dass es unsere Aufgabe sei, Eltern zu sein und einen Rahmen zu schaffen, damit sie lernt, dass dies erforderlich ist, ob sie will oder nicht.

Es dauerte ungefähr 4 Tage hintereinander langes, hartes Weinen. Aber sie erkannte bald, dass es sinnlos war , uns dazu zu bringen, sie zu holen, und beschloss einfach, schlafen zu gehen. Jetzt weint sie im Durchschnitt kaum bis gar nicht mehr und in ein paar Minuten ist sie draußen.


In Ihrer Situation empfehle ich Folgendes:

  1. Stellen Sie sicher, dass Sie alles tun, um die Situation nicht noch schwieriger zu machen. Stellen Sie zum Beispiel sicher, dass sie zu einem guten Zeitpunkt ein Nickerchen macht (bevor sie zu müde ist usw.)

  2. Schaffen Sie einen Rahmen, in dem sie leben muss . Zum Beispiel ist unkontrolliertes Weinen nicht akzeptabel und das Ergebnis wird ins Bett gelegt. Zeitraum. Ruhig == raus aus dem Bett. Weinen == im Bett.

  3. Lassen Sie sie innerhalb des Rahmens die Wahl treffen. Sie schränken ihre Möglichkeiten ein, aber sie muss die richtige Wahl treffen. Wenn sie sich entschließt zu weinen, hat sie gemäß Ihrem Rahmen die unmittelbare, schnelle und deterministische Folge, dass sie ins Bett gelegt wird.

  4. Habe Mitgefühl. Wenn Sie sie ins Bett legen und sie nach 15 Minuten immer noch weint, versuchen Sie, sie hochzuheben, um zu sehen, ob dieser Liebesakt ausreicht. Wenn nicht, zurück ins Bett.

  5. Achte sehr genau auf den Ton ihres Schreis. Ist es anspruchsvoll oder traurig? Ist es ängstlich oder wütend? Sie können sanfter mit ihr umgehen, wenn sie traurig oder ängstlich ist, als wenn sie wütend oder fordernd ist.

  6. Bleib dabei . Einige Kinder mögen stur sein, aber das sind einige der besten Eigenschaften, wenn sie gut geführt werden – zum Beispiel wird sie Anwältin an der besten juristischen Fakultät des Landes (wenn sie sich dafür entscheidet).

Es dreht sich alles um Entscheidungen. Sie sind die Eltern und sollten einen einfachen, aber zweckmäßigen Rahmen für sie schaffen, damit sie gute/schlechte Entscheidungen treffen kann, und eine unmittelbare Feedbackschleife für beide.

Aber seien Sie nicht zu aufgeregt, wenn gute Entscheidungen getroffen werden – Kompliment und gelegentlich Belohnung, aber gute Entscheidungen sollten die Norm sein , nicht die Ausnahme (wie es bei Erwachsenen der Fall ist).


Hören Sie vor allem auf die Liebe, die Gott Ihnen für Ihr Kind gegeben hat. Sie kennen Ihr Kind besser als jeder Arzt, Kolumnist, Elternexperte oder ich.

Besten Wünsche!

+1 für Wahlfreiheit im Rahmen, und für das Über-stur-sein des Kindes.

Ich mag die anderen Antworten hier, aber ich bemerke, dass meine Tochter nach einem Nickerchen normalerweise reizbar ist, und wir haben festgestellt, dass ein ausgewogener Snack (eine ungefähr gleiche Kombination aus Protein und guten Kohlenhydraten, wie ein bisschen Fleisch und ein Stück Obst oder sogar ein großes Glas Milch) hilft wirklich. Es scheint, dass sie etwas empfindlich auf "Blutzucker"-Werte reagiert.

Das würde eigentlich Sinn machen, das müssen wir beim nächsten Mal ausprobieren

Ich habe drei Empfehlungen für Sie:

  1. Versuchen Sie, sie wieder zum Nickerchen zu bringen. Aus Ihrem Beitrag geht hervor, dass dies nicht funktionieren wird, aber es ist immer einen Versuch wert (haben Sie Geduld!) Und es könnte mit der Zeit einfacher werden.
  2. Gib niemals ihrem Mobbing nach. Sie tut das, weil sie aus Erfahrung weiß, dass es funktioniert! Sie zeigt dir, dass sie mehr Ausdauer hat als du, und sie nutzt sie, um dich konsequent für sich zu gewinnen. Sie müssen auf sich selbst schauen, um dies zu ändern: Es ist unglaublich schwer, aber Sie müssen Ihrem Kind beibringen, dass es das Kind ist und Sie die Eltern sind, also können Sie entscheiden. Sie kann die Dinge, um die sie bittet, durch gutes Benehmen als Privileg verdienen , aber sie kann es niemals verlangen – niemals!
    Jedes Mal, wenn du nachgibst, gibst du ihr Macht über dich.
    Jedes Mal, wenn du standhaft bleibst, hilfst du ihr, ihre Rolle in der Familie zu verstehen.
  3. Wenn sie nicht schlafen möchte, lassen Sie sie ruhig allein in ihrem Zimmer spielen. Das gibt ihr eine Ausstiegsstrategie, wenn sie nicht schlafen will, während sie dir gehorcht; es ist eine Win-Win-Situation. Sie können sich ihr anschließen, wenn Sie möchten, aber betonen Sie, dass dies Ihre Entscheidung ist, nicht ihre.

Ich kann meinen Sohn in einigen davon erkennen. Er ist gerade drei geworden und braucht einen anständigen Mittagsschlaf, um glücklich zu sein. Manchmal (wie heute!) wacht er viel zu früh auf und ist mürrisch, genau wie Ihr Kind.

Was für uns am besten funktioniert, ist, ihn wieder zum Nickerchen zu bringen. Wir versuchen, schnell zu reagieren, damit er nicht vollständig aufwacht (wenn er es tut, ist die Chance vorbei). Wir versuchen auch, sehr sanft und leise zu sprechen, damit er zu keiner Reaktion gedrängt wird – was ihn zusätzlich aufwecken würde.

Wenn uns das gelingt, ist er für den Rest des Tages viel glücklicher und auch die Schlafenszeit ist viel einfacher, weil „übermüdete“ Kinder nicht schlafen wollen.

Wenn uns das nicht gelingt, wissen wir, dass der Nachmittag und Abend etwas härter wird. Eines ist uns dabei ganz klar: Kein Jammern, kein Betteln. Er kann sich dafür entscheiden, sein Nickerchen zu beenden, aber wir werden keine Art von Erpressung (Weinen) akzeptieren, weil er Film/Süßigkeiten/was auch immer will. Er darf wie immer mit seinen Spielsachen spielen, und er darf uns bitten wie immer mitzuspielen. Aber er darf nicht unsere Agenda bestimmen oder ungewöhnliche Dinge verlangen (in unserem Fall sind Filme oder Süßigkeiten in der Kategorie "ungewöhnlich" und werden nicht angeboten, wenn er mürrisch ist).

Zu Punkt 1: Manchmal macht sie ein spätes Nickerchen (etwa ein oder zwei Stunden vor ihrer regulären Schlafenszeit) und wir wissen aus Erfahrung, dass sie, wenn sie spät ein langes Nickerchen macht, entweder nicht schläfrig ist, wenn die Schlafenszeit kommt, oder sie werde durch die Nacht aufwachen
@Earlz: Das erkenne ich. Wir versuchen, eine sehr konstante Schlafenszeit einzuhalten, deren Ende weit genug von der Schlafenszeit entfernt ist. Wenn das eines Tages nicht möglich ist, lassen Sie das Nickerchen besser ganz aus!

Ich habe gerade ein bisschen das gleiche Problem mit meiner Tochter. Sie ist 2 einhalb. Ich würde vorschlagen, dass Sie versuchen, Ihre Tochter etwas früher am Tag zum Schlafen zu bringen, so kurz vor dem Abendessen könnte es für sie schwierig sein, gut zu schlafen, und sie fühlt sich zu diesem Zeitpunkt vielleicht einfach zu müde, um die richtige Art von Schlaf zu bekommen Nickerchen. Meine Tochter macht gleich nach dem Mittagessen ein Nickerchen, das ist ihre Routine, ob sie um 11:30 Uhr oder 1:00 Uhr zu Mittag isst, es spielt keine Rolle, unmittelbar danach ist Mittagsschlaf. Im Allgemeinen ist sie eine ziemlich gute Napperin. Früher war sie auch großartig beim Aufwachen. Aber in letzter Zeit finde ich sie so aufgebracht, dass ich sie nicht mehr trösten kann. Wenn ich versuche, sie zu umarmen oder zu halten, stößt sie mich weg, wenn ich sie bitte, ins Bett zurückzukehren, bis sie bereit ist aufzuwachen, wird sie darüber schreien. Im Allgemeinen habe ich sie wieder ins Bett gebracht. Ich finde, dass sie manchmal nur eine Tasse Milch und einen kleinen Snack braucht. Sie findet ein gemütliches Plätzchen, um sich zusammenzurollen und ihren Bauch zu füllen, und ist dann bereit fürs Bett. Der herausfordernde Teil besteht darin, sie dazu zu bringen, mit dem Weinen aufzuhören, bevor sie aus ihrem Zimmer gebracht wird. Wenn Sie feststellen, dass die Abendessenszeit die einzige Zeit ist, in der sie ein Nickerchen macht, könnten Sie vielleicht etwas Kleines bereithalten, wenn sie aufwacht, das sie essen kann, während Sie mit der Zubereitung des Abendessens fertig sind. Ich finde auch, dass meine Kleine an Tagen, an denen sie nachmittags etwas später schläft, nicht bereit ist, direkt vom Bett zum Tisch zu gehen, also versuche ich zu warten, bis sie wach ist, um das Abendessen zuzubereiten und ihr etwas Milch mit Käse zu geben, wenn Wir essen etwas mit Käse zum Abendessen, oder etwas Obst oder Cracker oder manchmal sogar eine Scheibe Brot. Ich hoffe das hilft. Viel Glück! Bleib aber bei deinen Waffen,