Ich habe in einem nahe gelegenen Club einen Boxkurs für Anfänger gemacht und bin danach dem Club für das reguläre Training beigetreten. Als ich den Sport sehr genoss und ins Sparring kam, verflog der Spaß, weil meine Sparringspartner (ich hatte damals noch keine Kopfbedeckung, hatten sie) mich immer ohne zu zögern blutig geschlagen haben.
Klar, beim Boxen wird man geschlagen, das ist mir bewusst, aber sollte es im Sparring nicht so etwas wie Vertrauen geben, damit man sich etwas zurückhält, gerade wenn der Gegner keine Kopfbedeckung hat? Oder habe ich nur eine falsche Vorstellung von dem Sport?
Beim Tae Kwon Do versuchen wir definitiv zu gewinnen, aber wir werden uns deswegen nicht gegenseitig umbringen. Als ich mit dem Sparring anfing, wurde ich ziemlich oft getreten und dachte: „Oh Jesus, das tut weh“, aber nach einer Weile gewöhnte ich mich daran. Sparring tut am Anfang weh, aber man gewöhnt sich daran. Wenn Sie feststellen, dass Sie immer wieder verletzt werden, stimmt etwas nicht. Wenn Sie feststellen, dass Ihr Gegner Sie immer angreift, wenn Sie am Boden liegen, oder immer versucht, den letzten Treffer zu erzielen, sobald der Schiedsrichter (falls Sie einen im Boxen haben) Ihnen sagt, dass Sie aufhören sollen, würde ich sagen, dass etwas nicht stimmt. Ich weiß genau, dass ich mich beim Sparring sehr zurückhalte und niemanden blutig schlage. Das ist einfach übertrieben.
Mit anderen Worten, Sparring tut weh, aber jemanden blutig zu schlagen, obwohl Unfälle passieren, ist übertrieben.
HAFTUNGSAUSSCHLUSS: Ich habe nur Kickboxen und Tae Kwon Do gemacht, also weiß ich nicht, wie gewalttätig Boxen ist.
Sparring sollte auf keinen Fall mit blutigen Schlägen enden, egal bei welcher Sportart. Sparring ist eine Kontaktaktivität, und Sie sollten damit rechnen, einige Schläge einzustecken, aber es ist auch eine Aktivität, die auf Kontrolle und Vertrauen basiert. Es gibt einen wichtigen Unterschied zwischen dem Abhärten und Lernen, einen Schlag einzustecken, und dem tatsächlichen Schaden.
Dies ist beim Sparring ohne Ausrüstung doppelt wichtig – Sie sollten keine harten Schläge auf den Kopf ohne Schutz einstecken. Das Gehirn ist extrem empfindlich, und kämpferische Demenz hat aus gutem Grund einen Namen. Wenn die Jungs, gegen die Sie trainieren, eine Kopfbedeckung tragen, erkennt der Club, in dem Sie trainieren, eindeutig die Notwendigkeit der Sicherheit an, und diese Jungs sind sich entweder nicht bewusst, wie hart sie schlagen, oder nehmen eine nachlässige Haltung gegenüber dem Sport ein.
Ich würde vorschlagen, dass Sie versuchen, mit ihnen über den Mangel an Kontrolle in ihren Trainingskämpfen zu sprechen, und wenn sie Ihre Bedenken nicht ernst nehmen, sollten Sie sich einen anderen Verein suchen.
Wenn die Schüler zu hart mit den Anfängern umgehen, ist es dem Lehrer entweder egal oder er hat die Kontrolle über die Klasse verloren. Es liegt in seiner Verantwortung, dafür zu sorgen, dass alle sicher sind. Die meisten guten Schulen erleichtern ihren Anfängern das Sparring. Sie beginnen mit leichtem Sparring und machen dann von dort aus Fortschritte. Selbst Profi-Kämpfer sparen sich die meiste Zeit, da es das ständige Verletzungsrisiko oder Kopftrauma nicht wert ist.
Nun, dies ist ein Kontaktsport – blaue Flecken und ein paar Schnitte sollten erwartet werden. Manchmal passieren Unfälle und Sie erleiden Verletzungen, wie eine gebrochene Nase oder Rippe. Wenn Sie jedoch regelmäßig zu Brei geschlagen werden, ist dies sicherlich ein Problem. Sie sagen nichts über die Schwere der Verletzungen, aber immerhin.
Die Kopfbedeckung ist keine schlechte Idee, aber vertrauen Sie ihr nicht zu sehr. Je nach Stil schützt es Sie vor einigen Schnitten, aber Sie werden immer noch den Schlag erhalten. Denken Sie daran und halten Sie die Hände hoch. :)
EDIT: Ein weiteres wichtiges Detail ist, dass es keine Schande ist, Ihrem Sparringspartner zu sagen, dass er leichter werden soll. Wenn er oder sie sich diesen Bedingungen nicht unterwerfen kann (aufgrund von Turniervorbereitungen oder anderem), sollte er oder sie einen geeigneteren Partner finden. Auch beim harten Sparring gegen einen ebenbürtigen Gegner solltest du im Verletzungsfall brechen. Dies ist gesunder Menschenverstand, da es keinen Grund gibt, die Verletzung noch schlimmer zu machen. Der Kampf kann fortgesetzt werden, wenn sich der verletzte Kämpfer in Ordnung fühlt, aber denken Sie daran, dass es auch wichtig ist, Verletzungen zu behandeln. Danke an @Russell für den Hinweis in den Kommentaren.
Was Sie in Ihrer Frage beschreiben, deutet für mich darauf hin, dass dies in der Tat ein schlechter Verein oder zumindest ein schlechter Trainer ist. Lasst uns
Boxen ist natürlich hart, wie alle Vollkontakt-Kampfsportarten. Und Anfänger werden auf einen Schlag ins Gesicht anders reagieren als jemand mit jahrelanger Erfahrung. Deshalb beginnst du mit geringer Intensität und steigerst sie dann mit der Zeit. Deshalb beginnst du mit konditionalem Sparring und machst später freies oder "all-out" Sparring.
Also, um deine Frage zu beantworten: Ich denke, du solltest dir ein anderes Fitnessstudio suchen. Entweder wissen sie nicht, was sie tun, oder sie wollen dich dort nicht haben. Wenn Sie Boxen als Sport mögen, lassen Sie sich das nicht vermiesen.
Es hört sich an, als wärst du in einem schrecklichen Club gewesen. Sie hätten es dir als Anfänger niemals erlauben sollen, ohne angemessenen Schutz zu trainieren.
Beim Boxen sollten Sie eine Kopfbedeckung, einen Nierenschutz und ein Mundstück tragen. Sie sollten Ihre Hände richtig umwickeln und Sparringshandschuhe (12 Unzen oder mehr) verwenden. Zusätzlich trage ich einen Brustschutz im Westenstil.
Darüber hinaus sollte dich niemand blutig schlagen, es sei denn, du bist damit einverstanden. Du solltest mit dem Sparring sehr leicht anfangen und mit Gegnern arbeiten, die dir etwas beibringen können, anstatt dich nur zu verprügeln.
Boxen ist ein wunderbarer Sport und kann sehr angenehm sein, wie Sie erfahren haben. Gehen Sie in ein richtiges Boxstudio und arbeiten Sie mit einem richtigen Trainer, und Sie werden eine viel bessere Zeit haben.
Es gibt einen guten Link auf dieser Seite über Kopfverletzungen und das kann ein Weg sein, um zu beurteilen, ob Sie in einem schlechten Club sind. Wenn Sie getroffen werden und Sterne sehen, ist die Empfehlung, das Sparring zu beenden und sich hinzusetzen, auch wenn Sie mitten in einer Runde sind. Danach darfst du zwei Wochen lang nicht mehr trainieren. Das mag ein wenig vorsichtig erscheinen, ist aber die Empfehlung eines Arztes. Blutig geschlagen zu werden klingt weit darüber hinaus. Ich persönlich würde an deiner Stelle den Verein wechseln. Sie müssen sich Zeit nehmen, um sich zu verbessern und die richtige Technik zu lernen. Manchmal sind Trainer mehr daran interessiert, einen guten Kampf zu sehen oder ihre Jungs so hart wie möglich zu machen, als an Sicherheit zu denken. Das muss man gegen die gesundheitlichen Folgen abwägen.
Patricia