Könnte die Verwendung von Antitranspirantien in extrem kalten Klimazonen, in denen Schwitzen ein erhebliches Problem darstellen kann, von Vorteil sein.
Ich habe viele Artikel darüber gelesen, wie man sich beim Alpinklettern in der extremen Winterkälte, sagen wir in den Alpen, warm hält. Im Allgemeinen wird Schwitzen als potentiell gefährlich beschrieben und wird vermieden, indem man Schichten ablegt oder sich weniger anstrengt.
Schwitzen ist offensichtlich eine wichtige Körperfunktion, insbesondere bei körperlicher Anstrengung. Was ist also der Kompromiss, und könnte die Verwendung von Antitranspirant vorteilhaft oder schädlich sein?
Als ich in Zentralalaska war, trugen wir mit freundlicher Genehmigung von Uncle Sam Stiefel mit Dampfsperre. Sie eignen sich hervorragend für extrem niedrige Temperaturen, aber wenn Sie sich bei milderem Wetter* (bis zu -23 °C/-10 °F) stark anstrengen, würden Ihre Socken geradezu durchnässt. Einige Soldaten trugen Antitranspirant auf ihre Füße auf, um bei Erkältungs- und Grabenfußsymptomen zu helfen.
Wenn Bergschuhe aus Plastik nicht atmen, kann ein Antitranspirant hilfreich sein.
Könnte die Verwendung von Antitranspirantien in extrem kalten Klimazonen, in denen Schwitzen ein erhebliches Problem darstellen kann, von Vorteil sein.
TL;DR-Antwort: Unwahrscheinlich . Das Problem ist die schiere Menge an Wasser, die Ihr Körper während körperlicher Betätigung absondert. Diese Feuchtigkeitsmenge kann ein Antipersperant nicht verhindern.
Zur Verdeutlichung wirken Antitranspirantien durch:
Komplexe auf Aluminiumbasis reagieren mit den Elektrolyten im Schweiß und bilden einen Gelpfropfen im Ausführungsgang der Schweißdrüse. Die Pfropfen verhindern, dass die Drüse Flüssigkeit ausscheidet und werden im Laufe der Zeit durch die natürliche Ablösung der Haut entfernt. Die Metallsalze wirken auf andere Weise, um zu verhindern, dass Schweiß die Hautoberfläche erreicht: Die Aluminiumsalze interagieren mit den Keratinfibrillen in den Schweißkanälen und bilden einen physischen Pfropfen, der verhindert, dass Schweiß die Hautoberfläche erreicht. Auch Aluminiumsalze wirken leicht adstringierend auf die Poren; was dazu führt, dass sie sich zusammenziehen, was weiter verhindert, dass Schweiß die Oberfläche der Haut erreicht.[16] Die Verstopfung einer großen Anzahl von Schweißdrüsen reduziert die Schweißproduktion in den Achseln, obwohl dies von Person zu Person unterschiedlich sein kann.
Wie Sie sagen, ist das Schwitzen ein wichtiger Teil der Thermoregulation Ihres Körpers. Während Sie trainieren, heizt sich Ihr Körper auf. Ihr Körper reguliert diese Wärme durch Schwitzen. Auch in kalten Klimazonen müssen Sie schwitzen, um Ihre Körpertemperatur zu regulieren. Ein wichtiger Teil davon ist das Potenzial des Wassers, von der Haut zu verdunsten (wobei die Wärme mitgenommen wird). Wenn das Wasser nicht verdunsten würde (weil es durch eine Art Super-Antitranspirant gestoppt wurde) und Ihre Temperatur nicht sinken würde, würde Ihr Körper einfach mehr Schweiß produzieren.
Der beste Weg, damit umzugehen, besteht darin, diesen Prozess so ablaufen zu lassen, wie er natürlich sollte, dh das Wasser (Schweiß) von der Haut weg und durch Ihre Schichten (atmungsaktive Kleidung) verdunsten zu lassen. Dies kühlt Sie, wenn Sie es brauchen, verhindert aber, dass die Feuchtigkeit eingeschlossen wird und Sie "auskühlt".
Peter - Wiedereinsetzung von Monica
Dakatine
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