Wie verhindert man das Einfrieren der Finger?

Ich bin Verkehrspolizist und habe im Winter immer Probleme mit abgefrorenen Fingern. Gibt es außer Handwärmern noch andere Tipps, damit meine Fingerspitzen nicht so kalt werden, dass sie schmerzen? Ich leite den Verkehr, also ist es keine Option, meine Arme herumzuschwingen!

Ich ziehe Gartenhandschuhe aus Gummi an, bevor ich meine Winterhandschuhe anziehe, um zu verhindern, dass kalte Luft durchdringt.

Was habt ihr für Winterhandschuhe?
Sie können Ihre Hände nicht warm halten, wenn der Rest Ihres Körpers nicht ausreichend isoliert ist, Ihr Kern wird Wärme von Ihren Extremitäten abziehen, um Ihre lebenswichtigen Organe warm zu halten, wenn Sie Ihren Kern extra isoliert halten, dann haben Sie mehr Wärme Blut fließt in Ihre Hände und Füße. Langläufer tragen dünne Handschuhe, sie sind für den allgemeinen Gebrauch schrecklich, funktionieren aber beim Skifahren, weil sie mehr Wärme erzeugen.
Denken Sie nicht nur an die hervorragenden Ratschläge in den Antworten, sondern auch daran, dass Ihr Arbeitgeber Verpflichtungen zu Ihrer Sicherheit hat, also sollten Sie dies auch mit ihm besprechen. Wenn sie Sie in der Kälte hervorstechen lassen, müssen sie Sie mit der entsprechenden Ausrüstung ausstatten, um Sie zu schützen.
@DavidRicherby Die Verpflichtungen des Arbeitgebers gegenüber dem Arbeitnehmer hängen davon ab, in welchem ​​​​Land Sie leben.

Antworten (4)

Einige allgemeine Regeln:

  • Schichtsystem auch für die Hände ist eine gute Idee, aber diese Gartenhandschuhe werden nicht so gut funktionieren
  • Verwenden Sie besser Innenhandschuhe (Wolle oder sogar einen Softshell-Handschuh) und einen warmen Fäustling als äußere Schicht
  • um ein Auskühlen zu vermeiden, verwenden Sie Mützen (wieder ein Schichtsystem) einschließlich einer warmen Wintermütze, die die Ohren bedeckt (siehe auch zum Wärmeverlust über den Kopf) .
  • Passen Sie die restliche Kleidung an, denn Ihre kalten Hände sind nur das erste Anzeichen dafür , dass der gesamte Körper zu kalt wird: Der menschliche Körper senkt zunächst die Durchblutung in den Gliedmaßen (Hände, Füße), um die Körperkerntemperatur zu stabilisieren
  • Das Verhindern von Windchill ist sehr wichtig, verwenden Sie winddichte Handschuhe!
  • Essen und trinken Sie mehr als Sie normalerweise tun würden, die Verbrennung von Fett oder komplexen Kohlenhydraten wird Sie während der Verdauung von innen wärmen (das Essen von Eiscreme wird Sie auch wärmen )
  • in Pausen, wie du es wahrscheinlich schon tun wirst: Arme schwingen, Hände reiben, heiße Suppen essen oder etwas Heißes trinken (es sei denn, du beginnst nicht von dem heißen Getränk zu schwitzen!)

Als Verkehrspolizist könntest du versuchen, während des Auftritts sehr aktiv zu sein , ein kleiner Tanz wird dich warm halten und die Leute, die in ihren Autos warten, erfreuen ;)

In der Nähe meines Wohnortes gibt es einen Polizisten, der immer tanzt, während er den Verkehr regelt. Er ist nicht immer da, er bringt mich immer zum Lächeln :)
"Kalte Hände sind nur das erste Anzeichen" - nicht unbedingt, wenn Sie das Reynaud-Syndrom haben.

Wenn die Vorschläge in Everything's answer nicht funktionieren, versuchen Sie diese Heizoptionen:

Meine Frau hat Reynaud, was zu einer schlechten Durchblutung der Finger und Zehen führt, daher muss sie diese Lösungen gelegentlich verwenden, und sie sind sehr effektiv.

Ich habe gerade mein Paar Alpenheat-Handschuhe "zu Weihnachten" bekommen und sie sind wunderschön.

Ich habe Freunde, die auf Seideninnen schwören. Sie sind dünn, können also unter anderen Handschuhen getragen werden, sind aber für die Dicke extrem warm. Kombinieren Sie diese mit Windstopper-Außenmaterialien – wie an anderer Stelle erwähnt, ist das Schichten eine gute Praxis.

Auf der anderen Seite ist Seide sehr teuer, zumindest dort, wo ich wohne.

Auf der anderen Seite hält Seide lange und stinkt nicht.

Wie Wills schreibt , sollten Sie sich auf alle Ihre Körperteile konzentrieren. Um den Polarwirbel zu überleben, brauchst du:

  • Winterstiefel. Diese sollten aus einem Außenschuh und einem herausnehmbaren Innenschuh bestehen. Der Innenschuh sollte vom Außenschuh gut isoliert sein.
  • Hose. Tragen Sie eine lange Unterhose, eine daunengefüllte Hose und darüber einen Windstopper.
  • Jacke mit Daunenfüllung.
  • Eine Gesichtsmaske. Coldavenger enthält einen Ventilator, der die Luft, die Sie einatmen, erwärmt und befeuchtet.
  • Arktischer Hut, siehe zB hier . Unter einem solchen Hut sollten Sie eine Sturmhaube tragen.
  • Skibrille zum Schutz der Augen vor kaltem Wind.
  • Arctic Fäustlinge , um Ihre Hände warm zu halten.

Richtig angezogen sollte dein Gesicht so aussehen:

Felicity Aston

Obwohl mir das gefallen hat, bin ich mir nicht sicher, ob Sie die Anforderungen des OP ganz befolgt haben :-)
Meiner eigenen Erfahrung nach hält dich diese Art von strenger Kleidung wirklich warm, wenn du in der Kälte relativ inaktiv draußen sein musst, wenn du dem Wind ausgesetzt bist. Mit weniger strengen Maßnahmen wird Ihnen nach einer halben Stunde oder einer Stunde, in der Sie relativ still in der Kälte stehen, immer noch kalt sein. Und das Einatmen knochentrockener kalter Luft in Kombination mit der Luftverschmutzung durch die Autos belastet die Atemwege, sodass das Cold Avenger-Beatmungsgerät helfen kann, Problemen vorzubeugen.
@CountIblis Also sollte jeder auf einem Weihnachtsmarkt die Sachen tragen, die du erwähnt hast? Vielleicht, wenn wir von -50°C sprechen. Würde aber gerne die Menge sehen, wenn ein Verkehrspolizist in einem Expeditionsparka und einer Darth-Vader-Maske kommt.
Wenn Sie einkaufen gehen, können Sie Schutz vor dem Wind suchen, Sie befinden sich möglicherweise in einer Menschenmenge, Sie können entscheiden, wann Sie ein Geschäft betreten und wann Sie nach Hause gehen möchten. Das ist nicht so, als müsste man viele Stunden an einer bestimmten Stelle auf der Straße stehen. Im letzteren Fall, von -5 C bis -15 C bei windigem Wetter, kann man auf den Cold Avenger verzichten, aber daunengefüllte Hosen und gute Winterstiefel sind wichtig. Unter -15 C müssen Sie die Verwendung eines Cold Avenger-Beatmungsgeräts in Betracht ziehen.
Ich war an kalten Orten und habe bei windigem Wetter bei etwa -10 ° C in angemessener Kleidung fotografiert. Fast immer passiert es, dass die Leute, die bei mir sind, nach etwa 20 Minuten weg sind, sie sagen dann "es ist kalt, ich trinke was im Café". Und dann kommen sie eine Stunde später wieder für weitere 20 Minuten nach draußen. Die Sache ist, dass diese Leute in Ordnung gekleidet sind. zum Wandern, aber nicht zum Stehenbleiben. Vor allem die Hosen sind ein Problem, denn Ihre Beinmuskulatur, die normalerweise beim Gehen ziemlich viel Wärme produzieren würde, ist im Stand inaktiv.
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