Wann/wie ist es sicher, mit Baby laufen zu gehen?

Ich habe mich bei meiner Freundin erkundigt, die Beraterin für das Tragen von Babys ist, und sie sagt, Laufen mit einem Baby in einem Babyrucksack oder -tragetuch sei keine gute Idee .

Babys haben nicht die Muskelkraft, um die Aufprallstöße beim Laufen zu absorbieren, und es kann ihnen schwere Verletzungen zufügen, egal wie eng Sie das Baby einwickeln.

Während das Gehen über lange Strecken in Ordnung ist und ältere Kinder (1,5 Jahre oder älter, damit sie genug Muskeln haben, um damit fertig zu werden) kurze Sprints mögen, gibt es keine Tragetechniken, die ein Baby vor dem Stress schützen, der auf seinen Körper ausgeübt wird, wenn Sie gehen längere Strecken laufen.

Wenn Sie wirklich laufen möchten, sollten Sie stattdessen einen Kinderwagen mitnehmen. Und wenn Trageberater anfangen, Ihnen vorzuschlagen, einen Kinderwagen zu benutzen, wissen Sie, dass es ernst ist ;)

Wenn Sie sich dagegen nur an das Schritttempo halten, gibt es keine Probleme. Dafür sind Babyrucksäcke und Tragetücher konzipiert, in denen Babys stundenlang bequem schlafen, während Sie spazieren gehen.

Wir haben mit unserer Kleinen nach 10 Wochen mit dem Laufen begonnen, nachdem wir von ihrem Kinderarzt beraten wurden.

Wir haben uns einen gebrauchten Ironman BOB mit nicht lenkbarem Vorderrad und niedrigerem Schwerpunkt im Vergleich zu den neueren Modellen zugelegt. Die größte Sorge, auf die wir uns konzentrieren sollten, war sicherzustellen, dass ihr (Ihr Geschlecht kann variieren :) Kopf sehr, sehr, sehr gut gestützt war, damit er im BOB nicht herumwippen würde. Wir haben eine Baby-Kopfstütze von JJ Cole verwendet und mit diesen dünnen Wickeldecken aus Leinen zusätzliche Unterstützung hinzugefügt. Sie war ein Rockstar für die gesamte Erfahrung.

Dank dessen gab sie mit 5 Monaten ihr erstes Halbmarathon-Renndebüt und stand in ihrer Altersklasse auf dem Podium (verpasste den Sieg, weil wir auf halbem Weg anhalten und essen mussten und der Gewinner an uns vorbeiging).

Natürlich, wie bei allen Ratschlägen von Fremden, fragen Sie zuerst Ihren Kinderarzt und gehen Sie nur mit dem um, was Sie für Ihr Kind für angemessen halten.

(zu: Schlingen und Rucksack ... sie werden einfach nicht die Kopfstütze bieten, die Sie brauchen, bis viel später. Ich glaube, unsere war 18 Monate, bevor wir sie auf ernsthafte Wanderungen mitnahmen und immer noch viel Wackelkopf hatten)

Viel Glück!

Wir haben mit unserem Baby viel gewandert, aber kein Trailrunning.

Obwohl ich denke, dass Sie theoretisch mit einem Rucksack laufen könnten, bedeutet dies wahrscheinlich, dass das Baby viel wackelt. Sie sind nicht so restriktiv konzipiert – die Schultergurte haben einen Abstand von einigen cm über den Schultern des Babys für Komfort und Mobilität, was bedeuten würde, dass Sie bei jedem Schritt ein paar cm springen würden. Ob es sicher ist oder nicht, ich würde empfehlen, Ihren Kinderarzt zu fragen.

Das Baby lässt Ihren Partner vielleicht sowieso nicht weit kommen - ich bin mir ziemlich sicher, dass unser Baby die ersten paar Minuten Laufen Spaß finden würde, aber dann würde es anfangen zu meckern.

Einige Informationen aus einem Blog über Trailrunning:

Es ist wahr, dass meine Tochter und ich jeden Tag mit ihr im Rudel die Natur erkundeten. Aber rennen … naja, ehrlich gesagt, ich bin hin und wieder gerannt, für eine sehr kurze Strecke, nur um sie zum Lachen zu bringen. Sie würde den Rhythmus und das Springen lieben. Aber kann ich wirklich empfehlen, mit einem Kind im Rucksack laufen zu gehen? Nein, ich kann nicht. Ich denke, es würde nicht nur das System des Trägers belasten, sondern auch das Kind einer Gefahr aussetzen. Das Tragen von 20-50 Pfund von irgendetwas macht es schwieriger, die Füße hochzuheben, und das Stolpern beim Laufen wird zu einem echten Problem. Alleine stolpern, na und, Sie kratzen sich das Knie auf und bluten sich vielleicht die Hände … aber stolpern, wenn Sie ein Kind auf dem Vorder- oder Rücken haben??? Katastrophe ... sowie unverantwortlich.

- http://kamisemick.blogspot.com/2011/02/born-to-runwith-childin-backpack.html

Stürze sind unabhängig von der Geschwindigkeit ein Problem - aber ich denke, es ist wahrscheinlicher, wenn Sie sehr schnell gehen oder rennen.

Ein Tragetuch wäre die bessere Wahl, da das Baby wirklich an dir hängt und nicht an den Trägern des Rucksacks.

Als Antwort auf Ihre Frage zu Altersgrenzen – die Hersteller geben Richtlinien, aber wir haben festgestellt, dass sich die empfohlenen Altersgrenzen stark überschneiden und es auf den Komfort (für Sie und das Baby) ankommt. Zum Beispiel haben wir angefangen, mit einem Tragetuch (Moby Wrap) zu wandern, als unser Baby 2 Wochen alt war, sind mit 4 Monaten auf einen Frontrucksack (Ergobaby) umgestiegen, und jetzt verwenden wir einen Paco-Babyrucksack von Osprey. Für Kurztrips funktioniert das Ergobaby noch, aber bei langen Wanderungen zieht es zu sehr an den Schultern.

Der Rucksack ist nicht von Nutzen, bis die Wirbelsäule Ihres Babys stark genug ist, um seinen Kopf bei Bewegungen zu stützen, wenn es sehr gut selbstständig sitzt. Wir haben es mit etwa 7 Monaten ausprobiert, und es war nicht so bequem für sie - mit 12 Monaten war es wieder in Ordnung, jetzt mit 15 Monaten liebt sie ihren Rucksack so sehr, dass wir ihn verstecken müssen oder sie will rein es sofort!

Wofür Sie sich auch entscheiden, ich bin mir sicher, dass Ihr Baby (und Sie und Ihr Partner) davon profitieren werden, in der freien Natur zu sein.

Ich würde sagen, dass das Laufen mit einem Kind in einem Babyrucksack oder Tragetuch möglicherweise gesundheitsgefährdend für das Kind ist. Unser Körper wird hauptsächlich durch unsere Muskeln in Position gehalten, nicht durch die Knochen selbst. Wenn unsere Muskeln verschwinden würden, wären wir im Grunde Stoffpuppen mit einigen harten Teilen im Inneren. Eigentlich ist das mehr oder weniger das, was ein Neugeborenes ist. Nur dass die harten Teile – Knochen – eigentlich noch nicht so hart sind.

Wenn Sie also mit Ihrem Baby laufen müssen, verwenden Sie einen speziellen Kinderwagen, der zum Laufen entwickelt wurde. Sie sind in der Regel stabiler und innen stärker gepolstert, so dass ein Wackeln nicht so stark und ein Stolpern sehr unwahrscheinlich ist – allerdings solltest du für deinen Lauf sowieso eine eher glatte Bahn wählen.