Was ist die effektivste Methode für den Roundhouse-Kick?

Was ist die effektivste Methode für den Roundhouse-Kick?

Sie haben dort ein Ein-Adjektiv-Kriterium und ein vages: effektiv .

Die Gesamteffektivität kann vernünftigerweise als das definiert werden, was Ihnen hilft, zuverlässig zu gewinnen, oder vielleicht bevorzugen Sie etwas weniger Zuverlässiges, wenn dies bedeutet, dass die durchschnittliche oder mittlere Verletzung, die Sie erleiden, geringer ist, obwohl das Ergebnis im schlimmsten Fall weniger günstig ist. Diese Art der Analyse hängt genauso von Ihren Gegnern wie von Ihnen ab, denn die Qualität ihrer Verteidigung, Konditionierung und Gegenangriffe bestimmen, ob Sie in der Lage sein werden, Ihr Roundhouse effektiv zu nutzen. Ein unglaublich starkes, aber übermäßig telegraphiertes Ringlokschuppen könnte gegen einen sehr agilen Gegner nutzlos sein, während ein schneller, flüchtiger Tritt gegen die meisten Ziele eines größeren, stärkeren Gegners möglicherweise unzureichenden Schaden anrichtet. Es hängt jedoch vom Ziel ab - ein flüchtiger, aber "sauberer" Tritt gegen den Kiefer sollte immer noch ein Knockout sein. Der Versuch, jemanden durch Oberschenkeltritte auszuschalten,

Die Effektivität eines Tritts ist auch ein Ergebnis der Unvorhersehbarkeit des Timings, des Erwischens des Gegners, der sich in die falsche Richtung bewegt, des Hereinkommens in einem unerwarteten Winkel, z Hals, eine andere Variante, die weniger Flexibilität erfordert, besteht darin, das Knie fallen zu lassen, während der Oberkörper vom Gegner weggedreht und das untere Bein nach unten in das Gesicht des Gegners geschwungen wird.

Also - viele Überlegungen für ein sinnvolles Wirksamkeitsmaß ....

Ich unterrichte Kyokushin-Karate und ich habe die vielen verschiedenen Arten gelehrt, wie ein Roundhouse-Kick ausgeführt werden kann. Allerdings können diese durch 2 unterschiedliche Eigenschaften gekocht werden: die Schlagfläche (zB Fußballen, Rist und unteres Schienbein) und die Kraftmechanik. Bei der Kraftmechanik gibt es 3 verschiedene Formen:

• 1. der TKD-Stil, bei dem das Bein wie ein Frontkick mit gebeugten Knien vertikal nach oben gebracht wird und die Hüften in letzter Minute gedreht werden, wobei die Füße nach außen gedreht werden.
• 2. der traditionelle Karate-Stil, bei dem das Knie gebeugt ist, aber das Bein an den Seiten bereits horizontal zum Boden ist. Beide Stile verwenden die Quads für die Stromversorgung. Der tkd-Stil ist schneller, täuschend, hat aber etwas weniger Kraft als der traditionelle Karate-Stil, der aufgrund der längeren Strecke, die der Fuß zurücklegen muss, weniger täuschend ist, etwas langsamer in Bezug auf die Reaktionszeit, aber mehr Kontrolle gibt, wo der Fuß erwartet wird zurückgezogen, um ein Verfangen zu verhindern, und gibt dem Kämpfer mehr Gleichgewicht.
• Beim dritten Stil schwingt das Bein wie ein Baseballschläger im Muay-Thai-Stil. Dies ist offensichtlich das stärkste, aber es täuscht nicht und bringt den Kämpfer aus dem Gleichgewicht, wenn das Ziel verfehlt wird, wodurch er besonders seine Seiten und seinen Rücken freilegt. Daher würde man je nach Situation jeden dieser Trittstile verwenden.

Für Angriffsbereiche verwende ich meistens meine Schienbeine, wenn ich auf Oberschenkel und Rippen ziele, und schwinge mein Bein wie eine Fledermaus. Ich benutze auch meine Fußballen für Rippen und Nacken, wobei ich einen traditionellen Karate-Stil der Lieferung verwende. Bei längeren Kämpfen, wenn ich erschöpft bin (z. B. Kumite mit 30 Mann), würde ich Energie sparen und den Fußballen benutzen. Die Verwendung erfordert mehr Geschick. Auf dem Spann neige ich dazu, es für hohe Tritte auf den Kiefer, die Schläfe oder die Rückseite des Ohrs zu verwenden. Ich würde den tkd-Stil verwenden, da er täuscht und meinen Gegner dazu zwingt, einen niedrigen Block auszuführen, in Erwartung eines Frontkicks in die Körpermitte. Alles in allem würde ich die ganze andere Art von Ringlokschuppen machen, wenn ich kämpfe. Es lässt meinen Gegner raten.

Der effektivste Weg, dies zu tun, wird unten gezeigt:

In der Butthan- Kampfkunst heißt es Swing Kick. Und die im Bild gezeigte Bewegung erzeugt die meiste Kraft. Das Schlagen mit dem unteren Teil des Schienbeins verursacht den größten Schaden (das Schienbein muss gut genug konditioniert sein).