Was sind die Vorteile, wenn man einem Kick einen Sprung hinzufügt?

Vorteile

• Sie haben einen Teil der Gleichung erraten. Sie sind schockierend für jeden, dem Sie es schaffen, einen anzuziehen.
• Wenn der Sprung nach vorne geht, fügen Sie außerdem Ihr gesamtes Gewicht und Ihren Schwung nach vorne zum Tritt hinzu.
• Mit Sprüngen können Sie auch höhere Ziele erreichen, als Sie möglicherweise im Stehen erreichen könnten.

Nachteile

• Sprungtritte telegraphieren ziemlich viel und sind daher leicht aus dem Weg zu räumen.

• In einer Selbstverteidigungssituation besteht die Gefahr, dass Sie stürzen und sich verletzen, wenn der Boden uneben oder mit Trümmern übersät ist oder wenn Sie die Landung nur schlecht ausführen.

Wie Sean Duggan erwähnte, habe ich hier so ziemlich die gesamte Taxonomie der Taekwondo-Kicks beschrieben. Es ist lang, aber nützlich zu lesen, wenn Sie ein Taekwondo-Schüler sind:

Wie trainiert man für einen Spinning Reverse Kick?

Sprungtritte kannst du auf verschiedene Arten ausführen. Zuerst von selbst, einfach gerade nach oben springen. In diesem Fall reisen Sie nicht. Du machst einfach den Sprungkick und landest dann. Zweitens muss ein Sprung hinzugefügt werden, um über den Boden zu reisen. Sie können vor dem Springen auch einen oder zwei Schritte hinzufügen, wenn Sie die Distanz haben. Und schließlich können Sie Ihren Sprüngen Multi-Kick-Kombinationen hinzufügen. In diesem Fall können Sie vor dem Sprung eine oder mehrere Techniken am Boden, eine oder mehrere Techniken in der Luft kurz nach dem Verlassen des Bodens und eine oder mehrere Techniken in der Luft beim Herunterkommen ausführen.

Ein beliebtes Beispiel für eine springende Multi-Kick-Kombination ist der Wirbelwind-Kick, bei dem es sich um einen sich drehenden Halbmond-Kick von innen nach außen mit einem Bein handelt, gefolgt von einem Halbmond-Kick von außen nach innen mit dem anderen Bein, bevor das erste Bein beginnt wieder auf den Boden legen. Sie können diesen Wirbelwind-Tritt nehmen und es immer wieder tun, indem Sie sie zu einer langen Sequenz verketten und vielleicht das Reisen hinzufügen, indem Sie beim Springen herausspringen. Es kann mit dem richtigen Timing und in der richtigen Situation effektiv sein.

Aber die Frage ist, wie nützt Ihnen das, anstatt zu springen?

Ich habe hier etwas ähnliches diskutiert:

Was ist die beste Technik zum Punktezählen?

Was ich dort bemerkte, war, dass die nützlichsten Techniken "in den meisten Situationen anwendbar sind und am schnellsten, einfachsten und sichersten zu sein scheinen".

Nach dieser Definition gehören Sprungtritte nicht zu den nützlichsten Techniken. Dies liegt daran, dass sie eine begrenzte Anzahl von Situationen haben, in denen sie verwendet werden können, sie sind nicht so schnell wie andere Techniken, die kein Springen beinhalten, sie sind definitiv nicht einfach durchzuführen und sie sind nicht so sicher durchzuführen.

Und doch sind Sprungtechniken in manchen Situationen immer noch nützlich. Und ob sie zuverlässig eingesetzt werden können, hängt zu einem großen Teil vom Behandler ab. Wiederhole sie oft genug und werde sehr geschickt darin, sie nicht nur auszuführen, sondern auch zu wissen, wie man sie richtig timet und sie während des Sparrings einsetzt, und sie können in vielen Situationen nützlich sein. Aber nicht die meisten Situationen.

Für mich kommt es also darauf an, wie Sie Ihre Zeit während des Trainings priorisieren sollten. Vom Anfänger bis zur späten Mittelstufe sollten Sie die meiste Zeit damit verbringen, an Tritten (und Schlägen usw.) und Kombinationen zu arbeiten, die am nützlichsten sind. Das wären Ihre grundlegenden, nicht springenden Tritte. Alles bis hin zu Spinning / Reverse Kicks. Vielleicht auch hüpfende Tritte. Bohren Sie die Hölle aus denen heraus. Werden Sie wirklich gut darin. Und verbringen Sie in dieser Zeit relativ wenig Zeit mit Sprungkicks. Später in deinen fortgeschrittenen Levels kannst du mehr an Jumping Kicks arbeiten, aber nicht, es sei denn, du hast alle anderen Kicks so gut geübt, dass du sie nahezu perfekt beherrschst.

Ich werde nicht auf die Litanei all der Probleme eingehen, denen Sie mit Jumping Kicks begegnen könnten. Es genügt zu sagen, es gibt viele. Im Allgemeinen sind sie riskanter durchzuführen und erfordern Vorsicht.

Im Taekwondo wird oft gesagt, dass dies wie ein physisches Schachspiel ist. Du musst deinem Gegner 3 Schritte voraus denken. Das bedeutet, einen Plan zu haben, wenn etwas schief geht. Das ist bei jeder Technik so, aber Sprungtritte können auf spektakuläre Weise schief gehen, was bedeutet, dass Sie sich im Voraus auf all diese Arten vorbereiten müssen.

Es gibt auch große Belohnungen, die von vielen verschiedenen Sprungkicks kommen können. Sie können kraftvoll, überraschend und blitzschnell sein. Diese können einen Kampf beenden. Sie können Sie in manchen Situationen auch davor „abschirmen“, getroffen zu werden, da Ihr Gegner Sie möglicherweise nicht sehr gut erfassen kann, insbesondere wenn Sie die Sprungtechniken durch Drehen und/oder Hüpfen ergänzen.

Während des Trainings erfährst du alles über die Vor- und Nachteile aus erster Hand. Mit dem schwarzen Gürtel werden Sie gut genug sein, um zu wissen, dass Sie sie nicht ohne sorgfältige Überlegung verwenden sollten.

Einige Möglichkeiten:

• Erhöhte Höhe - manchmal müssen Sie höher treten, als Sie aus einer stehenden Position können.
• Bodenausweichen – Wenn ein Gegner tief zuschlägt, kann ein kurzer Sprung Sie über diesen Angriff hinwegführen, damit Sie ihn angreifen können.
• Vermeidung von Gelände – Ein kurzer Sprung über ein Hindernis oder unebenes Gelände kann von Vorteil sein
• Schreckeffekt - Viele Menschen erstarren, wenn sie etwas anspringt. Das kann auch für einen springenden Tritt funktionieren.
• Aufholdistanz – Ein Hüpfen oder Springen kann die Distanz zwischen Ihnen und einem Gegner ziemlich schnell verkürzen.

Vielleicht finden Sie hier auch eine interessante Diskussion , in der ein TKD-Typ die unzähligen Variationen von Kicks erklärt.