Es hängt davon ab, welche Effekte Sie suchen . In puncto Atmungsaktivität gäbe es per se keine. Das heißt, ob die Atmosphäre Helium enthält oder nicht, ist für sauerstoffmetabolisierende Lebensformen nicht wichtig. Tatsächlich verwenden Gerätetaucher häufig eine Helium/Sauerstoff-Mischung namens Heliox für tiefe Tauchgänge, da Stickstoff jenseits bestimmter Drücke ein gefährliches Betäubungsmittel ist und Helium nicht (na ja ... es ist kompliziert, aber für unsere Zwecke erweitert Helium die Tiefe, die Sie tauchen können at. Das soll nicht heißen, dass es bis zum Grund des Ozeans 100 % sicher ist). Wenn es also Sauerstoff mit einem angemessenen Partialdruck gibt, dann sind sauerstoffatmende Lebensformen in Ordnung.

Wie in den Kommentaren angegeben, ist Helium SUPER nicht reaktiv, sodass es als Gas in der Atmosphäre auch unwahrscheinlich ist, dass es irgendetwas schadet.

Die eigentliche Frage ist: Was ersetzt das Helium, wenn überhaupt. Dies wirkt sich auf Ihre Atmosphäre aus. Eine besonders wichtige Metrik einer Atmosphäre wird Skalenhöhe genannt. Eine vereinfachte Annäherung daran ist:

Wo$k$ist die Boltzmann-Konstante, T ist die durchschnittliche atmosphärische Temperatur, m ist die durchschnittliche Masse eines atmosphärischen Moleküls und g ist die Beschleunigung aufgrund der Schwerkraft auf dem Planeten.

Die Skalenhöhe bestimmt, wie schnell Ihr atmosphärischer Druck abfällt, eine größere Skalenhöhe bedeutet also einen langsameren Abfall.

Wenn Ihre Atmosphäre beispielsweise Stickstoff durch Helium ersetzt, ist die durchschnittliche Masse der Moleküle in der Atmosphäre geringer und Ihre Skalenhöhe höher. Dies hat mehrere praktische Konsequenzen:

1. Berge sind nur aus Sicht des Luftdrucks leichter zu besteigen . Ihr größerer Planet hat wahrscheinlich kleinere Berge, aber sie wären schwerer zu erklimmen, weil Sie schwerer sind

2. Es wäre schwieriger, die Umlaufbahn zu erreichen - bei sonst gleichen Bedingungen würde sich eine Atmosphäre mit größerer Skalenhöhe weiter über die Oberfläche des Planeten hinaus erstrecken, und daher müssten Sie höher gehen, um in die Umlaufbahn zu gelangen. Dies ist besonders härter für Ihren Planeten, da er auch größer und massiver als die Erde ist, sodass Sie ein großes Problem mit der Raumfahrt hätten

3. Flugzeuge wären bei niedrigen Geschwindigkeiten leichter zu fliegen, aber bei hohen Geschwindigkeiten schwerer zu fliegen. Bei niedrigen Geschwindigkeiten kommt es auf die Dichte der Atmosphäre an, bei hohen Geschwindigkeiten auf den Luftwiderstand. Sie müssten höher fliegen, um der Atmosphäre zu entkommen, aber bei niedrigen Geschwindigkeiten wären Sie im Vorteil. Dies bedeutet, dass es einfacher wäre, in der höheren Schwerkraft zu fliegen, aber schwieriger, schnell zu sein.

Sie müssen die meisten elektronischen Geräte neu entwerfen. Quarzoszillatoren ändern die Frequenz in Gegenwart von Helium. (Ein Heliumleck wird Ihr Handy aus diesem Grund für einige Stunden töten.)

Helium ist ziemlich träge, aber es durchdringt alles .

Zum Beispiel wird Ihre Zivilisation niemals über eine funktionierende Vakuumröhrentechnologie verfügen, da das Helium eindringen wird. Das Gleiche gilt für Kathodenstrahlröhren.

Dies stellt ein ernsthaftes Hindernis in der frühen elektronischen Arbeit dar. Ohne Vakuumröhren, ohne CRT-Displays sind frühe Elektronik, Fernsehen, Radio, Radar, Röntgenstrahlenerzeugung und -erkennung stark behindert. Es gibt wahrscheinlich Möglichkeiten, dies zu umgehen, aber wir haben keine Ahnung, wie uns der "einfache" Weg über Vakuumröhren zur Verfügung stand.

Dann entwickeln sie Halbleitertechnologie. Und DAS wirkt auch unberechenbar. Je kleiner Sie die Übergänge machen, desto mehr beeinflusst das Helium sie. Schwingquarze ändern die Frequenz, Widerstände ändern den Widerstand. Airgap-Kondensatoren verhalten sich unregelmäßig.
https://www.phonearena.com/news/Helium-exposure-can-prevent-your-iPhone-from-working-right_id110568

Es wird keine völlig reinen Gase oder Flüssigkeiten geben. Beispiel: Wenn Sie einen versiegelten Glasbehälter aus 100.000 % Sauerstoff-17 herstellen, dann wird es ein paar Tage später ein 99,95 % Sauerstoff-17 sein, das mit 0,05 % Helium verunreinigt ist! Ein paar Jahre später wird die Kontamination dem Heliumgasanteil in der Atmosphäre entsprechen.
https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/ed006p108

Und dann gibt es biologische Effekte: Wenn Sie ein gewöhnliches Erdlebewesen in eine hohe Heliumkonzentration bringen, dann dringt das Helium in die Zellen ein und richtet dort (kleine) Verwüstungen an.
https://pubs.asahq.org/anesthesiology/article/112/6/1503/10306/Cellular-Effects-of-Helium-in-Different-Organs

Helium kann während der Bearbeitung auch in geschmolzene und halbgeschmolzene Metalle eindringen, was zu Mikrobläschen im Material führt. Das ist für uns fast nie ein Problem, aber wer weiß, ob die Heliumhäufigkeit beispielsweise 5 % beträgt?

Die meisten dieser nachteiligen Auswirkungen treten nur auf, weil Organismen und Geräte aus einer Umgebung ohne Helium einer Umgebung mit hohem Heliumgehalt ausgesetzt werden. Es wird mit ziemlicher Sicherheit kein Problem für Einheimische und Geräte sein.

Es wäre schwer, auf einem solchen Planeten ein Feuer zu entfachen. Leichte Gase (He und H2) sind sehr gute Wärmeleiter. Der Unterschied ist bereits bei niedrigeren Inhalten sehr deutlich.

Windchill kann je nach Szenario problematisch werden.