Wie man sich effektiv mit Tritten gegen einen Boxer verteidigt

Das Thema „Puncher vs. Kicker vs. Wrestler“ taucht im Kampfsport immer wieder auf. Die allgemeine Philosophie, die vorgebracht wird, lautet: "Boxen Sie keinen Boxer. Treten Sie keinen Kicker. Wrestlen Sie keinen Wrestler."

Die Idee ist, dass Sie nicht mit jemandem zu seinen Bedingungen kämpfen wollen. Sie müssen sie aus ihrem Element herausholen, wo sie keine Ausbildung haben und daher verloren und verwirrt werden und Fehler machen, die Sie gegen sie verwenden können.

Im Allgemeinen trittst du so auf, wie du trainiert hast. Je mehr Sie in einer bestimmten Fähigkeit trainieren, desto besser werden Sie. Je weniger du darin trainierst, desto schlechter wirst du sein. Und wenn Sie bei etwas überhaupt nicht trainieren, wird Ihre Leistung wahrscheinlich sehr schlecht sein.

Ein Boxer trainiert nicht mit Tritten oder Wrestling. Ein meist reiner Kicker (zum Beispiel im Taekwondo-Stil) trainiert nicht realistisch mit den Arten von Schlägen, die Boxen tun, und er trainiert auch nicht mit Wrestling. Ein Wrestler trainiert überhaupt nicht mit Schlagen.

Wenn du also gegen einen Boxer kämpfst, solltest du bei Techniken und Strategien bleiben, denen ein Boxer im Allgemeinen während des Trainings nicht begegnet. Davon gibt es viele, denn der Umfang des Boxens ist ziemlich auf eine kleine Anzahl von Schlägen und ein wenig Beinarbeit beschränkt.

Täuschen Sie sich jedoch nicht, Boxer sind beeindruckende Gegner, und das liegt daran, dass sie realistisch trainieren, mit Partnern, die hart und schnell zuschlagen und gegen sie gewinnen wollen. Sie sind sehr starke Kämpfer in den Szenarien, die ihnen vertraut sind, und diese Szenarien sind diejenigen, denen man normalerweise in echten Kämpfen begegnet (aus der Nähe und in Ihrem Gesicht).

Wenn du einen Boxer besiegen willst, musst du außerdem mit Boxern trainieren. Auch hier führst du die Art und Weise aus, wie du trainierst. Wenn Sie kein Training mit jemandem haben, der Boxen benutzt, bereiten Sie sich auf einen Misserfolg vor, wenn Sie am Ende gegen jemanden kämpfen, der ein Boxer ist.

Stellen Sie also sicher, dass Sie einen Boxer haben, mit dem Sie trainieren können.

Wenn das verstanden wird, was sind einige der Dinge, mit denen ein Boxer möglicherweise nicht vertraut ist?

1) Bleiben Sie in der langen Reichweite, auf der Außenseite. Boxershorts sind am besten im nahen bis mittleren Bereich, also solltest du nicht dort sein. Sie drängen nach vorne, bis sie nahe genug herankommen, um einen guten Schlag zu landen. In diesem Bereich ist Kicken ideal. Allerdings solltest du aufpassen, dass ein Boxer nach vorne stürmt, während dein Trittbein noch in der Luft ist. Es braucht Zeit, um zu treten und das Bein wieder nach unten zu bringen, und das ist Zeit genug für einen Boxer, um den Tritt auszuführen (oder ihn zu parieren) und nach vorne zu drängen. Sie möchten sich während eines Kicks nicht verwundbar machen. Halten Sie Tritte niedrig, damit Sie Ihr Gleichgewicht wiedererlangen und schneller reagieren können.

2) Bewegen Sie sich schnell weiter. Bleib niemals still, besonders wenn er es schafft, dir zu nahe zu kommen. Bewegen Sie Ihren Kopf auf und ab, links und rechts. Senke deinen Körper nach unten und dann wieder nach oben. Schritt diagonal. Geben Sie ihm kein Ziel, auf das er sich konzentrieren kann. Du musst ihn zum Nachdenken anregen. Sobald Sie sich bewegen, muss er neu berechnen, wo sich das Ziel befindet, und das wird dazu führen, dass er verfehlt oder nicht so stark trifft. Und sei schnell. Boxer können sich schnell bewegen, um die Distanz zu verringern. Du musst schneller sein als sie.

3) Timen Sie Ihre Strikes. Wenn er sich zu bewegen beginnt, sollten Sie zuschlagen. Warte nicht, bis er fertig ist, bevor du konterst. Wenn er sieht, dass du zuschlägst, muss er mitten im Flug seine Technik ändern. Das bringt ihn sofort in die Defensive und es braucht Zeit, bis er neu berechnet, was zu tun ist. Gleich nachdem er zu schlagen beginnt, ist er auch am verwundbarsten. Seine Hände und sein Körper befinden sich nicht in einer defensiven Position, was bedeutet, dass seine Verteidigung schwächer ist, wodurch Ihr Schaden größer wird. Und das kann Ihren Gegner wirklich frustrieren, sodass er schlampig wird und mehr Risiken eingeht, die Sie ausnutzen können.

4) Take-downs üben.Eine Boxhaltung ist im Vergleich zu MMA oder Wrestling aufrechter und schmaler. Es ist für einen Sport optimiert, bei dem sie sich nie Sorgen machen müssen, heruntergenommen zu werden. Wenn Sie sich also in einer schlechten Position befinden, in der der Boxer die Distanz zu Ihnen geschlossen hat, können Sie in einen Take-Down geraten. Der einbeinige Take-down wird in den meisten brasilianischen Jiujitsu-Schulen im ersten Monat gelehrt. Sie können viele YouTube-Videos finden, die es lehren. Holen Sie sich einen Partner und trainieren Sie diese und andere Take-Downs. Sie sind von unschätzbarem Wert gegen einen reinen Boxer, wenn Sie sich in einer schlechten Position (aus der Nähe) befinden. Takedowns werden fast nie "sauber" ausgeführt, sodass Sie wahrscheinlich mit Ihrem Gegner zu Boden gezogen werden. Sie müssen in diesem Sinne üben und so schnell wie möglich auf die Beine kommen, nachdem Sie mit Ihrem Gegner heruntergezogen wurden. Sobald Sie auf den Beinen sind, können Sie stampfen und Fußballstöße ausführen. Und du kannst weglaufen.

Zusätzlich zu all dem oben genannten sage ich nur, dass Sie an Ihrer Cardio-Ausdauer und Ihrer allgemeinen Kondition arbeiten sollten. Boxer trainieren, um Energie zu sparen. Sie haben eine ausgezeichnete Cardio-Ausdauer. Und sie sind schnell. Wenn Sie draußen bleiben, in Bewegung bleiben und sich schneller bewegen wollen als ein Boxer, dann muss Ihre Cardio-Kondition sogar noch besser sein als ihre.

Abschließend leite ich Sie zu einem anderen Artikel weiter, den ich über Reaktionszeiten geschrieben habe und der für Sie nützlich sein könnte: Verteidigung in Kampfkünsten im Allgemeinen

Ich hoffe, das hilft!

Regel 1: Kein Springen. Sobald deine Füße den Boden verlassen, verlierst du die Kontrolle – wenn er hereinstürmt, fliegst du durch die Luft.

Regel 2: Tritte sind in der Regel langsamer und leichter auszuweichen/abzufangen als Schläge, also führen Sie nicht mit ihnen, es sei denn, Sie haben ein anständiges Training. Eine verfehlte Technik ist im Allgemeinen wertlose, verschwendete Energie. Eine Technik, die deinen Gegner dazu bringt, sich zu ringen oder Gliedmaßen zu brechen, ist schlimmer .

Jetzt muss sich ein Boxer im Allgemeinen nur um 1 Glied auf jeder Seite seines Gegners kümmern. Wenn sie nicht viel Erfahrung im Kampf gegen Leute haben, die treten, ist ein guter Weg, dies auszunutzen, ... ein Schlag. High Jab ins Gesicht – was ihn dazu bringt, seine Deckung zum Blocken zu erhöhen – gefolgt von einem Roundhouse-Kick oder Kniestoß vom passenden Bein zu den jetzt freigelegten unteren Rippen.

Selbst dann, nach den ersten paar Versuchen, werden sie damit klar. Die meisten "Straßenkämpfe" dauern nur etwa 30 Sekunden, aber ein trainierter Boxer hat wahrscheinlich die Ausdauer, um länger zu bleiben - wenn Ihre eigene Ausdauer einem langwierigen Kampf nicht gewachsen ist, müssen Sie in der Offensive bleiben und hoffen schnell fertig werden.

Regel 0: Lassen Sie sich nicht streiten . So kann man nicht verlieren. Die Disziplin und das Situationsbewusstsein, um diese Situationen zu vermeiden, ist ein wesentlicher Bestandteil dessen, was eine „Kampfkunst“ von einem „Sport“ unterscheidet.

Diese Frage wurde bereits beantwortet, aber ich wollte einige zusätzliche grundlegende Informationen hinzufügen.

1. Versuchen Sie, den Prozess zu deeskalieren! Du willst nie kämpfen, schon gar nicht gegen jemanden mit Kampfkunsterfahrung! Die Wahrscheinlichkeit ist hoch, dass du nicht nur verlierst (das ist fast garantiert [99%], wenn du überhaupt keine Erfahrung hast und nur Glück oder ein Fehler dies verhindern kann), sondern je nach Gegner auch ernsthaften Schaden aus dem Kampf erleidest ( manche versuchen einfach, den Kampf so schnell wie möglich zu gewinnen/zu beenden; manche wollen ein Exempel statuieren).

2. Wenn Sie keine andere Wahl haben, wollen Sie offensichtlich nicht "ihr Spiel" bekämpfen. Gegen einen Boxer solltest du nicht versuchen, ihn zu „outboxen“.

3. Seien Sie sehr vorsichtig mit Tritten! Wenn Sie nicht gut in Tritten sind und/oder zu hoch/langsam treten, wird Ihr Gegner Sie leicht kontern. Das Treten öffnet einen großen Schwachpunkt und wenn dein Tritt nicht wie geplant funktioniert, wird es sein Gegenangriff mit ziemlicher Sicherheit tun! Im schlimmsten Fall fängt er Ihr Bein und tritt Ihr anderes Bein weg (was sogar ein normaler Nicht-Kampfsportler tun kann) und Sie werden auf dem Boden liegen; Wenn Sie jemals UFC gesehen haben, sollten Sie wissen, dass es eine schreckliche Idee ist, am Boden zu sein.

Sagen wir also, es gibt keine Chance, diesen Kampf zu stoppen, aber Sie können ihn nicht einfach auspacken, da er der Erfahrenere ist. An diesem Punkt lohnt es sich, wegzulaufen oder sehr mobil zu sein und so schnell wie möglich den Weltraum zu erreichen. Der Boxer wird versuchen, näher zu kommen, aber solange Sie sich außerhalb seiner Reichweite befinden, wird er Schwierigkeiten haben, kritische Treffer zu landen. Dies erfordert immer noch, dass Sie einige sehr schnelle Schritte ausführen und Ihre Jab-Hand immer auf Kopfhöhe haben, um Schläge abzuwehren. Es ist nicht wichtig, sie vollständig zu blockieren, aber zu verhindern, dass sie dort treffen, wo sie treffen sollten. Seien Sie trotzdem vorsichtig; er wird sich bald deinem Stil anpassen und auch deine Körperteile angreifen. Selbst trainierte Boxer werden mit einem einzigen Schlag KO geschlagen.

Last, but not least, schmutzige Tricks! Soweit ich weiß, schützt die Haltung eines Boxers nicht seine Genitalien oder andere wichtige Teile. Boxen hat strenge Regeln für den Angriff auf die unteren Bereiche oder menschliche Schwachstellen. Greife Schwachstellen an und wende schmutzige Tricks an. Dies wird Ihre beste Chance gegen ihn sein! Ein Kniestoß auf die Genitalien wird die meisten Männer mit einem Schlag stoppen, unabhängig von ihrer Größe oder Stärke, und ein Boxer wird nicht geübt sein, solche schmutzigen Bewegungen zu blocken. Spuck ihm ins Gesicht, denn es ist für die meisten Menschen ekelhaft, so etwas in ihrem Gesicht zu haben, und es bringt sie aus dem Zusammenhang. Schmutz, Sand oder sogar Hundekot auf dem Boden? Nimm es und wirf es auf ihn! Was ist wichtiger? Die Tatsache, dass Sie Fäkalien oder einige schwere Verletzungen berührt haben?

Tritte ja, aber nichts über der Taille.

Konzentrieren Sie sich auf das Kniegelenk und stampfen Sie auf das Fußgewölbe, wenn Sie können. (Wenn der Boxer jedoch eine gute Beinarbeit hatte, werden die Stampfe wahrscheinlich nicht landen, aber die Knie sollten immer noch lebensfähig sein.)

Tritte in die Leistengegend können ebenfalls effektiv sein, aber es ist wahrscheinlicher, dass Ihr Bein erwischt wird. Sie sollten dies also nur versuchen, wenn Sie einen klaren Vorteil haben oder wenn ihre Deckung hoch ist und Sie sie möglicherweise ablenken, damit sie Ihnen glauben werden hoch schlagen.

Hier wäre die Strategie, den Gegner zu besiegen, indem man ihm seine Mobilität nimmt, sodass Ihre Strategie darin besteht, die Kniescheibe auszurenken oder das Fußgewölbe zu brechen, ohne den Gegner unbedingt wissen zu lassen, dass dies Ihr Ziel ist, wenn möglich.

Der Kampf zwischen Ali und Inoki ist beispielhaft und Inoki konnte Alis Beinen etwas Schaden zufügen. Inoki blieb jedoch während des gesamten Kampfes auf dem Boden, was ziemlich extrem ist, und gab an, dass er glaubte, dass es eine echte Bedrohung durch einen einzigen Schlag-Knockout von Ali gäbe, was eine sehr reale Möglichkeit sein könnte, wenn Sie es mit einem erfahrenen Boxer zu tun haben.

Eine Finte am Hals oder an den Augen ist ein guter Weg, um von den wahren Zielen abzulenken, und ich benutze hier eine Finte, weil die Wahrscheinlichkeit geringer ist, dass Sie getroffen werden, wenn Sie sich nicht verpflichten. Selbst der Schritt in die Leiste wäre nicht der letzte Zug, sondern lediglich, um einen Moment des Vorteils zu erlangen oder den Gegner zu verärgern und hoffentlich den Fuß und das Knie für einen entscheidenden Schlag zu öffnen.