Wiederherstellung des Vertrauens nach Fahrradsturz [Duplikat]

Seit meinem Fahrradunfall sind 3 Monate vergangen, ich hatte mindestens 10 schwere Unfälle. Manchmal weiß ich nicht einmal, wie ich lebe. Kürzlich hatte ich einen Fahrradunfall, als ich den Hügel hinunterfuhr, bei dem 2 meiner 2 vorderen Erwachsenenzähne brachen. Als ich fiel, kratzte mein Gesicht am unwegsamen Gelände, ich war nach einem Unfall bewusstlos, ich musste mich einer großen Operation an der unteren Hälfte meines Gesichts unterziehen, meine Lippen hatten ein Loch gerade durch (genug für einen dicken Stift).

Mein Gesicht hat sich erholt, aber jedes Mal, wenn ich den Hügel hinuntergehe (jeden Tag), denke ich an alles, was an diesem Tag passiert ist. Das Schlimmste ist die Menge Blut aus meinem Gesicht auf dem Boden, die immer wieder auf mein Gedächtnis trifft. Es schüttelt mich aus.

Meine Eltern sagen mir, ich soll nicht mehr reiten (ich bin 19), aber was ist der Spaß daran. Ich versuche, das Vertrauen aufzubauen, aber es ist sooo schwer. Auch Rad wurde „unfahrbar“

Irgendwelche Tipps? Welches Fahrrad als nächstes? Hatte vorher Mountainbikes, dachte an Rennräder, scheint aber keine gute Idee zu sein.

10 kritische Unfälle?! Alter, du machst es nicht richtig.
Was auch immer Sie als nächstes tun, tragen Sie einen Helm!

Antworten (2)

Ich bin kein Arzt, aber es hört sich so an, als ob Sie unter posttraumatischem Stress leiden und professionelle Hilfe suchen sollten, um dies auszuschließen oder sich behandeln zu lassen.

Sie sollten sich Sorgen um die 10 kritischen Unfälle machen (ich habe kritisch gelesen, dass es sich um Krankenhaus- / Arztbesuche und schul- / arbeitsfreie Zeit handelt, nicht um ein bloßes "Aus" ). Sie fahren wahrscheinlich über Ihre Grenzen hinaus und müssen lernen, sicherer zu fahren - (das Testosteron zügeln). Unfälle passieren, aber 10 vor dem 20. Lebensjahr ist zu viel. Es ist ein Zahlenspiel, und mit so vielen wirst du an einem Tag nicht mehr fahren.

Hattest du schon einmal Coaching und bekommst du immer noch Coaching? Das wäre mein erster Schritt. Sie müssen lernen, warum Sie sich verletzen und verletzt werden, und das „verletzt werden“-Bit stoppen. Prangs gehören beim MTB-Fahren zum Schubsen, regelmäßige Verletzungen nicht.

Wenn Sie es am Ende nicht zügeln können, kann es ratsam sein, die Codes (ich nehme an, Sie fahren mit diesen Statistiken Downhill/Freestyle) zu XC, Cyclocross oder Road zu wechseln.

Und höre auf deine Eltern. Sie wollen nicht, dass du aufhörst zu fahren, sie wollen, dass du aufhörst, verletzt zu werden. Sie fürchten, eine Beerdigung arrangieren oder das Haus für einen Querschnittsgelähmten umbauen zu müssen.

Ich persönlich bin ein Nervenkitzel-Sucher. Schnelligkeit war schon immer meine Stärke und in manchen Fällen meine Schwäche. Wenn ich wütend oder wütend werde, verlasse ich mich auf Geschwindigkeit, um mich zu beruhigen. Das gibt mir den „Kick“, weiterzumachen. Als ich kritisch sagte: von Bussen, Lastwagen, Autos angefahren werden, Knochen brechen. usw. Als ich Ihren zweiten Absatz las, dachte ich, wir leben nur einmal, also was wäre das Leben, wenn wir unsere Grenzen nicht überschreiten. Ich hatte noch nie ein Coaching. Ich habe mit 5 Jahren Reiten gelernt. Im Moment mache ich nur Fitnessstudio, Fitnessstudio, Fitnessstudio. Ich versuche massiger zu werden, versuche die Vergangenheit zu vergessen, aber es ist schwer loszulassen. Dein letzter Kommentar hat mich berührt...
@Delvin Ja, wir leben nur einmal und sind lange tot :-) Es scheint also eine gute Idee zu sein, es dauerhaft zu machen. Es gibt viele andere Freuden im Leben als Adrenalin.

Ich mag auch Geschwindigkeit und Rennen, aber nach einigen knappen Herausforderungen (nicht annähernd so wie bei Ihnen) habe ich mich entschieden, meine Grenzen beim BERGAUF gehen zu verschieben und bei diesem 17%igen Anstieg, bei dem 10 mph Lichtgeschwindigkeit sind, schneller zu fahren. Und außerhalb von Fahrrädern gibt es unendlich viele Herausforderungen, eine Meile unter 5 Minuten laufen, Schmetterlingsschwimmen lernen oder Krafttraining, sich für den gimnastischen Körpergewichtstyp entscheiden, Planches, Handstand, Ringe und Eisernes Kreuz, was auch immer ...