Auf der Suche nach einer anderen Android-App als Runkeeper, mit der ich ein benutzerdefiniertes Intervalltraining erstellen kann

Ich benutze Runkeeper für Android seit ungefähr einem Monat und bin wirklich begeistert von der Möglichkeit, benutzerdefinierte Workouts zu erstellen. Ich mache das Couch-to-5k-Trainingsprogramm und mit Runkeeper kann ich eine Reihe von Intervallen erstellen (dh erstes Intervall 90 Sekunden in gleichmäßigem Tempo, zweites Intervall 60 Sekunden in langsamem Tempo, 8-mal wiederholen) und Sprachansagen erhalten. Dieser Teil funktioniert fantastisch und ist eine von nur zwei Funktionen, die ich wirklich benötige.

Die zweite Funktion ist die GPS-/Kilometerverfolgung. Das funktioniert leider nicht so gut. Ich habe gehört, dass vor zwei Versionen alles perfekt funktioniert hat, und dann haben sie einige Änderungen vorgenommen, die das GPS komplett vermasselt haben. Die Version, mit der ich angefangen habe, brauchte 10-15 Minuten, um ein GPS-Signal zu empfangen, selbst wenn andere Apps es sofort empfangen haben. Das war kein gelegentliches Ereignis; es war jedes Mal.

Vor ungefähr 10 Tagen haben sie ein Update veröffentlicht, das das anscheinend behoben hat, aber seitdem ist die Kilometerverfolgung wackelig. Das GPS zeigt meine richtige Route auf der Karte an, aber nicht den korrekten Kilometerstand. Zum Beispiel bin ich gestern eine Route gegangen, die ich seit Jahren gehe; Ich weiß genau, dass es genau 2,5 Meilen sind. Runkeeper hat meine Route korrekt auf der Karte angezeigt, behauptet aber, dass es tatsächlich 4,9 Meilen waren. Auch dies ist keine einmalige Sache; das passiert ziemlich regelmäßig.

Ich weiß, dass es eine Menge Apps gibt, mit denen Sie Ihren Kilometerstand verfolgen können, aber nicht viele (keine), die ich gefunden habe, mit denen ich benutzerdefinierte Intervalltrainings erstellen kann, wie es Runkeeper tut.

Kennt jemand Android-Apps, die diese beiden Dinge zuverlässig erledigen? Ich brauche keine sozialen Funktionen, Kalorientracking, Fotos oder ähnliches. (Ich muss meine Musik im Hintergrund hören können, aber sie muss nicht in die App integriert sein, solange sie weiterhin die Standard-Android-Musik-App abspielt, während die laufende App läuft.)

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Nein, habe ich nicht. Kann ich Intervalle wie oben beschrieben erstellen? Wenn nicht, dann interessiert es mich nicht, egal wie viele tolle Features es hat.
Nun, sieht das mehr oder weniger wie das gewünschte Muster aus: i.stack.imgur.com/zfcrQ.png
Es tut, für eine Woche des Programms. Ist es aber einstellbar? Hier ist das eigentliche Programm; Wie Sie sehen können, sind die Intervalle für jede Woche unterschiedlich. coolrunning.com/engine/2/2_3/181.shtml
Ah, nun, miCoach bietet ähnliche Programme wie Couch25k an, basierend auf deinem Fitnesslevel und Ziel. Während Sie es also selbst machen können, weiß ich aus Erfahrung, dass es großartig funktioniert, wenn Sie mit dem Laufen beginnen. Wenn Sie mit den vorgefertigten Programmen nicht zufrieden sind, können Sie sie beliebig anpassen. Ich werde es später als Antwort posten :-)

Antworten (1)

Dies ist möglicherweise nicht die Antwort, nach der Sie suchen, aber es ist die Lösung für das Problem, das ich habe und das ähnlich ist. Ich liebe auch die benutzerdefinierten Intervalle auf dem RunKeeper und bin frustriert über die manchmal ungenaue Genauigkeit des GPS.

Zunächst einige Tipps, damit RunKeeper besser funktioniert:

  • Wenn Ihnen ein Riemen nichts ausmacht, besorgen Sie sich ein Armband und laufen Sie mit dem Telefon darin statt in der Tasche. Es erhöht die Genauigkeit des GPS um ein Vielfaches, da das Signal nicht von Ihrem Körper blockiert wird. Die Tage, an denen ich mit dem GPS am Arm laufe, haben ein deutlich besseres Tracking.
  • Stellen Sie sicher, dass Sie nicht viele andere Apps ausführen, während Sie mit RunKeeper verfolgen. Ich werde nicht mit meinem Telefon herumspielen, wenn ich trainiere, und ich habe die Musik-App nur aktiv, wenn ich tracke. Die Genauigkeit des GPS erhöht sich damit etwas.
  • Wenn du kannst, kannst du versuchen, in einem anderen Bereich zu laufen. Als ich meine Laufroute auf eine mit weniger Wäldern geändert habe, hat sich die Genauigkeit stark verbessert.

Meine Lösung ist eher nicht optimal, funktioniert aber super. Ich benutze RunKeeper für den Lauf und um den GPS-Track des Laufs zu erhalten und mich daran zu erinnern, wo ich war. Dann gehe ich zu DailyMile und gebe die Route manuell ein, während ich mir das GPS-Tracking von RunKeeper auf der anderen Seite ansehe. Auf diese Weise habe ich genaue Entfernungen, weil ich genau dort eintrete, wo ich manuell gelaufen bin, und daraus ein genaues Tempo erhalte. Ich habe das Timing des RunKeepers einige Male mit einer separaten Stoppuhr gemessen, und selbst wenn es auf der GPS-Strecke ungenau ist (manchmal die Strecke vollständig verliert), ist es auf das Timing genau.

Eine andere Sache, über die Sie nachdenken sollten, ist, dass RunKeeper möglicherweise nicht das Problem ist, aber wenn kürzlich ein Update Ihrer Telefonsoftware durchgeführt wurde, kann das GPS dadurch durcheinander gebracht werden. Ich hatte zum Beispiel auf meinem alten Telefon ein Software-Update, das es praktisch unmöglich machte, in den ersten 15 Minuten eine GPS-Sperre zu bekommen. Sie sollten Ihr Telefon mit der GPS-Test-App überprüfen, um festzustellen, ob RunKeeper das Problem ist oder ob Ihr Telefon nur Probleme hat, überhaupt eine GPS-Sperre zu erhalten. Wenn das Telefon nicht gesperrt werden kann, wird es keine App geben, die Ihnen in Ihrer Situation hilft.

Ich bin beeindruckt, wie viel Arbeit du da reingesteckt hast! Wenn ich nicht sofort die richtigen Daten in mein Lauftagebuch bekomme... dann will ich eine andere Kombination :-)
Es ist nicht so schwierig für mich, weil ich ein paar festgelegte Routen habe, die ich meistens laufe. Sobald sie also einmal in DailyMile sind, kann ich einfach dieselbe Route erneut auswählen und dann die Zeitmessung eingeben. Ab und zu fahre ich eine andere Route, dann dauert es länger. Für Leute, die viele abwechslungsreiche Läufe machen, kann ich mir vorstellen, dass es ärgerlicher ist.
Danke für die ausführlichen Vorschläge. Ich benutze bereits ein Armband, ich laufe in den Vororten (Bäume, aber nicht gerade Wald), und das Problem liegt nicht bei meinem Telefon - andere GPS-Tracking-Apps (wie Cardio Trainer) empfangen das Signal sofort und sind absolut genau. Sie erlauben mir einfach nicht, benutzerdefinierte Intervalle zu erstellen.