Hindert sexuelle Aktivität (Masturbation und darüber hinaus) die Vipassana-Meditationspraxis? Wenn ja, weiß jemand aus Erfahrung oder Referenzen genau, wie sich diese Aktivität auf die Praxis auswirkt? Verringert es zum Beispiel die Konzentrationsfähigkeit?
Sinnesvergnügen ist eines der fünf Hindernisse, die wie „Kanäle sind, die die Kraft [Bewusstheit/Erkennungsstärke] einer Flussströmung zerstreuen“, wie der Buddha in AN 5.51 lehrt :
„Sinnliches Verlangen ist ein Hindernis, ein Hindernis, das das Bewusstsein überwältigt und das Urteilsvermögen schwächt. Übelwollen … Trägheit und Schläfrigkeit … Ruhelosigkeit und Angst … Unsicherheit ist ein Hindernis, ein Hindernis, das das Bewusstsein überwältigt und das Urteilsvermögen schwächt. Dies sind die fünf Hindernisse, Hindernisse, die das Bewusstsein überwältigen und das Unterscheidungsvermögen schwächen, und wenn ein Mönch diese fünf Hindernisse, Hindernisse, die das Bewusstsein überwältigen und das Unterscheidungsvermögen schwächen, nicht aufgegeben hat, wenn er ohne Kraft und schwach im Unterscheidungsvermögen ist: für ihn, zu verstehen, was zu seinem eigenen Vorteil ist , zu verstehen, was zum Nutzen anderer ist, zu verstehen, was zum Nutzen von beiden ist, einen überlegenen menschlichen Zustand zu verwirklichen, eine wahrhaft edle Unterscheidung in Wissen und Vision: das ist unmöglich.
„Angenommen, es gäbe einen Fluss, der von den Bergen herabfließt – weit fließend, seine Strömung schnell, alles mit sich reißend – und ein Mann würde Kanäle öffnen, die auf beiden Seiten von ihm wegführen, so dass die Strömung in der Mitte des Flusses würde zerstreut, zerstreut und zerstreut werden; es würde nicht weit gehen, seine Strömung wäre nicht schnell, und es würde nicht alles mit sich führen. Auf die gleiche Weise, wenn ein Mönch diese fünf Hindernisse nicht aufgegeben hat, Hindernisse diese Bewusstsein überwältigen und Urteilsvermögen schwächen, wenn er ohne Kraft und schwach im Urteilsvermögen ist, um zu verstehen, was zu seinem eigenen Nutzen ist, zu verstehen, was zum Nutzen anderer ist, zu verstehen, was zum Nutzen von beiden ist, um einen Vorgesetzten zu erkennen menschlicher Zustand, eine wirklich edle Unterscheidung in Wissen und Vision: das ist unmöglich."
Bei Vipassana muss man Gleichmut bewahren, ohne sich festzuhalten und zu verlangen. Wenn Sie sich auf sexuelle Aktivitäten einlassen, unterhalten Sie sich mit Anhaften und Verlangen. Dies schwächt Ihre Achtsamkeit und Konzentration und damit Ihre Fähigkeit, die Dinge so zu sehen, wie sie wirklich sind.
Eudoxos