Ich habe aus einigen vergangenen Straßenkämpfen herausgefunden, dass ich blind werde, wenn ich wütend bin.
Lassen Sie mich erklären:
In den letzten 5 Jahren hatte ich 3 Straßenkämpfe (nicht geplant, aber um mich in Straßenrage zu verteidigen). Ich habe einen verloren und zwei gewonnen (was bedeutet, dass ich dominiert habe).
In jedem Kampf, den ich in den letzten 5 Jahren (oder davor) hatte, konnte ich die andere Person nicht vor mir schwingen oder sich bewegen sehen. Ich konnte nur ein verschwommenes Bild sehen, das sich hier und da bewegte. Wenn ich ihn also an einem sicheren Ort treffen wollte (auf Muskeln, nicht auf Knochen), nur um ihn zu deaktivieren oder kein Blut zu entnehmen, könnte ich das nicht. Ich kenne die Stellen, aber ich konnte nicht richtig treffen, was bedeutete, dass ich mich selbst verletzte (Hautriss an meiner Faust) oder die andere Person schwer verletzte. Vor ein paar Tagen erlebte ich die gleiche Unschärfe, als ich mit einer Person chattete, die mich wütend/wütend gemacht hatte. Ich musste warten und mich beruhigen, um wieder richtig sehen/fokussieren zu können; Wenn Sie sich verteidigen, können sogar 10 Sekunden Zeit zu ernsthaften Verletzungen führen.
Ich habe diese Sätze oft in Filmen gehört: „Ich habe diesen Schlag eine Meile entfernt gesehen“ oder „Ich habe das nicht kommen sehen, du warst zu schnell“. Dies zeigt, dass diese Boxer einen sehr guten Fokus haben und einem schnellen Boxstoß/Schlag ausweichen können. Bei mir ist das nicht der Fall; Ich werde wiederholt geschlagen und konnte nicht einmal einen kommen sehen, dann habe ich die Person einfach gestoßen, er ist umgefallen und dann habe ich ihm ein paar Schläge gegeben, auf Zähne, auf Beton, aber nicht an der richtigen Stelle.
Also, wie kann ich das beheben? Gibt es Techniken, die Kampfkünstler anwenden, um diese Art von Blindheit zu verhindern?
Dein Problem ist, dass du wütend wirst: Hör auf damit .
Aggressionsbewältigungskurse und/oder -techniken sollten Ihr erster Schritt sein. Ihr zweiter Schritt sollte darin bestehen, sich mit Deeskalationstechniken vertraut zu machen . Schließlich ist ein Ausflug zu sinnloser Selbstverteidigung erforderlich – insbesondere die Anmerkungen zu „Straßenkämpfern“. All dies wird Ihnen helfen, erst gar nicht in diese Situationen zu geraten.
Es wird Ihnen helfen, nicht verletzt zu werden, andere zu verletzen und möglicherweise mit dem Gesetz in Konflikt zu geraten 1 .
Jede Kampfkunst, die Sparring (jeglicher Art) macht, wird Ihnen helfen, sich zu konzentrieren. Es wird Ihnen den Adrenalinschub in einer kontrollierten Umgebung geben. Es gibt Regeln, damit Sie und Ihr Partner nicht ernsthaft verletzt werden, damit Sie wieder trainieren können.
Sie können dies nicht zu Hause entwickeln. Sie brauchen ein Fitnessstudio, einen Trainer und einige willige Teilnehmer. Aber das ist eine gute Sache™. Du wirst fit, lernst neue interessante Leute kennen und hörst auf, zehn Stunden am Tag zu arbeiten!
Schau dich um, wo du wohnst und besuche Clubs und konzentriere dich nicht auf Stil oder Schule. Suche nach einem, wo du denkst, dass du Spaß haben wirst und das Sparring macht.
Der Trick hier ist mehr Übung.
Irgendetwas Ausgefallenes zu treffen (fallendes Wasser, Büroklammern, Schmetterlinge oder was auch immer für andere verrückte Dinge) ist völlig nutzlos, es sei denn, Sie wollen leichtgläubige Menschen beeindrucken … Taschen oder Pads sind nützlich, um Kraft, Präzision und Ausdauer zu entwickeln. Sie schlagen nicht zurück und sind daher nutzlos, um Sie darauf vorzubereiten, in einer Kampfsituation nicht die Ruhe zu verlieren. Das Einzige, was das kann, ist Sparen.
1 : ⚠ Ich bin kein Anwalt und spiele auch keinen im Fernsehen… Das heißt, wenn Sie weiterhin jemanden schlagen, der anfällig ist oder sich nicht wehren kann, werden Sie zum Angreifer und könnten wegen Körperverletzung strafrechtlich verfolgt werden. Verlassen Sie sich nicht auf mich: Sprechen Sie mit einem Anwalt für Strafrecht an Ihrem Wohnort.
Versuchen Sie, jede Konfrontation abzulenken, bis sie absolut unvermeidlich erscheint, z. B. wenn die andere Person darauf aus ist, zu kämpfen/zu bedrohen usw. Dann schlagen Sie zuerst und schnell zu und versuchen Sie legitimerweise, sie genau dort zu beenden. Wie Mike Tyson sagt: „Jeder hat einen Plan, bis er auf den Mund geschlagen wird.“ Es hört sich auch so an, als müssten Sie in Ihrem Fall einen klaren Kopf behalten, um nicht auf sie einzuschlagen, wenn sie unten sind ... also, wie der andere Poster sagte, Wutmanagement.
Bankuei
mattm
paul