Führt das Stoppen des Wasserlassens mitten im Strahl zu Harnwegsinfektionen?

Bei einem kürzlichen Gespräch mit meiner Schwiegermutter und vier Schwägerinnen kam das Thema Kegel-Übungen zur Sprache.

Ich habe gesagt, dass eine der empfohlenen Möglichkeiten, mit der Stärkung Ihres Beckenbodens zu beginnen, darin besteht, das Wasserlassen für einige Sekunden anzuhalten und dann fortzufahren. Die fünf von ihnen sagten mir, dass dies zu einer Zunahme von HWI führt. Sie alle gaben an, dies von ihren jeweiligen Gynäkologen erfahren zu haben.

Nachdem ich dies jedoch selbst recherchiert hatte, war das einzige, was ich fand, dieser Artikel , der besagt, dass Sie es versuchen sollten, aber:

Sie sollten diese Methode jedoch nur zu Lernzwecken verwenden. Es ist keine gute Idee, regelmäßig mit dem Urinieren zu beginnen und zu stoppen oder häufig Kegel-Übungen zu machen, wenn Sie eine volle Blase haben. Eine unvollständige Entleerung der Blase kann Ihr Risiko für eine Harnwegsinfektion (HWI) erhöhen.

Web MD und andere medizinische Websites geben alle an, dass das Halten einer vollen Blase über einen längeren Zeitraum eine Harnwegsinfektion verursachen kann, aber da Sie den Fluss nur für ein paar Sekunden stoppen und dann Ihre Blase weiter entleeren, tue ich das nicht siehe Problem.

Ich habe nicht nach Einzelheiten gefragt, aber es schien in ihren Köpfen ein Frauengesundheitsproblem zu sein, kein Männerproblem. also wäre alles, was man über Frauen findet, hilfreich.
Ich weiß nichts über Harnwegsinfektionen, aber eine Überstärkung der Beckenbodenmuskulatur kann zu Beckenschmerzen und -krämpfen sowie zu häufigerem Harndrang als nötig führen. Das könnte vielleicht ein Grund für Verwirrung sein

Antworten (2)

Harnverhalt ist die Unfähigkeit, freiwillig zu urinieren, und Komplikationen umfassen Infektionen und Nierenversagen, so Brian A. Selius im Jahr 2008 .

Behauptung Nr. 1: Eine der empfohlenen Möglichkeiten, um mit der Stärkung Ihres Beckenbodens zu beginnen, besteht darin, das Wasserlassen für einige Sekunden anzuhalten und dann fortzufahren.

Diese Behauptung ist falsch, da der britische NHS warnt

Es wird nicht empfohlen, den Urinfluss regelmäßig mitten im Strahl zu stoppen, da dies schädlich für die Blase sein kann.

NHS gibt auch für Patienten mit NMO an,

Der wichtigste Faktor ist die Reduzierung der Urinansammlung, die sich ansammeln und stagnieren kann. Das Risiko einer Blasenentzündung ist bei diesem stagnierenden Urin stark erhöht. Eine Blaseninfektion kann die Körperkerntemperatur leicht erhöhen (eine normale Reaktion auf eine Infektion).

Behauptung Nr. 2: Eine unvollständige Entleerung der Blase kann Ihr Risiko für eine Harnwegsinfektion (HWI) erhöhen.

Diese Behauptung ist teilweise richtig, wenn die unvollständige Entleerung der Blase unter Bezugnahme auf die Forschung von Naoki Yoshimura et.al. unbehandelt bleibt. im Jahr 2004 .

Wenn sich die Blase nicht richtig zusammenziehen kann, verbleibt ein Teil oder der gesamte Urin in der Blase. Unbehandelt kann dieser Zustand zu Harnwegsinfektionen und Nierenschäden führen.

Per Dr.Shobhana Mohandas für Harnprobleme ,

Versuchen Sie nicht routinemäßig, während des Urinierens mitten im Strahl zu stoppen, da dies die vollständige Entleerung der Blase verhindern und zu einer Infektion führen kann.

Per Patrick J. Shenot, MD ,

Da die Blase relativ voll bleibt, kann es manchmal zu Harnverlust (Überlaufinkontinenz), nächtlichem Wasserlassen (Nykturie) oder häufigem Wasserlassen kommen. Da der zurückgehaltene Urin ein Nährboden für Bakterien sein kann, können Menschen eine Harnwegsinfektion entwickeln.

Ich glaube nicht, dass die Frage den Anspruch erhebt, dass der NHS empfiehlt, den Fluss mitten im Strom zu stoppen. Es behauptet, dass es Leute gibt, die es empfehlen, und das stimmt. Die eigentliche Frage ist, ob das ein guter Rat ist. Die Tatsache, dass der NHS und Mohandas von dieser Praxis abraten, deutet darauf hin, dass dies ein schlechter Rat ist, aber weder der NHS noch Mohandas zitieren Studien, um ihre Behauptung zu beweisen. Ich denke, Ihre Antwort würde verbessert, wenn sie Studien zitieren würde, die diese Behauptung untersuchen.
@Christian – Zusätzliche Verweise auf Patrick J. Shenot und NMO-NHS hinzugefügt. Auch wiederkehrende Harnwegsinfektionen sind eines der Symptome im Zusammenhang mit Harnverhalt – onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/tre.110/pdf
Ich verstehe nicht, wie irgendeine der Referenzen Beweise dafür liefert, dass die regelmäßige Durchführung der Übung des Stoppens und Fortsetzens des Urinierens mitten im Fluss zu einer unvollständigen Entleerung der Blase und der Unfähigkeit führt, freiwillig zu urinieren.
@ Christian - Regelmäßiges Aufhören und Fortsetzen des Urinierens kann zu einer unvollständigen Entleerung der Blase führen. Eine unvollständige Entleerung der Blase, auch bekannt als volle Blase mit zurückgehaltenem Urin (Nährboden für Bakterien), kann zu einer Harnwegsinfektion führen. Es gibt keine genauen Forschungsergebnisse, die diesen Prozess bestätigen, aber Praktiker empfehlen uns, den Urinfluss nicht regelmäßig in der Mitte des Strahls zu stoppen, da dies sowohl durch unvollständige Entleerung als auch für die Blase schädlich sein kann und das Zurückhalten von Urin zu Harnwegsinfektionen führen kann.
Wenn Sie der Meinung sind, dass es keine empirischen Beweise gibt, sondern nur ein Argument von Autorität, um den Rat zu untermauern, die Übung nicht zu machen, sollte Ihre Antwort dies sagen. Da die Frage bereits WebMD zitiert, denke ich zusätzlich, dass diese Antwort die Kriterien von Skeptikern nicht erfüllt, weshalb Sie stärkere Beweise vorlegen sollten.
Die erforderlichen Nachweise werden bereits von Naoki Yoshimura und mehreren anderen Forschern erbracht. Bitte gehen Sie den Artikel zur Differentialdiagnose und Behandlung einer gestörten Blasenentleerung durch
Das Yoshimura-Papier handelt von Patienten, die ihre Blase nicht vollständig entleeren können. „Aber was ist, wenn Ihre Patienten das gegenteilige Problem haben – eine Blase, die „nicht geht“? Wie beurteilen Sie den Patienten, dessen Blase sich nicht entleert? häufigsten und effektivsten Therapieformen bei gestörter Blasenentleerung?". Ich sehe darin keine Erwähnung darüber, dass Leute mitten im Strahl aufhören zu urinieren und dann zum Zweck des Kegel-Trainings weitermachen.

Die meisten Quellen halten es für eine hilfreiche Übung für Kontinenz (und möglicherweise Potenz):

http://www.mayoclinic.org/healthy-living/mens-health/in-depth/kegel-exercises-for-men/art-20045074

http://www.simonfoundation.org/About_Incontinence_Treatment_Options_Kegels_for_Men.html

http://urology.ucla.edu/body.cfm?id=524

http://www.webmd.com/urinary-incontinence-oab/kegel-exercises-treating-male-urinary-incontinence

http://www.urologyteam.com/male-urology/kegel-exercises

Ich kann keine seriöse Quelle finden, die es für schädlich hält.

Willkommen bei den Skeptikern. Würde es Ihnen etwas ausmachen, die Ihrer Meinung nach relevanten Teile dieser Studien für die Antwort zu zitieren? Verhindert Linkfäule und viele Leute können die Relevanz besser erkennen.
Willkommen bei den Skeptikern! Soweit ich gesehen habe, stützen diese Referenzen Ihre Behauptungen NICHT - sie stehen auf der Seite der Familie des OP.
Referenz Nr. 1 (Mayo-Klinik) empfiehlt Kegel-Übungen mit einer LEEREN Blase. Referenz Nr. 2 (Simon Foundation) warnt: „Praktizieren Sie die Übungen nicht, indem Sie Ihren Urinfluss verlangsamen oder stoppen.“ Referenz Nr. 3 (UCLA) sagt, "Sie können sie auch dann ausüben, wenn Sie nicht urinieren müssen", ohne sich zu den Schäden zu äußern.
Führt das Stoppen des Wasserlassens mitten im Strahl zu Harnwegsinfektionen?
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