Ich habe als nächsten logischen Schritt über Klickpedale nachgedacht. Also nach ein bisschen Recherche und Lesen dieser Frage und ihrer Antworten
Ich bin ein bisschen nicht überzeugt, hauptsächlich weil nichts etwas abdeckt, was ich oft tue.
Ich ändere meine Fußposition auf den Pedalen ohne bewussten Grund ziemlich oft, es fühlt sich richtig an, wenn ich bergauf gehe und meine Füße bekommen manchmal heiße Stellen, also wechsle ich für eine Weile zu einem anderen Teil des Fußes. Meistens bewege ich sie etwas nach vorne oder hinten, manchmal bewege ich sie aber auch nach außen. Besonders beim Ausrollen ändere ich die Position. In den ersten sechs Monaten trug ich Jandals (Flip Flops), aber seit ungefähr einem Monat benutze ich sehr billige Turnschuhe mit flacher Sohle und einer ziemlich starren Sohle, die für mich wirklich gut funktionieren.
Beim Zoomen um eine enge Kurve nehme ich auch mein inneres Bein vom Pedal, wie Sie es auf einem Motorrad tun. Ich bin noch nie in einer Kurve abgerutscht, aber es ist eine Reflexhandlung, wenn ich mich lehne, denke ich. Ich lehne mich nach vorne, sodass ich sowieso nicht in die Pedale treten kann, ohne dass das Pedal den Boden berührt.
Ich bin ziemlich alt und kann mich an niemanden aus meiner Jugend erinnern, der etwas anderes als normale Pedale verwendet hätte, nicht dass ich es bemerkt hätte. Ich hatte angenommen, dass es normal ist, die Füße zu bewegen, aber jetzt frage ich mich, ob ich mir diese Gewohnheit abtrainieren sollte. Vielleicht ist es alles in meinem Kopf, aber eine kleine Änderung, wenn ich hart auf einem Hügel arbeite, scheint die Beinmuskulatur etwas anders zu beanspruchen und mir einen Ausdauerschub zu geben (ich stehe nicht in den Pedalen).
Ich fahre mit niemandem außer mir selbst Rennen, ich pendle nur, aber ich mag Geschwindigkeit und gehe gerne an meine Grenzen.
Meine Frage ist, wie wichtig es ist, die Füße in einer Position auf den Pedalen zu halten. Wie groß ist der Vorteil, den Sie daraus ziehen?
Klickpedale sind Geschmackssache - man muss sie nicht benutzen. Es gibt Alternativen wie "halbe Clips", die möglicherweise besser zu Ihnen passen.
Ich habe meins zu mögen gelernt, mit MTB-Schuhen und Pedalen, die so konzipiert sind, dass sie mit klicklosen oder normalen Schuhen auf beiden Seiten fahrbar sind. Diese ermöglichen es Ihnen, in einer alternativen Position zu fahren (z. B. mit dem Pedal unter dem Fußgewölbe, wenn Sie zum Anhalten bereit sind). Hier ist es oft nass und das Herumrutschen der Füße auf den Pedalen kann ein echtes Ärgernis sein. Aber seit ich meine Klickpedale und -schuhe gekauft habe, habe ich auch ein Paar Pedale gekauft, die viel besser an den Sohlen haften als meine alten Plastikplattformen, sodass Sie keine Klickpedale benötigen, um zu verhindern, dass Ihre Füße rutschen
Es ist wichtig, dass Sie Ihre Füße in einer Position halten, wenn Sie Ihre ganze Kraft zum Treten auf die effizienteste Weise nutzen möchten oder wenn Sie möchten, dass Ihre Füße stabil auf den Pedalen stehen, weil Sie einige harte Dinge angehen und Ihre Füße dazu neigen, sich von ihnen zu bewegen Position, ohne dass Sie es wollen.
Für Sie verwenden Sie Ihr Fahrrad zum Pendeln, was bedeutet, dass Sie herumschwenken müssen, um Verkehr und Menschen auszuweichen, oder hart auf die Bremse treten, wenn jemand/etwas mitten auf Ihrem Weg auftaucht. In all diesen Fällen müssen Sie Ihre Füße irgendwann absetzen oder ihre Position ändern, wie Sie es normalerweise tun. Außerdem müssen Sie die Fahrradschuhe immer tragen, denn kein anderer Schuh lässt Sie mit Leichtigkeit fahren. Gehen Sie nicht ohne Clips. Sie sind für spezielle Verwendungszwecke und unpraktisch, wenn Sie keine Rennen fahren.
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