Ich habe viele Leute sagen hören, dass sich das brasilianische Jiu Jitsu im Laufe der Jahre mehr auf den Sport und weniger auf die Selbstverteidigung konzentriert hat. Ich verstehe, woher das kommt, weil heute so viele Bewegungen gelehrt werden, die Sie in einem Straßenkampf ernsthaft verletzen könnten (De La Riva-Wache, Kragen + Ärmel-/Armgriffe [lässt Ihr Gesicht offen] usw.). Und ich kenne auch ein paar Moves, die nur zur Selbstverteidigung dienen und nicht praktikabel wären/Sie in einem Turnier disqualifizieren würden (Stehender Headlock-Pickup-Ausbruch, Knie-auf-Bauch-Slam usw.). Welche Bewegungen wären keine gute Idee für die Selbstverteidigung? Was wären einige Bewegungen, die das sein würden? Gibt es irgendeine Formel, um zu sagen, ob ein Zug zur Selbstverteidigung funktionieren würde?
Viele BJJ-Schulen haben einen Selbstverteidigungs-Lehrplan, der in No-Holds-Barred- oder MMA-Wettkampftechniken eingebunden ist. Dies sollte beinhalten, zu lernen, wie man sicher aufsteht, spezialisierte Fluchten und wie man sich gegen verschiedene Schläge schützt, und dann diese Techniken in modifiziertem BJJ-Sparring (wie in, mit leichten Ohrfeigen) oder in etwas, das dem MMA-Sparring näher kommt, zu trainieren. Experimente entdecken oft Techniken, die unerwartet gut funktionieren.
Es gibt auch einige Konzepte, die jeder BJJ-Lehrplan enthalten sollte, wie z.
Jeder, der sich für BJJ zur Selbstverteidigung interessiert, sollte häufig Rollen aus dem Stand beginnen, Schlagabwehr im Stehen üben und zumindest gelegentlich mit Ohrfeigen oder Schlägen rollen.
Eine der besten Informationsquellen im videogesteuerten goldenen Zeitalter der Kampfkünste ist das Ansehen von MMA-Kämpfen und Videos von Straßenkämpfen. Man kann jedoch nicht einfach sehen, wie jemand in irgendeiner Position verprügelt wird, und zu dem Schluss kommen, dass die Technik, die ihn dorthin gebracht hat, oder die Technik, die ihn nicht entkommen ließ, nutzlos ist. Zu viele Jiujitsu-Fähigkeiten sind fehlerhaft oder einfach schlechter als die Grappling-Fähigkeiten des Top-Kämpfers. Sie müssen kritisch und technisch versiert genug sein, um zu sehen, warum eine Technik in einem bestimmten Fall fehlgeschlagen ist.
Wer sich für BJJ zur Selbstverteidigung interessiert, sollte mit den Grappling-Gewohnheiten der erfolgreichsten MMA-Grappler (Maia, Nogueira, GSP, Mir, Werdum u.v.m.) sowie den häufigsten gewohnheitsmäßigen körperlichen Gewalttaten außerhalb des Sports vertraut sein .
Welche Bewegungen wären keine gute Idee für die Selbstverteidigung?
Inverted Guard und alle neuen Sachen, die Sie im Sport-BJJ sehen.
Was wären einige Bewegungen, die das sein würden?
Scissor-Sweep-Sequenz. Praktisch jeder Sweep, der Sie wieder an die Spitze bringt. Probieren Sie alles aus, was Ihnen eine unglaubliche Kontrolle gibt und an der Spitze bleiben kann. Zum Beispiel: das montierte Dreieck. Kruzifixposition ist ganz nett. Kimuras & Americanas. Sehen Sie sich mehr No-Gi-Jits an. Ich werde jedoch sagen, wenn sie anständige Kleidung tragen, dann ist einer der stärksten Chokes Pfeil und Bogen. Tonnenweise Kontrolle, viele Optionen für den Übergang und der Typ ist hilflos.
Gibt es irgendeine Formel, um zu sagen, ob ein Zug zur Selbstverteidigung funktionieren würde?
Keine, von denen ich gehört habe. Aber hier sind einige solide Ratschläge ... Wenn es mehrere Personen gibt, dann bleiben Sie nicht lange auf dem Boden. Versuchen Sie es zu vermeiden. Würfe nutzen & Distanz schaffen. Versuchen Sie es mit einer stehenden Guillotine. Wechseln Sie schnell zu Muy Thai Grip & Knees, wenn er nicht ausgeht und seine Kumpels in der Nähe sind. Wenn Sie eine Submission sperren müssen, während Sie am Boden sind, dann reichen Sie ihn nicht ein. Sobald Sie dort sind, brechen Sie sofort sein Gelenk und gehen Sie zur nächsten Position oder Bedrohung über.