Ich mache BJJ seit ungefähr 2 Jahren und habe angefangen, über seine Rolle bei der Selbstverteidigung nachzudenken. Könnte es allein zur Selbstverteidigung gegen einen einzelnen Angreifer ohne andere Formen des Kampfes / der Verteidigung verwendet werden? Was ich meine ist, hypothetisch, wenn ich willkürlich von einer unbewaffneten Person ohne klares Motiv angegriffen würde, wäre BJJ ein effektives Werkzeug ohne die Hilfe anderer Kampfkünste, oder würde der Angreifer den Sieg erringen. Ich bin selbstverständlich unter der Erwartung, dass ich jede Technik genau ausführe.
Es gibt heute im Wesentlichen zwei Arten von brasilianischen Jiu-Jitsu-Schulen:
1) Zuerst Selbstverteidigung, dann Sport.
2) Sport zuerst, Selbstverteidigung ist ein nachträglicher Einfall.
Zu wissen, welche Art von BJJ-Schule du besuchst, hilft dir bei der Beantwortung dieser Frage.
Alle Gracie-Schulen des BJJ unterrichten im Allgemeinen nach dem gleichen Prinzip: Alles in der Weißgurtphase dient der Selbstverteidigung. Sie nennen dies ihren „Combatives“-Lehrplan. Der Blaugurt beginnt mit den sportlichen Aspekten. Einige Gracie JJ-Schulen lassen dich erst nach dem Weißgurt rollen.
Aber nicht alle Schulen haben diesen Ansatz. Sie könnten sich stattdessen vom ersten Tag an stark auf den BJJ-Sport konzentrieren. Oder sie möchten vielleicht von Anfang an eine Mischung.
Der Grund, warum Gracie Jiu Jitsu immer mit einem Fokus auf Selbstverteidigung beginnt, ist, dass man sagt, dass man dadurch später erkennen kann, wenn eine Sportadaption zur Selbstverteidigung nicht funktioniert, wenn man mit der sportlichen Seite der Dinge beginnt. Die Gefahr, sich nicht von Anfang an auf die Selbstverteidigung zu konzentrieren, besteht darin, dass viele Sporttechniken und -strategien dazu führen, dass Sie in einem echten Kampf nur verletzt werden. Wenn Sie nicht wissen, wie Sie zwischen einer sportoptimierten Technik und einer auf Selbstverteidigung basierenden Technik unterscheiden können, könnten Sie überrascht sein, wenn Sie sie in einem echten Kampf einsetzen müssen.
Die eigentliche Frage ist also: Wie erkennt man, was gut für den Kampf ist und was für den Sport geeignet ist? Und die Antwort darauf ist, dass es einem beigebracht werden muss. Jemand muss es dir zeigen. Wenn dir etwas gezeigt wird, das für echte Kämpfe gefährlich ist, muss dein Lehrer dir zeigen, warum es nur zum Sport und nicht zur Selbstverteidigung ist. Wenn Sie dies oft genug tun, erhalten Sie ein intuitives Verständnis dafür, was Sie in einem echten Kampf nicht tun sollten.
Einiges von dem, was Sie über Kämpfen vs. Sport lernen werden, wird wie gesunder Menschenverstand erscheinen. Andere Dinge werden nicht so offensichtlich sein.
Ja, Sie können BJJ definitiv allein zur Selbstverteidigung verwenden, ohne dass andere Stile hinzugefügt werden. Deshalb wurde es überhaupt erst geschaffen. Übrigens hat Gracie JJ vom ersten Tag an Strategien für den Umgang mit Streiks in ihrem Lehrplan. Später lernst du auch, wie man zuschlägt. Es wurde durch Boxen und Kickboxen beeinflusst. Gracie JJ hat sogar eine Menge klassischer Jiu-Jitsu-Selbstverteidigungsübungen, einschließlich Kleinkreis-Techniken (Joint Locking). Manche nennen Gracie JJ eine Art MMA.
Sehen Sie sich dieses Video an, um einige der Selbstverteidigungsübungen zu sehen, die Gracie JJ in ihrem Lehrplan hat:
https://www.youtube.com/watch?v=Aeg926nPCGQ
Wenn Sie nichts davon von Ihrer BJJ-Schule bekommen, ist es wahrscheinlich eine sportbasierte Schule. Daran ist nichts auszusetzen, wenn Sie das glauben. Wenn Sie auch die Seite der Selbstverteidigung kennenlernen möchten, müssen Sie sich möglicherweise Lehrvideos und Workshops ansehen oder Cross-Training in einer anderen Schule in Betracht ziehen, um die Lücken in Ihrem Verständnis zu schließen.
Hoffentlich hilft das.