Kann ich mein Rennrad, Mountainbike und Fatbike mit demselben Satz MTB-SPD-Cleats einrichten?
Grundsätzlich habe ich 3 Fahrräder mit SEHR unterschiedlichen Kurbelgarnituren und Q-Faktoren, die von 148 mm über 164 mm bis 230 mm reichen. Ich habe die gleichen Pedale im Shimano MTB SPD-Stil an jedem der Fahrräder.
Ist es vernünftig zu erwarten, dass ich keine negativen Auswirkungen habe, wenn ich meine Schuhe auf einem Fahrrad aufstelle und dieselben Schuhe auf allen Fahrrädern verwende? Oder werde ich Knieprobleme bekommen, wenn mein Körper aufgrund des unterschiedlichen Q-Faktors / der Stance-Breite auf jedem Fahrrad unterschiedlich ausgerichtet ist?
Sie sagen nicht, wie lange Sie auf jedem Fahrrad verbringen, und es macht einen Unterschied. Viele Leute verbringen nur lange genug auf einem ihrer Fahrräder, damit der Q-Faktor ein Problem darstellt. Das andere Problem ist, wie sensibel Sie passen.
Persönliche Erfahrung: Ich habe einen Tourer und einen Hybrid (MTB BB, deutlich breiter) mit SPDs (und manchmal am Hardtail, das auch breiter als der Tourer ist). Ich benutze bei allen die gleichen Schuhe. Beim Umschalten von einem zum anderen ist das Einclipsen etwas gewöhnungsbedürftig, was den Wechsel anzeigt. Ich hatte keine Knieprobleme vom Wechseln (obwohl ich in letzter Zeit ein paar Probleme hatte, die ich darauf zurückführe, dass ich meinen Sattel tiefer fand, als er nach einer 330 km langen Übernachtung hätte sein sollen). Aber ich tendiere dazu, mit dem MTB nur bis zu etwa 70 km zu fahren (z. B. vom Straßenfahren zu den Trails) und heutzutage weniger als das mit dem Hybrid (obwohl es auch bis zu 70 km in Ordnung ist). Im Allgemeinen scheine ich ziemlich einfach zu passen, wenn das Fahrrad groß genug ist.
Realistisch gesehen ändert sich der Abstand zwischen Ihren Füßen um (fast) so viel, unabhängig davon, ob Sie eingeclipst sind oder nicht. Die Stollen verhindern lediglich, dass Sie dies durch Anwinkeln der Füße kompensieren. Das kann sogar gut sein.
Wenn Sie dasselbe Pedalsystem zwischen Fahrrädern verwenden, sollte sich Ihre Schuhplattenposition nicht ändern. Sie sollten kein Problem damit haben, die gleichen Schuhe zwischen den Fahrrädern zu verwenden.
Sie werden möglicherweise feststellen, dass die Sattelposition Ihrer Passform angepasst werden muss, um dies auszugleichen.
Andreas Henle