Laufen mit Rucksack

Ich würde mir vorstellen, dass, wenn Sie die Gurte festziehen und die Rucksacklast hoch auf Ihrem Rücken halten, dies ein gewisses Aufprallen lindern würde. Du könntest auch in Betracht ziehen, einen Rucksack zu kaufen, der ein Hüftband oder eine Stütze hat, damit die untere Hälfte eng an deinem Rücken anliegt.

Wenn Sie damit umgehen können, wie ein totaler Verrückter auszusehen, dann sollten Sie eine tragende Weste in Betracht ziehen:

Sie verteilen das Gewicht, und einige Leute verwenden sie, um Gewicht zu laden (gut für gewichtete Klimmzüge, wenn Sie Steine ​​/ Backwaren in die Taschen stecken). Sie halten ziemlich viel, sind aber nicht gut für Papier oder Bücher. Einige haben viele Riemen, also könnte ich mir vorstellen, eine Laptophülle an der Rückseite eines zu befestigen.

Sie werden jedoch wie eine Art militanter Überlebensfantast aussehen. Sie können einen schwarzen bekommen, wenn Sie sich taktisch fühlen.

Gute Packungen halten fest an Ihnen und auch fest an den darin enthaltenen Gegenständen. Dies ermöglicht es Ihnen, die Gegenstände effizient als Teil Ihres Körpers zu tragen, anstatt als ein Objekt, das an Ihrem Körper hängt.

Überlegen Sie zunächst, was Sie mitnehmen müssen, und bestimmen Sie, was eine angemessen große Tasche ist. Wenn Sie sich eine Tasche besorgen, die gerade groß genug ist, mit Cinch- und/oder Hüftgurten, wird der Komfort erheblich gesteigert.

Wenn Sie wie die meisten Menschen sind, machen Sie beim Laufen wahrscheinlich große Schritte. Wenn Sie sehr kurze Schritte machen, haben Sie weniger Auf-Ab-Bewegungen Ihres Körpers und der Rucksack springt nicht so stark auf.

Ich hatte ein ähnliches Problem wie du, wo ich mit meinen Stiefeln in einer Tasche zum Fußball (Fußball) rennen wollte und Platz für verschiedene andere Gegenstände (Geld, Getränk usw.) haben wollte.

Die Lösung, die ich gefunden habe, war, nach einer Trailrunning-Tasche zu suchen. Ich mache kein Trailrunning, aber ich fand, dass sie die besten Taschen waren, da sie so konzipiert sind, dass sie nahe am Körper bleiben, ohne auf und ab zu springen, und genügend Ausrüstung tragen.

Nach ein wenig Recherche fand ich die Firma inov-8 und ihre Taschen . Sie sind nicht super billig, aber sie passen überraschend viel Ausrüstung hinein und sie schmiegen sich sehr gut an meinen Körper.

Ich würde einen Trailrunning-Rucksack von Nathan empfehlen. Ich habe Nathan, Camelbak und einige andere Designs verwendet. Der Nathan ist bequemer als der Camelbak, weil er sich dich mehr anschmiegt und daher das Gewicht besser um deinen Rumpf verteilt – und auf eine ausgewogenere Weise. Sicher, hier in der Gegend benutzt fast jeder Läufer, den ich kenne, Nathan.

Die größeren Rucksäcke können ziemlich viel Zeug transportieren. Schließlich sind sie dafür ausgelegt, 2 Liter Flüssigkeit, Kleidung und etwas Sicherheitsausrüstung für bis zu 30 km am Stück zu transportieren. Ich würde vorschlagen, dass etwas Größeres Ihr Laufen zu sehr verlangsamt.

Sie sollten einen Blick auf GoRuck werfen . Teuer? Ja, aber es wird mehrere Leben dauern. Sie haben viele Größen, einige der Rucksäcke sind für Laptops, Kameltaschen vorbereitet, einige haben viel innere Organisation, andere weniger ... Vielleicht haben sie etwas, das Ihren Bedürfnissen entspricht.

GoRuck hat vor einigen Jahren eine „Bewegung“ ins Leben gerufen, die sich zu einem richtigen Sport entwickelt hat, „Rucking“, wie sie es nennen. Kurz gesagt, Leute laufen/gehen mit Gewichten am Rucksack, und es ist eine großartige Übung. Es gibt sogar einige epische Events, bei denen die Leute Teamziele (wie den Transport riesiger Bäume als Team über mehrere Kilometer) mit dem Rucksack auf dem Rücken erreichen müssen.

Neben GoRuck könnten Sie auch andere hochwertige „taktische“ Marken ausprobieren. Einige haben sehr hochwertige Rucksäcke, die darauf vorbereitet sind, Harmagedon zu widerstehen, sich aber darauf konzentrieren, dass Sie sich wohlfühlen und glücklich sind. Wenn sie von Soldaten auf Hindernisparcours verwendet werden, sind sie meiner Meinung nach ziemlich gut zum Laufen geeignet.

Ich persönlich benutze ein 7-Liter-Tasmanian Tiger Essential Pack zum Laufen (es ist großartig).

Schauen Sie sich ein Video dieser Firma an, das ich auf YouTube gefunden habe, LatLock Packs, bei weitem das am einfachsten zu verwendende Paket, das ich gefunden habe.

http://youtu.be/po9uigsunAU

Ein Rucksack, der auch mit Büchern endlich "nicht hüpft", ich renne jetzt bequem und ziemlich schnell zum Unterricht.

Früher bin ich mit einem Kamelbak gelaufen ... es war auch kein sehr kleiner. Wenn Sie die Träger nicht über der Brust zusammenschnallen, wird sie überall verrutschen, aber wenn Sie die Träger zusammenklemmen, bleibt sie sehr gut an Ort und Stelle. Das war mit ca. 2l Wasser, Handy und Portemonnaie in der Tasche.

Bitte denken Sie daran, einen guten Gürtel zu haben, dh auch einen breiten, der Ihren Massepunkt senkt, indem dort etwas gebunden wird, z. B. durch Condor-Zeug. Denken Sie dann noch einmal über Ihren Bedarf des Rucksacks nach.