Ich habe mich entschieden, dass ich wandern möchte.
Ich habe ein wenig über das Wandern gelesen und einige Ausrüstung und einen Rucksack gekauft, um loszulegen. Ich möchte mit Rucksackreisen durch meist flache Wälder beginnen und später zu Bergen in Polen wie Bieszczady und Tatry vordringen.
Das Problem ist, als ich meinen Rucksack aufsetzte und die Hüft- und Brustgurte anlegte, fühlte es sich schwer und unhandlich an, sodass ich mich nach vorne lehnen musste. Ich habe mich gefragt – bin ich so außer Form oder habe ich so viele unnötige Dinge eingepackt?
Mein Rucksack wiegt ungefähr 10,5 Kilogramm (oder ungefähr 23 Pfund) ohne Verpflegung und Wasser mit all der Ausrüstung, die ich gerne auf eine zwei- bis dreitägige Wanderung mitnehmen würde. Ist das zu viel? Für eine zweitägige Wanderung möchte ich mindestens 3,5 Liter Wasser und etwa 1 Kilogramm Nahrung hinzufügen, was das Gesamtgewicht auf etwa 15 Kilogramm (oder etwa 33 Pfund) bringen würde. Für eine dreitägige Wanderung wiegt mein Rucksack etwa 16 bis 18 Kilogramm (oder etwa 32 bis 40 Pfund).
Folgendes ist derzeit in meinem Rucksack:
Ein Schlafsack
Ein Zelt für zwei Personen
Eine Isomatte aus Schaumstoff
Eine Fleecejacke
Ein T-Shirt
Hose
Zwei Paar Unterwäsche
Zwei Paar Socken
Eine Plane (nur bei Regen, als Poncho verwendet)
Etwa zehn Meter Paracord
Hygieneartikel, darunter Feuchttücher, ein kleines Handtuch, biologisch abbaubare Seife, Zahnpasta, eine Zahnbürste und Toilettenpapier
Werkzeuge, darunter ein kleines Näh-/Rucksackbefestigungsset, ein Messer, ein Multitool, Klebeband, ein Stift und Papier
Eine Stirnlampe
Eine Taschenlampe
Eine Powerbank
Batterien
Insektenspray
Sonnencreme
Ein Kochgeschirr, das einen Taschenkocher enthält
Etwas Treibstoff
Ein Stahlkrug
Ein Spork
Ein Feuerzeug
Streichhölzer
Feuerstein
Ein Kompass
Eine Karte
Eine Pfeife
Einige Reißverschlusstaschen
Einige Müllsäcke
Erste Hilfe Kasten
Sie bringen die richtigen Dinge mit ... (das einzige, was ich fragen würde, ist, warum eine Taschenlampe und eine Stirnlampe? - Wenn es aber nur eine kleine Taschenlampe ist, keine große Sache - ich bringe manchmal eine Ersatzstirnlampe mit). 20 kg sind 44 Pfund und 30-40 Pfund sind ungefähr richtig für eine 3-tägige Reise allein. Die einzige Möglichkeit, das Gewicht zu senken, besteht darin, leichtere (dh teurere) Versionen von dem, was Sie bereits aufgelistet haben, mitzubringen.
Was das unangenehme Tragegefühl des Rucksacks betrifft, so gewöhnt man sich tatsächlich daran, Gewicht über viele Kilometer und viele Tage zu tragen, aber einer der größten Faktoren für Ihren Komfort ist ein richtig sitzender Rucksack.
Das Beste, was Sie tun können, ist, zu einem Outdoor-Geschäft zu gehen und zu sehen, ob er Ihnen helfen kann, den Rucksack, den Sie bereits haben, anzupassen ... manchmal braucht es nur einige Anpassungen des Rucksacks, damit er Ihnen besser passt. Ein richtig angepasster Rucksack macht ALLEN Unterschied in der Welt für Ihren Komfort. Abgesehen davon tragen Sie immer noch 20 kg, gute Passform oder nicht, es ist ein bisschen Gewicht und Sie werden es trotzdem bis zu einem gewissen Grad spüren.
Abgesehen von der Passform des Rucksacks macht auch die Art und Weise, wie Sie Ihren Rucksack packen, einen Unterschied. Das ideale Szenario ist:
Mittelschweres Zeug auf der Unterseite des Rucksacks; schwere Sachen in der Mitte des Rucksacks, damit das Gewicht richtig innerhalb des Tragesystems verteilt werden kann (dh Schultergurte und Hüftgurt); leichtestes Zeug oben. Das ist die allgemeine Regel. Verbringen Sie nicht zu viel Zeit damit, aber behalten Sie es im Hinterkopf.
Nach dem, was Sie gesagt haben, denke ich, dass Sie wahrscheinlich einige Anpassungen an dem Paket vornehmen könnten, oder das Paket passt Ihnen einfach nicht. Und ja, an das Wandern mit Gewicht muss man sich auch wieder gewöhnen. :)
Informieren Sie sich online/auf YouTube über Pack-Fitting. Einige wichtige Dinge sind, dass Sie keinen riesigen Abstand zwischen Ihrem Rücken und dem Rucksack haben sollten. Wenn es eine große Lücke gibt, sollten Sie die Metallstreben (je nachdem, welche Art von Rucksack Sie haben) vorsichtig biegen, damit sie passen näher an deinem Körper. Normalerweise führt ein großer Raum dazu, dass der Rucksack Sie nach hinten zieht, und Sie neigen dazu, sich nach vorne zu lehnen, um dies auszugleichen.
Beim Versuch, das Packgewicht zu reduzieren, geht es darum, „zusätzliche“ Dinge wegzulassen und dann die benötigten Dinge durch leichte Versionen zu ersetzen. Was mir als "Extra" auffällt:
Zelt für 2 Personen
Wenn es nur einen von Ihnen gibt, warum brauchen Sie ein 2-Personen-Zelt? Für nur 2 oder 3 Tage würde ich mit einer Plane gehen, die leichter ist
2 Paar Unterwäsche und Socken
Ein Paar Ersatzsocken ist schön, aber zusätzliche Unterwäsche wird nicht wirklich benötigt.
Tarp für den Fall, dass es regnet
Für einen 3-Tages-Trip braucht man definitiv nicht Zelt und Tarp.
Etwa 10 m Paracord
Was hast du vor zu binden? Wenn dies zum Aufstellen des Zeltes / der Plane dient, reicht es möglicherweise nicht aus. Wenn es für einen Notfall extra ist, brauchen Sie es wahrscheinlich nicht, da Sie eine Schnur an Ihrem Zelt / Ihrer Plane haben.
Hygieneartikel, einschließlich Feuchttücher, kleines Handtuch, biologisch abbaubare Seife, Zahnpasta/Bürste, Toilettenpapier
Diese Liste könnte zwischen 100 g und 1 kg wiegen. Stellen Sie sicher, dass es auf der helleren Seite ist.
Werkzeuge, darunter ein kleines Näh-/Rucksack-Befestigungsset, Messer, Multitool, Klebeband, Stift und Papier
Ein Messer und ein Multitool wirken übertrieben. Wofür werden Sie Stift und Papier verwenden? Kannst du stattdessen dein Telefon benutzen? Was wirst du nähen? Wenn Ihre Kleidung reißt, können Sie sie einige Tage mit Löchern tragen. Wenn Ihr Rucksack reißt, können Sie Reparaturen mit Schaumstoffpad, Klebeband und Messer/Multitool vornehmen.
Stirnlampe, Taschenlampe, Telefonladegerät, Ersatzakkus
Sie sind sich nicht sicher, warum Sie sowohl eine Stirnlampe als auch eine Taschenlampe benötigen, zumal Ihr Telefon eine Ersatzlichtquelle sein kann. Wenn Sie vor Ihrer Abreise neue Batterien einsetzen, benötigen Sie keine Ersatzteile. Wo möchten Sie Ihr Telefon aufladen? Ich würde denken, dass Ihr Telefon 3 Tage ohne Aufladung halten könnte (verwenden Sie den Flugmodus und / oder schalten Sie es aus, wenn Sie es nicht verwenden).
Insektenspray und Sonnencreme
Auch hier brauchen Sie nur ein bisschen von beidem.
Kochgeschirr mit einem Taschenkocher, etwas Brennstoff, einem Stahlbecher und einem Spork, Feuerzeug, Streichhölzern und Feuerstein
Feuerzeug, Streichhölzer und Feuerstein scheinen übertrieben. 3 Tage könnte man ohne Herd auskommen. Mess-Kits gibt es in verschiedenen Größen. Viele Leute gehen mit nur einem einzigen Topf und Spork/Löffel. Sie können entweder aus Ihrem Topf trinken oder einen leichteren Becher nehmen.
Einige Zip-Taschen und Thrash-Taschen
Stellen Sie sicher, dass Sie nur das mitbringen, was Sie brauchen
Ein Medikit
Auch hier ist kleiner besser. Fragen Sie sich, ob Sie wirklich mehr brauchen als etwas Aspirin, Ibuprofen und Klebeband.
Die Antwort auf „ist es zu viel“ ist äußerst subjektiv. Ist das wirklich zu viel? Nein. Gibt es einige Dinge, die Sie zurückschneiden können, wenn Sie möchten? Ja. Ich wandere gerne leicht, aber nicht ultraleicht, und das wäre viel zu viel Gewicht, um es jetzt in Betracht zu ziehen, aber das ist fast genau der Punkt, an dem ich angefangen habe. Im Laufe der Zeit hat sich mein Grundgewicht (ohne Nahrung und Wasser) drastisch verringert.
Es gibt zwei Möglichkeiten, Gewicht zu reduzieren. Die erste besteht darin, Gegenstände zu entfernen, die Sie nicht wirklich benötigen, und die zweite besteht darin, leichtere Gegenstände zu erhalten.
Bevor Sie beginnen, benötigen Sie zwei Waagen. Eine Fischwaage für schwere Gegenstände und eine präzise Küchenwaage für leichte Gegenstände. Wiegen Sie alles, was Sie gerade einnehmen, und schreiben Sie es auf (oder erstellen Sie eine Tabelle). Diese Entscheidungen hängen von Gewicht vs. Komfort/Erfahrung vs. Geld ab. Für einen bestimmten Gegenstand müssen Sie sich entscheiden: Lohnt es sich, die nächsten drei Tage ?kg mit sich herumzuschleppen? Sobald Sie die Dinge loswerden, die Sie nicht wirklich wollen, möchten Sie vielleicht immer noch einige Luxusartikel. Für mich ist das ein 0,5 kg Stativhocker.
Meine Kommentare zu Ihrer Ausrüstung sind in Kursivschrift.
Zum größten Teil sieht Ihre Liste für traditionelles (dh nicht ultraleichtes) Rucksackreisen angemessen aus. Das Wichtigste ist jetzt, den Rucksack richtig anzupassen und auszubalancieren und sich dann daran zu gewöhnen, sich mit dem Gewicht zu bewegen. 20 kg auf dem Rücken zu hängen, wird Ihr Gleichgewicht verändern, also müssen Sie sich daran gewöhnen.
Ein paar Dinge zum Anschauen:
Schlafsack
Autocamping- und Rucksackschlafsäcke sind nicht dasselbe. Eine gute Rucksacktasche wiegt etwa ein Drittel dessen, was eine Auto-Campingtasche tut (und kostet dreimal so viel). Wenn Sie also nur eine zufällige Tasche von irgendwoher mitnehmen, können Sie hier möglicherweise erhebliche Gewichtseinsparungen erzielen.
Fleecejacke, T-Shirt und Hose
2 Paar Unterwäsche und Socken
Bei Übernachtungsfahrten kümmere ich mich nicht um Wechselkleidung, sondern nur um ein Paar Ersatzsocken. Für zwei Nächte füge ich Unterwäsche und ein Hemd hinzu. Warme Kleidung nehme ich nur mit, wenn der Wetterbericht kalte Nächte vorsieht.
Tarp für den Fall, dass es regnet
Wenn die Wettervorhersage keinen starken Regen ankündigt, trage ich zwei billige Plastikponchos (einer für mich, einer für meinen Rucksack, Gesamtgewicht 80 g) anstelle meiner normalen Regenkleidung (600 g).
Stirnlampe, Taschenlampe, Telefonladegerät, Ersatzakkus
Ich trage zwei Stirnlampen und keine Ersatzbatterien. Die Stirnlampen verwenden den gleichen Batterietyp, sodass ich bei Bedarf zwischen ihnen wechseln kann.
ein Stahlkrug
Abhängig von der Tasse können Sie mit einer Plastiktasse Gewicht sparen (und die Fähigkeit erlangen, damit umzugehen, während sie mit kochendem Wasser gefüllt ist), aber Sie würden die Fähigkeit verlieren, direkt in der Tasse zu kochen.
Feuerzeug, Streichhölzer und Feuerstein
Das ist übertrieben. Sie brauchen nur zwei verschiedene Möglichkeiten, um ein Feuer zu entzünden, und zwei Sätze Streichhölzer, die in verschiedenen Teilen Ihres Rucksacks aufbewahrt werden, sind gut genug.
Ich schlage vor, Sie brauchen kein Zelt und keine Plane, es sei denn, letztere soll auch als Poncho getragen werden (es sei denn, ich habe sie vermisst, Sie erwähnen keine Regenjacke). Ebenso brauchen Sie keine Stirnlampe und Taschenlampe oder ein Feuerzeug und Streichhölzer und einen Feuerstein. Aber beides wird keinen großen Unterschied machen.
Diese Ladung ähnelt der, die ich vor Jahren für ein paar Tage zwischen den Nahrungsquellen getragen habe, obwohl wir mehr Zugang zu Wasser hatten. Es ist keine unangemessene Summe, obwohl es viele Leute gibt, die erfolgreich viel weniger tragen. Wenn Sie mit anderen zusammen sind, können einige Elemente geteilt werden, was einen großen Unterschied macht.
Wichtig bei so einem Gewicht ist, dass man richtig packt. Dies bedeutet, zuerst zu packen, um den Zugang zu bestimmten Gegenständen von untergeordneter Bedeutung zu erhalten. Die schwersten Gegenstände sollten niedrig und in Ihrer Nähe sein. So viel Gewicht wie möglich sollte auf den Hüften getragen werden, und die Last sollte beim Gehen nicht herumschwingen. All dies wird das Bedürfnis vermeiden, sich für das Gleichgewicht anzulehnen. Es wird sich zunächst noch seltsam anfühlen, wenn Sie es nicht gewohnt sind, einen Rucksack zu tragen, und selbst das setzt voraus, dass der Rucksack richtig passt.
An Tageswanderungen gewöhnt, könnte man als Zwischenschritt Hüttentouren oder Jugendherbergsaufenthalte ausprobieren. Auf diese Weise brauchen Sie weder das Zelt noch so viel Wasser.
Dann können Sie erwägen, leichtere Ersatzteile für Zahnräder zu bekommen, die Sie bereits haben, aber das ist ein anderes Mal, denke ich.
Schließlich, obwohl es bereits erwähnt wurde, sollten Sie das Filtern und Reinigen von Wasser in Betracht ziehen. Auf diese Weise können Sie a/ weniger Wasser mitnehmen und b/ aufhören, sich Sorgen zu machen, dass Sie nicht genug Wasser haben.
In Bezug auf die Punkte auf der Liste scheint alles völlig vernünftig zu sein, und ein Gesamtpackgewicht ist keineswegs lächerlich, obwohl es in den Regionen liegt, in denen das Rasieren von ein paar kg wahrscheinlich einen ziemlich großen Unterschied im Gesamtkomfort ausmacht.
Es ist ziemlich wahrscheinlich, dass Ihr Zelt das schwerste Einzelstück ist, ein Zwei-Personen-Zelt für Autocamping kann ziemlich schwer sein, aber wenn Sie das haben, möchten Sie vielleicht kein neues kaufen, um ein paar Kilo zu sparen. Sie können sich jedoch ansehen, ob alle Teile des Zeltes wirklich notwendig sind, zum Beispiel ist das Mitnehmen von Ersatzheringen für eine zweitägige Reise definitiv verschwendetes Gewicht. Wenn Sie in einem Wald wandern, benötigen Sie möglicherweise überhaupt keine Heringe, da Sie nur Stöcke verwenden können. Wenn Sie in einem Wald campen, kann auch nur eine Plane völlig ausreichend sein (nehmen Sie auf keinen Fall beides mit).
Insgesamt ist es ein guter Ansatz, mindestens einen Probelauf zu machen, auch wenn es nur ein paar Stunden zu Fuß sind, gefolgt von einem Camping für eine Nacht in Ihrem Garten. Dadurch erhalten Sie eine viel bessere Vorstellung davon, was Sie wirklich brauchen.
Es ist auch erwähnenswert, dass dies Ihre Entscheidung ist, einige Leute werden sich sehr bemühen, jedes mögliche Gramm zu rasieren, während andere ein bisschen mehr für ein paar Luxus tragen werden, um die ganze Übung angenehmer zu machen. Aber es macht trotzdem keinen Sinn, Dinge mitzunehmen, die man absolut nicht braucht, z. B. ein kleines Stück Seife abzuschneiden, anstatt ein ganzes Stück zu nehmen, und zwar eine Tube Zahnpasta in Reisegröße, aber ein paar Plastiktuben oder -dosen für Dinge wie Sonnencreme und Insektenschutzmittel, von dem Sie nur eine winzige Menge verwenden werden.
Erwägen Sie auch, ein billiges altes Telefon mit einer Akkulaufzeit zu kaufen, die die gesamte Reise überdauert, anstatt ein Smartphone, das ständig aufgeladen werden muss. Ähnlichkeit Ein Satz Batterien hält in Ihrer Taschenlampe für eine 3-Tages-Wanderung, insbesondere wenn Sie eine LED-Batterie mit einer niedrigen Intensitätseinstellung erhalten.
Denken Sie darüber nach, ob Sie wirklich einen Herd und ein Essgeschirr brauchen, Sie könnten einfach Lebensmittel haben, die nicht gekocht werden müssen, Brot, Käse, Trockenfrüchte, Nüsse und eingelegte Wurst (von denen Polen eine erstaunliche Auswahl hat) sollten Sie durch eine 3 führen Tageswanderung und wird sich so lange halten (ich würde so etwas lieber auf einer Wanderung essen als rehydrierten Gunk). Wenn Sie unbedingt heiße Getränke haben müssen, sollte ein winziger Festbrennstoff- oder Spirituskocher mit dem absoluten Minimum an Brennstoff ausreichend sein.
Ich vermute anhand Ihrer Liste, dass Sie ein paar Kilo abnehmen könnten, indem Sie kleinere Größen oder leichtere Versionen von Dingen nehmen und ein paar unnötige Gegenstände wegwerfen.
Es gibt einige gute Punkte, wie Sie versuchen könnten, das Gewicht in den Antworten zu reduzieren (habe nicht alles gelesen, aber 16-18 kg für 2-3 Tage scheinen definitiv zu viel zu sein), aber ich denke, der Hauptpunkt ist - warum tun Sie es? Sie möchten Zelt und Schlafsack mit sich führen? Sicher, das ist eine der Möglichkeiten, wie wir wandern können, aber Sie können genauso gut Ihr Zelt auf dem Campingplatz haben und Eintageskreise machen, viel mehr Leute, die Sie auf dem Weg treffen, werden es so machen, also was soll's Grund, zum ersten Mal mit der schwierigeren Variante zu beginnen? Natürlich gibt es Berge (allerdings nirgendwo in Polen oder in der Nachbarschaft), wo dies die einzige Option ist, aber während Sie die Wahl haben ... in Polen hat das Zelten wirklich Vorteile, da Sie flexibler sind, wenn Sie etwa 10 Tage gehen wandern und viel Strecke zurücklegen wollen,
In der Tatra ermöglicht Ihnen die Kommunikation, problemlos zu allen Wanderwegen im polnischen Teil zu gehen, wenn Sie in Zakopane bleiben. Einige der Orte wie Rysy erfordern eine gute Kondition, wenn man sie an einem Tag schaffen will, ohne in Schutzhütten zu übernachten - aber Rysy wird man sowieso nicht zum ersten Mal besuchen, da es aus technischer Sicht anspruchsvoll ist. Und Sie können leicht 10 Tage die ganze Zeit mit Ihrem Zelt in Zakopane verbringen, dann auf einen Campingplatz in der Slowakei in der Nähe der Eisenbahn umziehen und einige Tage mehr haben. Von 2-3 ganz zu schweigen. Wenn Sie in Bieszczady in die Gegend von Ustrzyki Górne gehen, haben Sie etwa 2, vielleicht bis zu 3 Tage zu Fuß zurück zur Basis, dann können Sie nach Wetlina oder in die Gegend ziehen und haben 1-2 Tage mehr. Absolut keine Notwendigkeit, jeden Tag mit allem, was Sie haben, zu gehen.
Und besonders in Tatry und Bieszczady darf man nicht einmal wild zelten, also müsste man ohnehin mit dem Zelt zu den Campingplätzen auf Talebene gehen. In der Tatra hat das Gehen mit dem Schlafsack (ohne Zelt) den Vorteil, dass Sie in Notunterkünften übernachten können (Sie können ein Bett nur lange im Voraus buchen, sonst ist ein Boden, also ein Schlafsack / eine Unterlage erforderlich), aber Sie gehen jeden Tag von der Stadtebene aus ist auch eine gute Option, es ist der Kompromiss zwischen einem größeren Höhenunterschied, der überwunden werden muss, und einem leichteren Gepäck auf dem Rücken. Beides hat Vorteile und ist sicherlich nicht erforderlich. Wenn Sie jeden Tag aus der Stadt fahren, brauchen Sie (vorausgesetzt, es ist Sommer) nur ein T-Shirt und ein Hemd, ein zweites T-Shirt zum Wechseln, einen Mantel (wenn Sie einen haben, der sowohl Regen als auch kaltem Wind standhält, ansonsten je nach Fall zusätzlich Fleecejacke / Cape). Plus Wasser, Essen und natürlich die kleinen Dinge, die Sie erwähnt haben, wie Erste Hilfe, Taschenlampe usw. usw., aber sie sind alle klein. Sie können Stöcke in Betracht ziehen, sie machen das Gehen deutlich weniger ermüdend, obwohl sie nicht jeder mag. Und alles andere, was Sie für den Campingplatz brauchen, lassen Sie auf dem Campingplatz (oder Zimmer/Unterkunft, wenn Sie eine mieten). Denken Sie auch daran, dass Sie dort Wasser kaufen können, wenn sich auf Ihrem Weg ein Unterstand befindet. Die Preise sind offensichtlich hoch, aber das ist ein weiterer Kompromiss, den Sie auf die eine oder andere Weise bestimmen können. Mir ist etwas weniger klar, wie einfach es für Sie sein wird, an einem Ort zu bleiben und in den flachen Gebieten dorthin zurückzukehren, da es dort weniger touristische Infrastruktur gibt, aber ich denke, Sie können Ihre Reise entsprechend planen auch. Vielleicht könntest du'
Ja, Sie nehmen mindestens 3 Tage lang zu viel Gewicht zu sich. Ich habe kürzlich eine 7-tägige Reise in die Wind River Range in Wyoming (USA) unternommen, wo ich bis auf eine Nacht auf über 11000 Fuß oder über 3350 m gezeltet habe. An einem Tag/Nacht regnete es und eines Morgens sank die Temperatur auf 18 °F (-7 °C). Mein Gesamtgewicht mit Essen und 1 Liter Wasser betrug 26,5 lbs (12 kg). Ich benutze eher eine Plane als ein Zelt, wenn ich alleine unterwegs bin, also habe ich ein bisschen gespart.
Ich habe vor einigen Jahren einen Aufsatz für Pfadfinder geschrieben, der für fast jeden gilt, der neu im Rucksackwandern ist und lieber leichter fahren möchte. Sie können es nützlich finden. Leichter Rucksack
Während leichtere Sachen teuer sein können, muss es nicht sein, wenn Sie ein wenig kreativ sind und einige Dinge im Angebot oder gebraucht bekommen. Mein teuerstes Ausrüstungsstück auf dieser Reise war mein Schlafsack, den ich neu für 130 US-Dollar bekommen habe. Nun, ich schätze, das stimmt nicht mehr, weil ich für diese Reise einen DeLorme inReach SE gekauft habe, da er größtenteils abseits der Piste über raues, exponiertes Gelände gefahren ist.
Sie benötigen Regenschutz (oben und unten). Auch in den Bergen ist ein Survival Bag keine schlechte Idee. Sie wiegen nur 100g. Und eine Mütze und Handschuhe.
Lithiumbatterien sind leichter als Alkalibatterien und haben mehr Ladung, obwohl Sie vorsichtig sein müssen, da nicht alle Stirnlampen dafür ausgelegt sind.
Wofür ist die Powerbank??
Bei Bergmarathons gehe ich eine Nacht campen mit einem Rucksack unter 5kg (inklusive Essen, Trinken aus Bächen), allerdings ohne Luxus. Sie werden vielleicht feststellen, dass Ihr Schlafsack, Ihr Zelt und Ihr Rucksack zusammen eine beträchtliche Menge wiegen - es kann alles zwischen 2 kg und 6 kg sein!
Die große Auswahl an Antworten hier und Meinungsverschiedenheiten in den Kommentaren hilft nur, wenn ich Ihnen die gefürchtete Antwort gebe, die niemand gerne hört: Es kommt darauf an. Jeder hat seine eigene Meinung darüber, was wichtig und was nicht wichtig ist.
Glücklicherweise hängt das meiste davon von Ihnen ab.
Es gibt ein paar Dinge, die absolut notwendig sind, die Sie aus Sicherheitsgründen unbedingt haben sollten , es sei denn, Sie sind bereit, Ihre Sicherheit für reduziertes Gewicht aufs Spiel zu setzen (davon rate ich ab) ...
Sie müssen herausfinden, womit Sie sich wohlfühlen, und Ihr getragenes Gewicht ist im Allgemeinen ein Kompromiss zwischen Gewicht und Komfort. Nur Sie können entscheiden, wo Sie auf dieser Skala liegen.
Wenn Sie es wirklich mögen, wohlig warm, knochentrocken, gut genährt, gut bewässert zu sein und das alles mit minimalem Aufwand zu tun, damit Sie mehr Zeit zum Sitzen und Bewundern der Natur haben, dann müssen Sie sich an das Gewicht gewöhnen.
Wenn Sie es wirklich mögen, während der Wanderung sehr mobil zu sein, und Sie bereit sind, entweder mehr Zeit im Lageraufbau zu verbringen oder nicht vollständig geschützt zu sein, und andere Feinheiten haben, die Sie gerne opfern, dann können Sie das Gewicht sehr gut erreichen Nieder.
Ich bin auf der Seite "leicht reisen, Komfort opfern". Ich wäre bereit, nur eine Plane und einen Schlafsack als Unterschlupf mitzunehmen. Da ich aber auch im Winter gerne campe, opfere ich den Schlafsack ausdrücklich nicht. Eine Tasche für kaltes Wetter unter einer Plane ist in Ordnung.
Wasser: Mir geht es gut, ich nehme wenig bis gar nichts. Sammeln und Kochen; Für mich ist das ein Teil des Spaßerlebnisses, aber für andere könnte das ein Ärgernis sein.
Essen: Es macht mir nichts aus, hungrig zu werden, es macht mir nichts aus, ein paar essbare Blätter zu essen oder sogar etwas innere Rinde von meinem Brennholz zu entfernen, um es zu essen, bevor ich den Rest verbrenne. Meine Erwartungen an das Essen sind gering.
Ich war mehr als 3 Tage ohne etwas anderes als Wasser und ich war mehr als 24 Stunden ohne Wasser. Und es gab viele Male, in denen ich ein oder zwei Wochen lang nur einmal am Tag oder zwei Tage gegessen habe. Das 24-Stunden-kein Wasser war nicht geplant, aber es war nicht schlimm. Tagelang nichts oder wenig zu essen, ist nicht genau geplant, aber ich wusste, dass es eine Möglichkeit war, und ich war damit einverstanden.
Ich kenne viele Leute, die diese Bedingungen ablehnen würden: 2+ feste Mahlzeiten pro Tag oder sie hören auf.
Zum Thema Feuer bin ich bei Backups-um-Backups mit Ihnen. Ich habe gerne mindestens 3 verschiedene Möglichkeiten, ein Feuer zu entfachen, aber ich nehme noch mehr, wenn ich kann. Ich bevorzuge Ferro Rod, um meine mit einem Funken zu starten, aber Feuerzeuge und Streichhölzer zur Verfügung zu haben, ist eine gute Sache. Ich musste dieses Jahr einmal ein Feuerzeug benutzen, um ein Feuer zu machen, als der Regen und der Wind stark waren. Die Verstärkung war willkommen.
Mein primäres Feuerzeug ist jedoch nur eine winzige Dose. Es ist keine Altoids-Dose, aber sie ist ähnlich, ein bisschen kleiner, denke ich, wiegt wahrscheinlich ein paar Unzen, wenn sie mit meiner Ausrüstung gefüllt ist, und sie reicht fast immer aus.
Ich wiege meine Ausrüstung nicht, aber ich denke, ich würde mit 10 Pfund (das sind ungefähr 5 kg) oder weniger für eine 3-Tages-Tour auskommen. Ich bin mir sicher, dass es einige gibt, die sich mit weniger wohlfühlen würden.
Wenn ich aus irgendeinem unbekannten Grund auf eine dreitägige Reise gehen könnte, die ich wollte, aber nichts als eine Flasche Wasser, ein Messer, eine Plane und mein kleines Feuerzeug mitnehmen könnte, würde ich mich nicht davon abhalten lassen, weiterzumachen und genießen Sie diese Reise.
Denken Sie auch an die konkrete Reise. Wenn ich jetzt eine dreitägige Wanderung durch die heiße Wüste machen würde, würde ich Gallonen Wasser, ein paar Müsliriegel und nur 2-5 Pfund andere Sachen mitnehmen. In der Wüste wäre ich paranoid, wenn ich nicht genug Wasser hätte, also wäre ich bereit, mehr als 20 kg (40+ Pfund) zu tragen, fast alles Wasser, wo jemand anderes einen Batterieventilator und ein Zelt mitbringen könnte.
Am anderen Ende des Spektrums campe ich manchmal mit Leuten, die so viel Zeug "brauchen", dass Fahrzeuge gebracht werden müssen, um alles zu tragen, und Sie sich nicht weit von den Fahrzeugen entfernen können. Hunderte Kilo Zeug für ein paar Leute. Voller Campingkocher, komplettes Küchenset mit Töpfen, Pfannen, Geschirr, Klappstühlen, Klapptischen, zusätzlicher Unterstand, um diese mobile Küche vor Wetter / Ungeziefer usw. zu schützen. Für sie wäre es immer noch nicht so viel zu tragen, wie sie möglicherweise heben können genügend.
Stellen Sie sicher, dass Sie sich mit der Nahrung und dem Wasser versorgen können, die Sie brauchen, um ernährt zu bleiben, und den Unterschlupf haben, den Sie brauchen, um am Leben zu bleiben.
Ich denke, die Menschen sollten ihre Grenzen überschreiten und versuchen, von Zeit zu Zeit mit weniger zu leben, da uns das nur besser macht, aber jeder Einzelne muss herausfinden, wie leicht er reisen und sich trotzdem wohl und glücklich fühlen kann. Gehen Sie nicht mit 2 kg Ausrüstung und haben Sie eine miserable Zeit, nur weil ich gesagt habe, dass es gut für Sie ist. Bringen Sie genug mit, um die Reise zu genießen. Wenn das 18 Kilogramm erfordert, sei es so.
Machen Sie Ihre beste Vermutung und bewerten Sie dann weiter.
Ich schließe mit ein paar Tipps : Eine einfache Möglichkeit, Gewicht zu reduzieren, ohne Kompromisse einzugehen, besteht darin, essbare Pflanzen zu erforschen. Wenn Sie beim Gehen hin und wieder ein Blatt essen und Ihre eingepackte Verpflegung entsprechend reduzieren, erhalten Sie eine Gewichtsreduktion praktisch umsonst. Zweitens: Einige Gegenstände sind verbrauchbar, daher nimmt ein Teil des Gewichts ab - 1 Pfund Lebensmittel wird nur am ersten Tag, 0 - 0,5 am zweiten Tag mitgeführt und ist am dritten Wandertag überhaupt nicht in Ihrem Rucksack, und ähnliches für Wasserreserven.
Ihr Rucksack ist wesentlich schwerer, als ich für 2-3 Tage zufrieden wäre. Für zwei Tage nehme ich 7kg inklusive Futter und Wasserfilter. Viele der anderen Antworten haben gute Vorschläge; Ich denke, es gibt zwei allgemeine Themen:
Die zusätzliche Empfehlung, die ich aussprechen würde, wäre, dass Sie Ihre gesamte Ausrüstung auflisten und wiegen und dann nach jeder Reise notieren, ob Sie jeden Artikel benötigt haben oder nicht (und ob Sie etwas wollten, aber nicht hatten). Offensichtlich gibt es einige Dinge (Pfeife, Medizin-Kit), von denen Sie hoffen, dass Sie sie nie benutzen werden, sie aber trotzdem brauchen, aber das gibt Ihnen eine gute Vorstellung davon, was Sie fallen lassen können. Mein Packgewicht hat sich mit der Erfahrung stark reduziert.
Als Faustregel gilt, dass das maximale Gewicht, das Sie tragen sollten, 20 % Ihres Körpergewichts beträgt, wenn Sie nicht wissen, wie viel Gewicht Sie während einer mehrtägigen Wanderung bequem tragen könnten.
Jetzt wissen Sie, wie viel Gewicht Sie tragen sollten. Der nächste Schritt besteht darin, die Artikel danach zu ordnen, wie wichtig sie sind.
Wasser:
Dies ist besonders wichtig in der Sommer- und Trockenzeit. In trockeneren Jahreszeiten führt nicht jeder auf Ihrer Karte markierte Bach Wasser. Wandern bei hohen Temperaturen, während man dehydriert ist, kann tödlich sein.
Leider wird Wasser auch eines der schwersten Gegenstände in Ihrem Rucksack sein. Wenn Sie also wissen, wo sich zuverlässige Wasserquellen befinden, können Sie das Gewicht Ihres Rucksacks besser kontrollieren.
Schlafsack und ausreichend warme Kleidung:
Dies ist besonders in der kühleren Jahreszeit wichtig. Unterkühlung könnte tödlich sein.
Essen:
Sie können Gourmetgerichte sowie frisches Gemüse und Obst mitnehmen. Aber Sie können das Gewicht auch reduzieren, indem Sie dehydrierte Nahrung und Multivitaminpillen mitbringen.
Unterschlupf :
Ein Zwei-Personen-Zelt ist sicher komfortabler als ein Ein-Personen-Zelt. Aber Einpersonenzelt ist leichter. Wenn Sie wirklich gerne wandern, könnte ein ultraleichtes Zelt helfen, das Gewicht niedrig zu halten, solange es um den Schutz geht.
Kochutensilien:
Eine Art Behälter (z. B. Stahlbecher) und Spork könnten sehr praktisch sein.
Herd & Brennstoff – unerlässlich, es sei denn, Sie planen, Lagerfeuer zum Kochen zu verwenden.
Orientierungshilfe und Erste-Hilfe-Kasten:
Wenn Sie einen guten Führer und ein Team erfahrener Wanderer haben, können Sie nur das Nötigste mitnehmen. Aber wenn Sie alleine wandern, ist besser vorbereitet immer besser.
Persönliche Hygiene und besonders saubere Kleidung:
Nett zu haben, aber nach 2-3 Tagen Wandern und Schlafen im Dreck/Schnee werden Sie schmutzig. Kann bei Bedarf gekürzt werden.
Redundanz/nur für den Fall:
Plane, wenn Sie bereits Zelt tragen; Taschenlampe, wenn Sie bereits eine Stirnlampe haben; Ein Feuerzeug, Streichhölzer und Feuerstein: alle drei Gegenstände zum Anzünden von Feuer. Batterien und Powerbank.
Wenn Sie zusätzliches Gewicht tragen können und zusätzlichen Platz in Ihrem Rucksack haben, dann sicher. Andernfalls können Sie mit nur einem Satz davon auskommen, anstatt beide zu tragen.
Aber 3,5 Liter sind zu wenig und immer noch 1/4 des Gewichts.
Holen Sie sich einen guten Filter, eine Wasseraufbereitung oder kochen Sie Wasser. Auch mit einem Filter haben Sie eine Behandlung. Das Kochen ist zeitaufwändig und bei einem größeren Topf erhöht es das Gewicht. Mehr Kraftstoff, aber es wird nicht viel mehr Kraftstoff benötigt.
Beachten Sie, dass die Speisen, die Sie zubereiten, keiner gesonderten Behandlung bedürfen. Bringen Sie sie zur Zubereitung einfach zum Kochen.
Das Zeug im Wasser, das du siehst, ist das Zeug, das dir wehtut. Die Mico-Bugs waren das, was dich verletzen kann. Schlammiges Wasser schmeckt nicht sehr gut, aber es ist trinkbar und der Filter entfernt das meiste. Wenn es wirklich schlimm ist, nimm einen Wasserbeutel und lass es über Nacht einwirken, dann wird sich viel absetzen. Filtern Sie von oben in den AM. Aber ein guter Filter kostet 100 Dollar.
Die Behandlung wird die leichteste und schnellste sein.
Und Sie können Pulverelektrolyt für etwas Geschmack hinzufügen.
Nach Wasser. Nehmen Sie die schweren Gegenstände und überlegen Sie, ob es sich lohnt, mehr für eine leichtere Version auszugeben.
Karen
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